這是一本成為硬漢的寶典，但我沒有要成為硬漢。
歷經兒時被父親施暴、學齡期又有學習障礙；青少年階段更是遭受種族歧視的惡意對待。這樣的大衛．哥金斯，能在美國海軍海豹突擊隊服役；能成為超級耐力運動員與極限挑戰者；能成為暢銷書作者與激勵演說者，誰敢說一手爛牌的人，註定無法翻轉人生？
本書可說是作者大衛．哥金斯的傳記，他的故事絕對勵志，然而他的方式卻不見得人人可以效法。我覺得他對自己太嚴苛，手段也太激烈，或許這就是成為硬漢的必經之路，但對於沒有想成為硬漢的人而言，通往「成功」的途徑還有很多，實在沒必要靠著鍛鍊身體及承受疼痛與不適來磨練心智。另一方面，大衛自我要求甚嚴，凡事傾向靠自己解決，很少依賴他人。然而，大衛之所以會有這樣處事風格，肯定也跟他的童年經歷脫不了干係，一個在高壓且充滿恐懼環境中長大的孩子，要建立「安全依附」本身就不是件容易的事。
特別是在建立「親密關係」方面，大衛更是缺乏「楷模」。就算他拒絕成為像他父親一樣的人，他仍舊錯過體驗「正常家庭」的機會。在沒有健康示範的前提下，大衛必須靠自己摸索如何去愛、去信任、去與人共同生活。書裡，大衛的兩段婚姻都以離婚收場，我想他還在以自己的方式，持續練習與他人建立親密關係吧！
總之，作為傳記，大衛所經歷的種種，超乎常人想像，他的意志力、他的堅持更是令人肅然起敬。這樣的生命故事，真的很值得一讀！即使我不認為我能效法大衛磨練心智的方式，但當我內心出現「我怎麼可能辦得到？」的聲音時，我會想起大衛．哥金斯，然後告訴自己：「妳比自己以為的更有韌性，妳難道不想知道妳多有能耐嗎？」。
