這一張寶寶安然的睡顏
最開心的時候，是收到有人在重量毯的舖蓋中安睡、穩定了的短訊。
回顧過年前寄出的這一件，照顧寶寶的媽媽說：自己的高敏感寶寶，很容易因為沒有安全感而驚醒，非常急需，什麼花色都好！
這位媽媽來尋重量毯的時候說：自己的高敏感寶寶是一個極度沒有安全感的孩子，只要離開身邊他會馬上驚醒。他都

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這一張寶寶安然的睡顏

在台南嬰兒中心的孩子們，比一般的孩子更缺乏原始來自於母親的觸碰，甚至有些是在母體中受到吸毒的影響，他們的情緒波動較大也更難好好入睡，他們對於撫觸的需求龐大，經常都需要保育員辛苦的懷抱哄拍照顧，因此使用重量毯蓋上的時候 ，反應也更為明顯。
台南嬰兒中心的護理師貞妃為急需安定感的小男孩尋找重量毯，當時訊

創作

記錄善牧基金會附設台南嬰兒之家使用重量毯的狀況

人物：成年女性
減壓᧐᧐᧐᧐　創造內在資源᧐᧐᧐
使用時機點：全程 前置
長期重量毯使用的職業女性，昇級身體連結內在
用搜尋重量毯的安定記憶，穩住各種面對能力
重量毯經常被使用在諮商對談和協助睡眠，訪問中，有一位擁有兩年重量毯的使用者，在一天的行程中更廣泛的使用它。
因為留心這個使用者的狀態，有較多

健康與情感

學習

健康

先讓身體感覺安全  穩住面對的能力(上)

記錄音樂冶療師和自閉症兒童使用重量毯的狀況
人物：自閉症兒童
安定᧐᧐᧐᧐᧐ 　流洩᧐᧐᧐᧐ 創造佈在資源᧐᧐
使用時機點：前段結尾
總是有無可避免的衝突要發生
但是好的句點，能終結潰散的感受
收拾好再次出發
以重量毯為止點的開始
音樂治療師長期陪伴的一名自閉症兒童，有強烈的固著行為，也就是說他會堅

記錄音樂冶療師和自閉症兒童使用重量毯的狀況

人物：成年女性
減壓᧐᧐᧐᧐　創造內在資源᧐᧐᧐
使用時機點：全程 前置
長期重量毯使用的職業女性，昇級身體連結內在
搜尋重量毯的安定記憶，穩住各種面對能力
最近一次的訪談，她說：使用的前期真的是非常需要，幾乎到一種能蓋著，就想要一直圍住的狀態，不過由於夏季太熱，在冷氣房還能用，但許多狀況不方便使用

職場產業

提取安定記憶 昇級內在連結(下)

不喜歡蓋被的小女孩，需要一條重量毯
這這這……
家長不是來鬧場的，家長是認真的
我有腦筋急轉彎了一下的感覺
可是，重量毯用在安撫睡眠很需要蓋在身上的啊～
小女孩喜歡抱娃娃，睡不好，不蓋被
所以腦筋急轉彎量身訂做了這件長耳小狗汪汪重量毯
把她喜歡的小狗縫在背面一角
可以擁抱，趁著懷抱時，媽媽能拉一角披

不喜歡蓋被的小女孩，需要一條重量毯

有一起的味道，一起的溫度，一起的感受
照片中是毛孩子已經睡熟到翻肚的可愛樣子
也有瞇著眼犯睏的樣子
註：第一代的重量毯，材質厚實棉軟，每格10cm╳14cm，整件分隔40格～48格，顆粒流動聲小，長條狀的尺寸可披掛在肩上。
重量毯/重量加壓毯/重力毯/重量圍巾
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音樂藝文

輔導老師和自己的長毛臘腸犬共用重量毯

創傷經驗的狗兒使用重量毯
重量毯的使用者也把重量毯給家中的狗兒使用，披蓋時安穩，靜靜定著不移動，眼睛瞇起休息。
狗兒幼犬時被人捉弄一段時間，之後有人要抱他，會做出警戒動作，作勢要咬人，雖然平時生活願意靠近人，但是不給抱，卻在蓋過重量毯休息之後會願意被主人擁抱。
這次拍到好可愛的影片，狗兒主人已經可以

創傷經驗的狗兒使用重量毯

人物：青少年
安定᧐᧐᧐᧐᧐　減壓᧐᧐᧐᧐᧐　消除雜訊᧐᧐᧐
使用時機點：全程
焦慮的亞斯男孩 重量毯奇蹟似的穩住他的身心
心理師大呼不可思議的即刻減壓效果
心理師記憶猶新，第一次與亞斯男孩見面的場景，才一打開諮商室的大門，他不在椅子上，而是在房間躲最角落裡全身發抖，亞斯男孩瑟縮著，媽媽在旁心碎的不

以重量毯穩住焦慮的亞斯男孩

港灣藝術心理諮商所一樓是會客與陪伴親友來訪時，可安穩停留的大廳，兩側陳設桌椅。二樓是主要的談話場域，空氣氛圍寧靜，原木的桌椅厚實圓潤，提供給看見也喜歡這氛圍的人。地址： 807高雄市三民區察哈爾二街10巷45號

｜重量毯使用迴響｜

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