就因為「沒時間」才什麼都能辦到

更新 發佈閱讀 2 分鐘
封面

封面


這本書光是書名就讓我很有感觸,求學過程中,我深刻體會到「適當的壓力能讓我完成更多事;沒有壓力反而難以成事」!

就拿國中參加童軍團來說,我就曾經覺得要一邊準備課業,還要兼顧團務很不容易;甚至在心裡想著高中找個不需要額外花時間的社團就好。於是,我高中真的也就只先後參加了桌球社、桌上遊戲社,都是社團課以外時間沒有其他活動的社團。

回過頭來看,高中生活少了社團活動的壓力,學業成績也沒有特別突出;事實上,我也沒有因為時間充裕就更認真讀書。我甚至感嘆高中生活實在平淡無奇,跟國中生活相比簡直沒有什麼熱血的回憶。

因而,到了大學,我又展開豐富多彩的校園生活:參加系排球隊、國樂社、校園導覽義工團等。球隊要練球,國樂要團練、自己練琴;導覽義工團除了有社課,還有跟夥伴搭配的作業及任務,雖然一度因為時間無法分配妥當,想放棄義工團,最後在社團夥伴的支持下,也還是堅持下來。

大學時期,即使課外活動多,我的課業成績依然維持在一定水準;成績低落的,都是為了轉系選修的課程(所以後來也沒轉系,但那是另一個故事了)。總之,大學的經歷,再次驗證了在有限時間內,想做的事情愈多,反而愈能擅用時間,達成目標!

對現在的我來說,結束留職停薪、重回職場,在工作與家庭(小孩)夾擊之下,也再度給了我必須充分利用時間的壓力,不管是想要讀書、寫心得;想要練鋼筆字、學電繪;還是想要線上學習,這些都只能在通勤、午休或是晚上小孩睡了之後進行。回想我留停在家的時候,反而沒有如此地提升「時間價值」呢!

《就因為「沒時間」才什麼都能辦到》的宗旨只有一個—發自內心想做的事情,一律先做了再說!邊做邊想辦法,總是會擠出時間來的!如果事事都要準備妥當才出擊,那麼要不是遲延太久,就是根本沒有開始的一天!作者穗波女士的經歷,便是此書宗旨的實踐過程,非常精彩且激勵人心。

留言
avatar-img
微光筆記-Ember’s Note
9會員
52內容數
微光筆記一希望微弱的光,也能發揮影響力。我是Ember,育有兩個男孩兒,是個職業媽媽。雖然和老公雙薪無後援,每天在上班、照顧小孩之餘,還是用盡力氣利用零碎的時間充實自己!
2025/04/02
這本書的核心概念其實就是所謂的「心理防衛機轉」。「內心的騎士」,是自己在內心創造出來保護自己、代替父母的角色,為了保護自己不受到傷害,他會以各種方式來抵抗「威脅」。
Thumbnail
2025/04/02
這本書的核心概念其實就是所謂的「心理防衛機轉」。「內心的騎士」,是自己在內心創造出來保護自己、代替父母的角色,為了保護自己不受到傷害,他會以各種方式來抵抗「威脅」。
Thumbnail
2025/01/27
《壞話筆記的魔法:釐清負面情緒,沒想到好事就這樣發生了》 https://moo.im/a/24ehjm 心情很差的時候,剛好看到這本書即將上市,所以一上架就放入書櫃了。 既然是壞話筆記,那就先要定義一下什麼是「壞話」。以我自己的想法,「壞話」大概就是會讓人聽了不舒服的話吧!像是髒話、罵人的話
Thumbnail
2025/01/27
《壞話筆記的魔法:釐清負面情緒,沒想到好事就這樣發生了》 https://moo.im/a/24ehjm 心情很差的時候,剛好看到這本書即將上市,所以一上架就放入書櫃了。 既然是壞話筆記,那就先要定義一下什麼是「壞話」。以我自己的想法,「壞話」大概就是會讓人聽了不舒服的話吧!像是髒話、罵人的話
Thumbnail
2024/12/14
42篇文章,篇篇精彩。如果聽過歐陽老師的節目,讀這本書時會很有聲音!完全就是歐陽老師說話的風格阿!
Thumbnail
2024/12/14
42篇文章,篇篇精彩。如果聽過歐陽老師的節目,讀這本書時會很有聲音!完全就是歐陽老師說話的風格阿!
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
在 vocus 與你一起探索內容、發掘靈感的路上,我們又將啟動新的冒險——vocus App 正式推出! 現在起,你可以在 iOS App Store 下載全新上架的 vocus App。 無論是在通勤路上、日常空檔,或一天結束後的放鬆時刻,都能自在沈浸在內容宇宙中。
Thumbnail
在 vocus 與你一起探索內容、發掘靈感的路上,我們又將啟動新的冒險——vocus App 正式推出! 現在起,你可以在 iOS App Store 下載全新上架的 vocus App。 無論是在通勤路上、日常空檔,或一天結束後的放鬆時刻,都能自在沈浸在內容宇宙中。
Thumbnail
vocus 慶祝推出 App,舉辦 2026 全站慶。推出精選內容與數位商品折扣,訂單免費與紅包抽獎、新註冊會員專屬活動、Boba Boost 贊助抽紅包,以及全站徵文,並邀請你一起來回顧過去的一年, vocus 與創作者共同留下了哪些精彩創作。
Thumbnail
vocus 慶祝推出 App,舉辦 2026 全站慶。推出精選內容與數位商品折扣,訂單免費與紅包抽獎、新註冊會員專屬活動、Boba Boost 贊助抽紅包,以及全站徵文,並邀請你一起來回顧過去的一年, vocus 與創作者共同留下了哪些精彩創作。
Thumbnail
每天忙到爆卻沒有成果?你只是缺乏正確的時間管理技巧!本集分享真正有效的時間管理術,讓你輕鬆提高工作效率與生產力,快速解決職場上的瞎忙問題! 🎯影片中你會學到: ✅To-Do List管理法,擺脫無效忙碌 ✅時間區塊法,提高專注力 ✅單一任務原則,遠離多工陷阱 ✅集中處理法,高效處理瑣事
Thumbnail
每天忙到爆卻沒有成果?你只是缺乏正確的時間管理技巧!本集分享真正有效的時間管理術,讓你輕鬆提高工作效率與生產力,快速解決職場上的瞎忙問題! 🎯影片中你會學到: ✅To-Do List管理法,擺脫無效忙碌 ✅時間區塊法,提高專注力 ✅單一任務原則,遠離多工陷阱 ✅集中處理法,高效處理瑣事
Thumbnail
《就因為「沒時間」才什麼都能辦到》的宗旨只有一個—發自內心想做的事情,一律先做了再說!邊做邊想辦法,總是會擠出時間來的!如果事事都要準備妥當才出擊,那麼要不是遲延太久,就是根本沒有開始的一天!
Thumbnail
《就因為「沒時間」才什麼都能辦到》的宗旨只有一個—發自內心想做的事情,一律先做了再說!邊做邊想辦法,總是會擠出時間來的!如果事事都要準備妥當才出擊,那麼要不是遲延太久,就是根本沒有開始的一天!
Thumbnail
時間管理不是管理,而是設計行動 時間管理的重要性,不外乎就是讓我們在同樣的時間裡,做出更多有意義的事情,或在這段時間裡讓所要做的事情有所進展,而不是時間過了,也不知道自己忙了些什麼?或者明明一直在做著同樣的一件事,但時間過了,事情卻還在原地踏步。
Thumbnail
時間管理不是管理,而是設計行動 時間管理的重要性,不外乎就是讓我們在同樣的時間裡,做出更多有意義的事情,或在這段時間裡讓所要做的事情有所進展,而不是時間過了,也不知道自己忙了些什麼?或者明明一直在做著同樣的一件事,但時間過了,事情卻還在原地踏步。
Thumbnail
看了許多時間管理相關的技巧,像是子彈筆記、任務清單、工作生產力、習慣養成等等這些。 總是覺得為了管理好時間和任務,又需要花費更多時間去學習管理時間,因為想要管理好時間,結果也花費了許多時間。並不是說沒有用,只是我不禁覺得哪邊不對勁! 突然有個念頭是:「要做時間管理,其實是因為我把太多的東西塞進生活中
Thumbnail
看了許多時間管理相關的技巧,像是子彈筆記、任務清單、工作生產力、習慣養成等等這些。 總是覺得為了管理好時間和任務,又需要花費更多時間去學習管理時間,因為想要管理好時間,結果也花費了許多時間。並不是說沒有用,只是我不禁覺得哪邊不對勁! 突然有個念頭是:「要做時間管理,其實是因為我把太多的東西塞進生活中
Thumbnail
你喜歡怎麼樣的做事方式呢?無論如何,找到適合你的方式最重要
Thumbnail
你喜歡怎麼樣的做事方式呢?無論如何,找到適合你的方式最重要
Thumbnail
這時候請不要怨天尤人,絕對不是每個別人都比你幸運。在有限時間裡要成就或完成事情是需要「先想想」的!不能老只有見招拆招這一招,這可不是漫畫,像善逸只會雷之呼吸壹之型阿!那需要「先想想」哪些事呢? 在切入時間管理之前,有幾個課題需要先談談 啟程的能力 在這裡你會學到 大腦該出現哪些東西
Thumbnail
這時候請不要怨天尤人,絕對不是每個別人都比你幸運。在有限時間裡要成就或完成事情是需要「先想想」的!不能老只有見招拆招這一招,這可不是漫畫,像善逸只會雷之呼吸壹之型阿!那需要「先想想」哪些事呢? 在切入時間管理之前,有幾個課題需要先談談 啟程的能力 在這裡你會學到 大腦該出現哪些東西
Thumbnail
如果一件事情,我们要等到最后期限才去做,也一定能走完,结果不过是草草收场,没有任何迂回的余地。 如果针对自己的工作和生活做好规划,有很强的执行力,能够快速去执行和实施,任何事情都不是被催着走,而是能主动提前完成。 再有甚者,如果能审时度势,看到更长远的趋势,提前做好布局,当机会来临的时候施展抱负
Thumbnail
如果一件事情,我们要等到最后期限才去做,也一定能走完,结果不过是草草收场,没有任何迂回的余地。 如果针对自己的工作和生活做好规划,有很强的执行力,能够快速去执行和实施,任何事情都不是被催着走,而是能主动提前完成。 再有甚者,如果能审时度势,看到更长远的趋势,提前做好布局,当机会来临的时候施展抱负
Thumbnail
在現實的工作和生活中,就有那麼一部分人,在做任何事和處理一些實際性的問題上,或者一個機會來臨時,沒有想去做好的想法,而是懶於行動,不想及時解決一下問題。 總是有一種不好的習慣,就是等等再說吧,以後再說吧,總有一種想法,等以後某種條件達到什麼境界,這些問題就迎刃而解了。 凡事不能等、不能拖 有這一
Thumbnail
在現實的工作和生活中,就有那麼一部分人,在做任何事和處理一些實際性的問題上,或者一個機會來臨時,沒有想去做好的想法,而是懶於行動,不想及時解決一下問題。 總是有一種不好的習慣,就是等等再說吧,以後再說吧,總有一種想法,等以後某種條件達到什麼境界,這些問題就迎刃而解了。 凡事不能等、不能拖 有這一
Thumbnail
時間管理的本質,不是管理時間,而是管理你自己,因為時間根本無法被管理 工作都做不完了,哪能分配時間?睡覺的時間都沒有了,還要我學習? 如果你也有類似問題,那麼你有思考過工作為什麼都做不完嗎?是能力不夠、方法不對,或者是做了太多不屬於自己的工作。 很多時候不是沒時間,是不去想、沒想過、懶的做
Thumbnail
時間管理的本質,不是管理時間,而是管理你自己,因為時間根本無法被管理 工作都做不完了,哪能分配時間?睡覺的時間都沒有了,還要我學習? 如果你也有類似問題,那麼你有思考過工作為什麼都做不完嗎?是能力不夠、方法不對,或者是做了太多不屬於自己的工作。 很多時候不是沒時間,是不去想、沒想過、懶的做
Thumbnail
嘿!你會不會常常覺得不管是工作上的事,或是一些生活瑣事,總是永遠都做不完?而且時間都不夠用呢?你的痛我都懂,因為我也曾經體驗過,但是自從改掉一些陋習之後,那些情況竟然已經好久沒有發生了!(灑花~~)所以今天我想要和你分享會發生上述如此慘痛的情況,你可能正在犯的五個錯誤。
Thumbnail
嘿!你會不會常常覺得不管是工作上的事,或是一些生活瑣事,總是永遠都做不完?而且時間都不夠用呢?你的痛我都懂,因為我也曾經體驗過,但是自從改掉一些陋習之後,那些情況竟然已經好久沒有發生了!(灑花~~)所以今天我想要和你分享會發生上述如此慘痛的情況,你可能正在犯的五個錯誤。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News