[界線的靜心]

更新於 2024/11/21閱讀時間約 1 分鐘
以愛之名的交換關係像一張細密的網,想掙脫的時候覺得小題大作,想反抗又不好意思,於是善良慢慢變形,往內陷落,最後剩下拼圖缺失的自己。現在邀請你們抖一抖身上的人際網絡,把想到就略麻煩的幾個人名列出來,並深長呼吸,吐氣時往身體末梢傳送,吸氣則沉靜於心,讓氣流帶走整天的防備。
這非常簡單,想像那些人名被塑膠袋裝好,前面有一台光之垃圾車,用力丟進去,讓光把他們帶走,然後你站在加油站洗車的地方,大量的水柱沖刷你的全身,上方降下吹風機,你像隻毛髮柔順的狗狗一樣,毛細孔舒張開來,用剪刀剪斷與他們之間的僅存的關係鎖鏈,說:
「祝你們一路順風。」
回頭看看被愛細碎切割的領域,拿起拼圖,放進去吧,你是你的,被帶走的拼圖,被介入的生活,都歸於平靜,讓愧疚感離你遠去,想要的旅行,啟程,你可以抵達的,不擔心。
持續呼吸,讓海王星的脈衝打入心輪,綻放真實之光,願你們在無邊無際中,找到站穩的力量。
Photo by Benn McGuinness on Unsplash
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    在不斷交換與自我看見中,紀錄歪歪斜斜但盡量筆直的成為之旅,讓一切想像的可能性流經生命的每個片刻。
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    深長吸氣,想像身前多了一棵樹苗,隨著你的呼吸漸長,枝葉抽長,新生的葉片長開,老去,凋謝,再新生枝芽,長開,凋謝,成為通天大樹。過程中呼吸穿越你的胸口、胃、肚臍、身體末梢,慢慢紮根到土壤之內。腳底毛細孔張到最大,超越瓶蓋的大小,吸氣時氣流穿透,吸入大地的芬芳,向上抽高,你成為那一棵大樹。
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    嘗試中的文字靜心,我將延伸今日開啟的自由之地,到所有閱讀者所在的空間,讓奔放的氣息與你們同在。放緩呼吸的速度,吸與吐之間深入丹田,慢下來,聽見心跳的脈動,再往內吐,到更深的裂縫,吸氣帶起深淵的氣息,重複數次直到完全進入最深的黑暗之中。 別怕,最黑暗的角落,也只有你自己而已。呼吸間放鬆恐懼,讓失速的快
    十二個面向,每張星盤都有十二星座,靜心睜眼之後想打下來的文字,可能都是你,也可能不是,當作短靜心服用或許堪用。 牡羊座:淬鍊行動力的花火,收斂你的靈光。 金牛座:美與秩序的穩定運作,你的秩序是哪一條? 雙子座:流動而坦率的片刻連接,生生不息。 巨蟹座:柔軟流暢的情緒,安穩於生命之流。 獅子座:轟然的
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