。字。剖。

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自析。剖己。
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Fran T.Y. Wu
2026/03/12
(a) 既然我被自己的大腦所迫,花了一年多的時間,在自己的大腦裡進行反覆辯正,就表示我不可能沒有看到我的問題與錯誤。 人與人之間,是互動出來的。 從互動的角度看關係,最起碼要有的認知是:沒有絕對的好人或壞人。 但人類在思考上非常怠惰,喜歡簡單、分明的答案,而且又受到各種認知偏誤的影響。這也就
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Fran T.Y. Wu
2026/03/12
(a) 既然我被自己的大腦所迫,花了一年多的時間,在自己的大腦裡進行反覆辯正,就表示我不可能沒有看到我的問題與錯誤。 人與人之間,是互動出來的。 從互動的角度看關係,最起碼要有的認知是:沒有絕對的好人或壞人。 但人類在思考上非常怠惰,喜歡簡單、分明的答案,而且又受到各種認知偏誤的影響。這也就
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Fran T.Y. Wu
2026/03/08
01 在Deborah Lipsky的《我不是故意發脾氣:認識與因應自閉症者的焦慮與崩潰》第135頁,提到:「第一個失靈的系統是我們的溝通能力。在某種程度上,大多數經濟過崩潰的人都知道自己正在失去認知功能;為了拼命試圖奪回主控權,我們會在失去溝通能力之前加倍努力地溝通。諷刺的是,這麼做只會增加壓力
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Fran T.Y. Wu
2026/03/08
01 在Deborah Lipsky的《我不是故意發脾氣:認識與因應自閉症者的焦慮與崩潰》第135頁,提到:「第一個失靈的系統是我們的溝通能力。在某種程度上,大多數經濟過崩潰的人都知道自己正在失去認知功能;為了拼命試圖奪回主控權,我們會在失去溝通能力之前加倍努力地溝通。諷刺的是,這麼做只會增加壓力
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Fran T.Y. Wu
2026/02/08
07 幾年後,我在《我不是故意發脾氣:認識與因應自閉症者的焦慮與崩潰》,才模模糊糊意識到,那一年的大腦卡住可能可以相對應的專業名詞是:認知過載。大腦在認知上超載,然後就「當機」了,起因則可能是:事情偏離了劇本。 但我沒有立刻崩潰。我往後退,躲起來,像小時候躲在儲藏室一樣,我把自己藏起來,
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Fran T.Y. Wu
2026/02/08
07 幾年後,我在《我不是故意發脾氣:認識與因應自閉症者的焦慮與崩潰》,才模模糊糊意識到,那一年的大腦卡住可能可以相對應的專業名詞是:認知過載。大腦在認知上超載,然後就「當機」了,起因則可能是:事情偏離了劇本。 但我沒有立刻崩潰。我往後退,躲起來,像小時候躲在儲藏室一樣,我把自己藏起來,
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Fran T.Y. Wu
2026/02/07
06 最近我在Threads上,看到很多對迴避型依附、斷崖式分手的抱怨,其中又認為尤其後者會對愛者造成極大創傷。我默默地看了幾則貼文,想到自己也對X做了斷崖式分手。 那天晚上,我發現我根本不在X的未來計畫裡,並明白,離婚後也要以原家庭為重,是X離婚的前提,也是X不會退讓的選項。做為務實的
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Fran T.Y. Wu
2026/02/07
06 最近我在Threads上,看到很多對迴避型依附、斷崖式分手的抱怨,其中又認為尤其後者會對愛者造成極大創傷。我默默地看了幾則貼文,想到自己也對X做了斷崖式分手。 那天晚上,我發現我根本不在X的未來計畫裡,並明白,離婚後也要以原家庭為重,是X離婚的前提,也是X不會退讓的選項。做為務實的
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Fran T.Y. Wu
2026/02/06
04 起因為何,其實並不需要深究,因為這些起承轉合的所以,人與人的之間,都是互動出來的。 我現在在做的是,毋寧比較像是復盤。復盤原是源自圍棋術語,指下完棋後重演對局,分析得失以提高棋藝。現在泛指在事項完成後,系統性地回顧、分析成功與失敗的關鍵因素,並制定改進計畫;特別找出關鍵
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Fran T.Y. Wu
2026/02/06
04 起因為何,其實並不需要深究,因為這些起承轉合的所以,人與人的之間,都是互動出來的。 我現在在做的是,毋寧比較像是復盤。復盤原是源自圍棋術語,指下完棋後重演對局,分析得失以提高棋藝。現在泛指在事項完成後,系統性地回顧、分析成功與失敗的關鍵因素,並制定改進計畫;特別找出關鍵
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Fran T.Y. Wu
2025/12/10
01 這幾天的心情很差,很多複雜的情緒在心裡翻騰,儘管相對三、四年前,我對情緒已經有比較多的認識,但是辨識情緒、表達情緒,對於一個ASD(自閉症類群障礙(Autistic Spectrum Disorder)而言,終究仍然是盲區,也常是誤區。 很多時候,我其實分不清楚,我究竟只是一個
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Fran T.Y. Wu
2025/12/10
01 這幾天的心情很差,很多複雜的情緒在心裡翻騰,儘管相對三、四年前,我對情緒已經有比較多的認識,但是辨識情緒、表達情緒,對於一個ASD(自閉症類群障礙(Autistic Spectrum Disorder)而言,終究仍然是盲區,也常是誤區。 很多時候,我其實分不清楚,我究竟只是一個
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Fran T.Y. Wu
2023/12/28
202312271650 衝擊很大。但不知道那是什麼。 呆坐了一整晚。 202312271923 我當初否認的原因,是因為,除了否認,我不知道還有什麼方法可以接近妳。 而且我否認承認重要嗎?妳比我更早否認。 直到發現承認可以用來對付我,妳才承認。 這只是一個假議題。妳自己知道妳的目
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2023/12/28
202312271650 衝擊很大。但不知道那是什麼。 呆坐了一整晚。 202312271923 我當初否認的原因,是因為,除了否認,我不知道還有什麼方法可以接近妳。 而且我否認承認重要嗎?妳比我更早否認。 直到發現承認可以用來對付我,妳才承認。 這只是一個假議題。妳自己知道妳的目
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Fran T.Y. Wu
2023/08/25
一年以後妳將獻祭給愛以燔祭 屆時妳將明白 唯有將自己完全給出 才能算是真正懂愛有資格尋愛的人 真正的愛裡沒有自私更沒有背叛 貝阿堤絲 只有以火 才能點亮妳的靈魂 驅逐妳的黑暗與齷齰 再以血 滌淨妳所有的不潔與罪惡 如此 妳才有上祭壇以身獻祭的資格 否則 挖
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Fran T.Y. Wu
2023/08/25
一年以後妳將獻祭給愛以燔祭 屆時妳將明白 唯有將自己完全給出 才能算是真正懂愛有資格尋愛的人 真正的愛裡沒有自私更沒有背叛 貝阿堤絲 只有以火 才能點亮妳的靈魂 驅逐妳的黑暗與齷齰 再以血 滌淨妳所有的不潔與罪惡 如此 妳才有上祭壇以身獻祭的資格 否則 挖
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Fran T.Y. Wu
2023/08/22
妳迫不急待解開我的皮帶往自己脖子套 並將皮帶尾遞給我 眼神狂野而複雜 呵,貝阿堤絲 妳是否已經渴望得全身發軟? 「妳想怎麼幹我就怎麼幹我」妳說 但不。貝阿堤絲,我還不要給妳 今晚 我要妳做我的女體盛 我的筷子就是最好的乳頭夾 更何況生魚片並不美味妳才美味 我想吃
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Fran T.Y. Wu
2023/08/22
妳迫不急待解開我的皮帶往自己脖子套 並將皮帶尾遞給我 眼神狂野而複雜 呵,貝阿堤絲 妳是否已經渴望得全身發軟? 「妳想怎麼幹我就怎麼幹我」妳說 但不。貝阿堤絲,我還不要給妳 今晚 我要妳做我的女體盛 我的筷子就是最好的乳頭夾 更何況生魚片並不美味妳才美味 我想吃
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Fran T.Y. Wu
2023/08/17
貝阿堤絲,只有我能縫補妳的破碎 那因我而起 由我親手摔碎的 信我 貝阿堤絲, 只有我能拾起拼合 因只有我曾經見過 完整 貝阿堤絲 除了我 妳還能對誰敞開? 妳還能與誰歡快交合? 並情不自禁呻吟呢喃: 「我是妳的」、「我都是妳的」 「我全身上
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Fran T.Y. Wu
2023/08/17
貝阿堤絲,只有我能縫補妳的破碎 那因我而起 由我親手摔碎的 信我 貝阿堤絲, 只有我能拾起拼合 因只有我曾經見過 完整 貝阿堤絲 除了我 妳還能對誰敞開? 妳還能與誰歡快交合? 並情不自禁呻吟呢喃: 「我是妳的」、「我都是妳的」 「我全身上
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Fran T.Y. Wu
2023/08/13
不。貝阿堤絲, 這次我不會只讓鞭子在妳身上遊走 摩擦及愛撫 我要好好地調教妳 讓妳從羞辱中學會服從的同時也體驗快感 聽。貝阿堤絲 妳聽見甩鞭著地響亮的聲音了嗎? 眼罩是否讓妳的聽覺更加敏銳? 妳全身顫慄是因為期待 還是恐懼? 妳感覺到我的興奮了嗎? 不。貝阿堤絲
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2023/08/13
不。貝阿堤絲, 這次我不會只讓鞭子在妳身上遊走 摩擦及愛撫 我要好好地調教妳 讓妳從羞辱中學會服從的同時也體驗快感 聽。貝阿堤絲 妳聽見甩鞭著地響亮的聲音了嗎? 眼罩是否讓妳的聽覺更加敏銳? 妳全身顫慄是因為期待 還是恐懼? 妳感覺到我的興奮了嗎? 不。貝阿堤絲
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Fran T.Y. Wu
2023/08/12
但是貝阿堤絲 我只想抽出腰間的皮帶做脖套 享受妳的脆弱與臣服 再以筆為刀 挑逗地輕畫過妳的鎖骨 沿著肋骨切斷乳房與身體的肌肉與筋膜 小心翼翼取下那柔軟卻象徵生與慾 的兩團構造物 一口一口 佐著羅勒與玫瑰鹽 咽下 貝阿堤絲 妳後悔了嗎? 當初怎麼會自己
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2023/08/12
但是貝阿堤絲 我只想抽出腰間的皮帶做脖套 享受妳的脆弱與臣服 再以筆為刀 挑逗地輕畫過妳的鎖骨 沿著肋骨切斷乳房與身體的肌肉與筋膜 小心翼翼取下那柔軟卻象徵生與慾 的兩團構造物 一口一口 佐著羅勒與玫瑰鹽 咽下 貝阿堤絲 妳後悔了嗎? 當初怎麼會自己
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Fran T.Y. Wu
2023/08/11
貝阿堤絲 我想居高臨下俯視妳 撫摸 從妳的腰線到頸窩 拉住妳綁著的髮 一次一次在撞擊時將妳狠狠拉近 看妳後仰著頭趴跪的曲線 如此臣服 貝阿堤絲 我多想捧著妳的頭 在妳嘴裡得到極致的同時 撫掐妳纖細的頸 凝視 妳缺氧而迷離的銷魂 貝阿堤絲 我想妳隨著我愛
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2023/08/11
貝阿堤絲 我想居高臨下俯視妳 撫摸 從妳的腰線到頸窩 拉住妳綁著的髮 一次一次在撞擊時將妳狠狠拉近 看妳後仰著頭趴跪的曲線 如此臣服 貝阿堤絲 我多想捧著妳的頭 在妳嘴裡得到極致的同時 撫掐妳纖細的頸 凝視 妳缺氧而迷離的銷魂 貝阿堤絲 我想妳隨著我愛
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2026/03/12
(a) 既然我被自己的大腦所迫,花了一年多的時間,在自己的大腦裡進行反覆辯正,就表示我不可能沒有看到我的問題與錯誤。 人與人之間,是互動出來的。 從互動的角度看關係,最起碼要有的認知是:沒有絕對的好人或壞人。 但人類在思考上非常怠惰,喜歡簡單、分明的答案,而且又受到各種認知偏誤的影響。這也就
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2026/03/12
(a) 既然我被自己的大腦所迫,花了一年多的時間,在自己的大腦裡進行反覆辯正,就表示我不可能沒有看到我的問題與錯誤。 人與人之間,是互動出來的。 從互動的角度看關係,最起碼要有的認知是:沒有絕對的好人或壞人。 但人類在思考上非常怠惰,喜歡簡單、分明的答案,而且又受到各種認知偏誤的影響。這也就
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2026/03/08
01 在Deborah Lipsky的《我不是故意發脾氣:認識與因應自閉症者的焦慮與崩潰》第135頁,提到:「第一個失靈的系統是我們的溝通能力。在某種程度上,大多數經濟過崩潰的人都知道自己正在失去認知功能;為了拼命試圖奪回主控權,我們會在失去溝通能力之前加倍努力地溝通。諷刺的是,這麼做只會增加壓力
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2026/03/08
01 在Deborah Lipsky的《我不是故意發脾氣:認識與因應自閉症者的焦慮與崩潰》第135頁,提到:「第一個失靈的系統是我們的溝通能力。在某種程度上,大多數經濟過崩潰的人都知道自己正在失去認知功能;為了拼命試圖奪回主控權,我們會在失去溝通能力之前加倍努力地溝通。諷刺的是,這麼做只會增加壓力
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2026/02/08
07 幾年後,我在《我不是故意發脾氣:認識與因應自閉症者的焦慮與崩潰》,才模模糊糊意識到,那一年的大腦卡住可能可以相對應的專業名詞是:認知過載。大腦在認知上超載,然後就「當機」了,起因則可能是:事情偏離了劇本。 但我沒有立刻崩潰。我往後退,躲起來,像小時候躲在儲藏室一樣,我把自己藏起來,
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2026/02/08
07 幾年後,我在《我不是故意發脾氣:認識與因應自閉症者的焦慮與崩潰》,才模模糊糊意識到,那一年的大腦卡住可能可以相對應的專業名詞是:認知過載。大腦在認知上超載,然後就「當機」了,起因則可能是:事情偏離了劇本。 但我沒有立刻崩潰。我往後退,躲起來,像小時候躲在儲藏室一樣,我把自己藏起來,
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2026/02/07
06 最近我在Threads上,看到很多對迴避型依附、斷崖式分手的抱怨,其中又認為尤其後者會對愛者造成極大創傷。我默默地看了幾則貼文,想到自己也對X做了斷崖式分手。 那天晚上,我發現我根本不在X的未來計畫裡,並明白,離婚後也要以原家庭為重,是X離婚的前提,也是X不會退讓的選項。做為務實的
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06 最近我在Threads上,看到很多對迴避型依附、斷崖式分手的抱怨,其中又認為尤其後者會對愛者造成極大創傷。我默默地看了幾則貼文,想到自己也對X做了斷崖式分手。 那天晚上,我發現我根本不在X的未來計畫裡,並明白,離婚後也要以原家庭為重,是X離婚的前提,也是X不會退讓的選項。做為務實的
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2026/02/06
04 起因為何,其實並不需要深究,因為這些起承轉合的所以,人與人的之間,都是互動出來的。 我現在在做的是,毋寧比較像是復盤。復盤原是源自圍棋術語,指下完棋後重演對局,分析得失以提高棋藝。現在泛指在事項完成後,系統性地回顧、分析成功與失敗的關鍵因素,並制定改進計畫;特別找出關鍵
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04 起因為何,其實並不需要深究,因為這些起承轉合的所以,人與人的之間,都是互動出來的。 我現在在做的是,毋寧比較像是復盤。復盤原是源自圍棋術語,指下完棋後重演對局,分析得失以提高棋藝。現在泛指在事項完成後,系統性地回顧、分析成功與失敗的關鍵因素,並制定改進計畫;特別找出關鍵
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2025/12/10
01 這幾天的心情很差,很多複雜的情緒在心裡翻騰,儘管相對三、四年前,我對情緒已經有比較多的認識,但是辨識情緒、表達情緒,對於一個ASD(自閉症類群障礙(Autistic Spectrum Disorder)而言,終究仍然是盲區,也常是誤區。 很多時候,我其實分不清楚,我究竟只是一個
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01 這幾天的心情很差,很多複雜的情緒在心裡翻騰,儘管相對三、四年前,我對情緒已經有比較多的認識,但是辨識情緒、表達情緒,對於一個ASD(自閉症類群障礙(Autistic Spectrum Disorder)而言,終究仍然是盲區,也常是誤區。 很多時候,我其實分不清楚,我究竟只是一個
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2023/12/28
202312271650 衝擊很大。但不知道那是什麼。 呆坐了一整晚。 202312271923 我當初否認的原因,是因為,除了否認,我不知道還有什麼方法可以接近妳。 而且我否認承認重要嗎?妳比我更早否認。 直到發現承認可以用來對付我,妳才承認。 這只是一個假議題。妳自己知道妳的目
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202312271650 衝擊很大。但不知道那是什麼。 呆坐了一整晚。 202312271923 我當初否認的原因,是因為,除了否認,我不知道還有什麼方法可以接近妳。 而且我否認承認重要嗎?妳比我更早否認。 直到發現承認可以用來對付我,妳才承認。 這只是一個假議題。妳自己知道妳的目
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一年以後妳將獻祭給愛以燔祭 屆時妳將明白 唯有將自己完全給出 才能算是真正懂愛有資格尋愛的人 真正的愛裡沒有自私更沒有背叛 貝阿堤絲 只有以火 才能點亮妳的靈魂 驅逐妳的黑暗與齷齰 再以血 滌淨妳所有的不潔與罪惡 如此 妳才有上祭壇以身獻祭的資格 否則 挖
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一年以後妳將獻祭給愛以燔祭 屆時妳將明白 唯有將自己完全給出 才能算是真正懂愛有資格尋愛的人 真正的愛裡沒有自私更沒有背叛 貝阿堤絲 只有以火 才能點亮妳的靈魂 驅逐妳的黑暗與齷齰 再以血 滌淨妳所有的不潔與罪惡 如此 妳才有上祭壇以身獻祭的資格 否則 挖
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妳迫不急待解開我的皮帶往自己脖子套 並將皮帶尾遞給我 眼神狂野而複雜 呵,貝阿堤絲 妳是否已經渴望得全身發軟? 「妳想怎麼幹我就怎麼幹我」妳說 但不。貝阿堤絲,我還不要給妳 今晚 我要妳做我的女體盛 我的筷子就是最好的乳頭夾 更何況生魚片並不美味妳才美味 我想吃
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妳迫不急待解開我的皮帶往自己脖子套 並將皮帶尾遞給我 眼神狂野而複雜 呵,貝阿堤絲 妳是否已經渴望得全身發軟? 「妳想怎麼幹我就怎麼幹我」妳說 但不。貝阿堤絲,我還不要給妳 今晚 我要妳做我的女體盛 我的筷子就是最好的乳頭夾 更何況生魚片並不美味妳才美味 我想吃
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2023/08/17
貝阿堤絲,只有我能縫補妳的破碎 那因我而起 由我親手摔碎的 信我 貝阿堤絲, 只有我能拾起拼合 因只有我曾經見過 完整 貝阿堤絲 除了我 妳還能對誰敞開? 妳還能與誰歡快交合? 並情不自禁呻吟呢喃: 「我是妳的」、「我都是妳的」 「我全身上
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貝阿堤絲,只有我能縫補妳的破碎 那因我而起 由我親手摔碎的 信我 貝阿堤絲, 只有我能拾起拼合 因只有我曾經見過 完整 貝阿堤絲 除了我 妳還能對誰敞開? 妳還能與誰歡快交合? 並情不自禁呻吟呢喃: 「我是妳的」、「我都是妳的」 「我全身上
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2023/08/13
不。貝阿堤絲, 這次我不會只讓鞭子在妳身上遊走 摩擦及愛撫 我要好好地調教妳 讓妳從羞辱中學會服從的同時也體驗快感 聽。貝阿堤絲 妳聽見甩鞭著地響亮的聲音了嗎? 眼罩是否讓妳的聽覺更加敏銳? 妳全身顫慄是因為期待 還是恐懼? 妳感覺到我的興奮了嗎? 不。貝阿堤絲
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不。貝阿堤絲, 這次我不會只讓鞭子在妳身上遊走 摩擦及愛撫 我要好好地調教妳 讓妳從羞辱中學會服從的同時也體驗快感 聽。貝阿堤絲 妳聽見甩鞭著地響亮的聲音了嗎? 眼罩是否讓妳的聽覺更加敏銳? 妳全身顫慄是因為期待 還是恐懼? 妳感覺到我的興奮了嗎? 不。貝阿堤絲
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但是貝阿堤絲 我只想抽出腰間的皮帶做脖套 享受妳的脆弱與臣服 再以筆為刀 挑逗地輕畫過妳的鎖骨 沿著肋骨切斷乳房與身體的肌肉與筋膜 小心翼翼取下那柔軟卻象徵生與慾 的兩團構造物 一口一口 佐著羅勒與玫瑰鹽 咽下 貝阿堤絲 妳後悔了嗎? 當初怎麼會自己
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但是貝阿堤絲 我只想抽出腰間的皮帶做脖套 享受妳的脆弱與臣服 再以筆為刀 挑逗地輕畫過妳的鎖骨 沿著肋骨切斷乳房與身體的肌肉與筋膜 小心翼翼取下那柔軟卻象徵生與慾 的兩團構造物 一口一口 佐著羅勒與玫瑰鹽 咽下 貝阿堤絲 妳後悔了嗎? 當初怎麼會自己
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貝阿堤絲 我想居高臨下俯視妳 撫摸 從妳的腰線到頸窩 拉住妳綁著的髮 一次一次在撞擊時將妳狠狠拉近 看妳後仰著頭趴跪的曲線 如此臣服 貝阿堤絲 我多想捧著妳的頭 在妳嘴裡得到極致的同時 撫掐妳纖細的頸 凝視 妳缺氧而迷離的銷魂 貝阿堤絲 我想妳隨著我愛
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貝阿堤絲 我想居高臨下俯視妳 撫摸 從妳的腰線到頸窩 拉住妳綁著的髮 一次一次在撞擊時將妳狠狠拉近 看妳後仰著頭趴跪的曲線 如此臣服 貝阿堤絲 我多想捧著妳的頭 在妳嘴裡得到極致的同時 撫掐妳纖細的頸 凝視 妳缺氧而迷離的銷魂 貝阿堤絲 我想妳隨著我愛
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