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《烏克蘭,請記得我:戰爭中的證言》: 正在受苦的烏克蘭民眾
2
《薩提爾的自我覺察練習》: 值得學習的情緒管理四大步驟
3
《底層邏輯》: 閱讀的人生商業模式
4
《底層邏輯》: 透視成功的底層要素
5
為什麼階級翻身如此不容易: 理解階級複製的真相與躍升的可能
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《烏克蘭,請記得我:戰爭中的證言》: 正在受苦的烏克蘭民眾
2
《薩提爾的自我覺察練習》: 值得學習的情緒管理四大步驟
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《底層邏輯》: 閱讀的人生商業模式
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《底層邏輯》: 透視成功的底層要素
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螞蟻兒
2026/04/29
《這本書比治療還便宜!讓自己活得更好的心理照顧指南》: 情緒卡關的六個自我療癒方法
這本書是寫給正面臨情緒卡關、重大創傷、悲傷或憂鬱的人,一本自我療癒的手冊。它不要求我們一定要付出高額的費用,才能夠達到有效的治療,而是每次都要做一些小改變。也不要求我們追求速成的療癒方法,而是耐心等待情緒走過該走的階段。
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閱讀心得
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情緒卡關
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螞蟻兒
2026/04/29
《這本書比治療還便宜!讓自己活得更好的心理照顧指南》: 情緒卡關的六個自我療癒方法
這本書是寫給正面臨情緒卡關、重大創傷、悲傷或憂鬱的人,一本自我療癒的手冊。它不要求我們一定要付出高額的費用,才能夠達到有效的治療,而是每次都要做一些小改變。也不要求我們追求速成的療癒方法,而是耐心等待情緒走過該走的階段。
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閱讀心得
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情緒卡關
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螞蟻兒
2026/04/24
《底層邏輯》: 閱讀的人生商業模式
在劉潤所著的《底層邏輯》一書中,曾提到成功的公式: 人生商業模式 = 能力 × 效率 × 槓桿 其中能力最重要的是學習能力的能力(元能力),效率是提升工作和學習的效率,槓桿指的是利用小資源來撬動較大資源的工具。除此之外,運氣、人脈、健康、自信、習慣等等要素也會影響一個人的成敗。
含 AI 應用內容
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讀書心得
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閱讀心得
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閱讀槓桿
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螞蟻兒
2026/04/24
《底層邏輯》: 閱讀的人生商業模式
在劉潤所著的《底層邏輯》一書中,曾提到成功的公式: 人生商業模式 = 能力 × 效率 × 槓桿 其中能力最重要的是學習能力的能力(元能力),效率是提升工作和學習的效率,槓桿指的是利用小資源來撬動較大資源的工具。除此之外,運氣、人脈、健康、自信、習慣等等要素也會影響一個人的成敗。
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閱讀槓桿
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螞蟻兒
2026/04/20
《底層邏輯》: 透視成功的底層要素
《底層邏輯》這本書主要探討萬事萬物背後都有一套底層邏輯,我們如果能夠辨識這些基本原則、環境變數和系統流程,就能夠在職場和人際關係處於優勢的地位,進而掌握先機,取得長期的成功。 作者劉潤是中國著名的商業顧問,潤米諮詢創始人...
含 AI 應用內容
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底層邏輯
9
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螞蟻兒
2026/04/20
《底層邏輯》: 透視成功的底層要素
《底層邏輯》這本書主要探討萬事萬物背後都有一套底層邏輯,我們如果能夠辨識這些基本原則、環境變數和系統流程,就能夠在職場和人際關係處於優勢的地位,進而掌握先機,取得長期的成功。 作者劉潤是中國著名的商業顧問,潤米諮詢創始人...
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閱讀心得
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底層邏輯
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螞蟻兒
2026/04/07
《5秒法則》: 全球百萬人實證的高效行動法
這本書是集合許多人使用作者梅爾·羅賓斯所提倡5秒法則(#5SecondRule)的實證心得,所以讀起來像是電視廣告在推銷產品一樣。有全球百萬人透過5秒法則,改善了健康、拖延症、人際關係、心理焦慮或工作效率的問題,進而讓人生有著巨大的改變。而且使用5秒法則...
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5秒法則
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螞蟻兒
2026/04/07
《5秒法則》: 全球百萬人實證的高效行動法
這本書是集合許多人使用作者梅爾·羅賓斯所提倡5秒法則(#5SecondRule)的實證心得,所以讀起來像是電視廣告在推銷產品一樣。有全球百萬人透過5秒法則,改善了健康、拖延症、人際關係、心理焦慮或工作效率的問題,進而讓人生有著巨大的改變。而且使用5秒法則...
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5秒法則
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螞蟻兒
2026/04/04
《烏克蘭,請記得我:戰爭中的證言》: 正在受苦的烏克蘭民眾
這本書描述在烏俄戰爭期間,受到戰爭荼毒的小老百姓的故事,由作者喬治.巴特勒親自四處採訪所蒐集的故事。這些故事看似不起眼,但卻深植人心,因為它們表達出一個烏克蘭民眾所具有的共同情感: 包含憤怒、無助、希望、絕望、震驚和愛國心。
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烏俄戰爭
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螞蟻兒
2026/04/04
《烏克蘭,請記得我:戰爭中的證言》: 正在受苦的烏克蘭民眾
這本書描述在烏俄戰爭期間,受到戰爭荼毒的小老百姓的故事,由作者喬治.巴特勒親自四處採訪所蒐集的故事。這些故事看似不起眼,但卻深植人心,因為它們表達出一個烏克蘭民眾所具有的共同情感: 包含憤怒、無助、希望、絕望、震驚和愛國心。
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烏俄戰爭
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螞蟻兒
2026/04/01
《薩提爾的自我覺察練習》: 值得學習的情緒管理四大步驟
這本書是作者陳茂雄根據薩提爾理論,來自我察覺行為下的背後原因,包含情緒、觀點、渴望和期待。進而將不合理的慣性反應和行為模式糾正過來,達到「自己、他人、情境」三者的一致性,取得內心的寧靜。
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情緒管理
9
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螞蟻兒
2026/04/01
《薩提爾的自我覺察練習》: 值得學習的情緒管理四大步驟
這本書是作者陳茂雄根據薩提爾理論,來自我察覺行為下的背後原因,包含情緒、觀點、渴望和期待。進而將不合理的慣性反應和行為模式糾正過來,達到「自己、他人、情境」三者的一致性,取得內心的寧靜。
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情緒管理
9
1
螞蟻兒
2026/03/22
《致富思維》: 精選書中十條成功心法
這本書是作者浦田健寫給孩子的書籍,想要為他們留一些知識資產,在他們未來遇到困難時,或者想要找尋人生方向時,有一個清晰的指導方向。雖然書名為致富思維,但是裡面大部分是在講如何成功的心法,也是作者創業幾十年所總結的經驗。至於投資理財,這本書只提到投資房地產的部分,因為作者浦田健是靠經營不動產顧問公司…
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致富思維
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螞蟻兒
2026/03/22
《致富思維》: 精選書中十條成功心法
這本書是作者浦田健寫給孩子的書籍,想要為他們留一些知識資產,在他們未來遇到困難時,或者想要找尋人生方向時,有一個清晰的指導方向。雖然書名為致富思維,但是裡面大部分是在講如何成功的心法,也是作者創業幾十年所總結的經驗。至於投資理財,這本書只提到投資房地產的部分,因為作者浦田健是靠經營不動產顧問公司…
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致富思維
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螞蟻兒
2026/03/19
《95個日常小習慣,穩定血糖,享受健康人生》
作者市原由美江從小就罹患第一型糖尿病,也學會如何與糖尿病相處,長大後甚至成為糖尿病專科醫師,想要為同樣罹患糖尿病的病患(大部分是第二型糖尿病)控制病情,讓他們享受美好的人生。
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健康養生
6
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螞蟻兒
2026/03/19
《95個日常小習慣,穩定血糖,享受健康人生》
作者市原由美江從小就罹患第一型糖尿病,也學會如何與糖尿病相處,長大後甚至成為糖尿病專科醫師,想要為同樣罹患糖尿病的病患(大部分是第二型糖尿病)控制病情,讓他們享受美好的人生。
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健康養生
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螞蟻兒
2026/03/15
《異數:超凡與平凡的界線在哪裡?》
這本書蠻多人推的,書中的「一萬小時法則」也很著名,雖然這個法則有很多爭議。例如就算努力練習一萬個小時,也不一定會成為某個領域頂尖人士。成功本來就包含許多複雜的要素,例如天份、家世背景、環境、運氣、人脈、健康等等都很重要。
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閱讀心得
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天才
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螞蟻兒
2026/03/15
《異數:超凡與平凡的界線在哪裡?》
這本書蠻多人推的,書中的「一萬小時法則」也很著名,雖然這個法則有很多爭議。例如就算努力練習一萬個小時,也不一定會成為某個領域頂尖人士。成功本來就包含許多複雜的要素,例如天份、家世背景、環境、運氣、人脈、健康等等都很重要。
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天才
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螞蟻兒
2026/03/08
《我明知該做什麼,為何不去做?》: 破除導致拖延的12個藉口
這本書談論構成各種拖延症的主因是因為情緒管理出現問題。因此如果想要改善拖延症,就要處理好恐懼、焦慮、抗拒等等情緒問題,再從小事開始做起。一旦計畫開始啟動,便會像滾輪一樣催促著我們前進,讓我們能夠享受努力的過程。
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閱讀心得
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拖延症
7
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螞蟻兒
2026/03/08
《我明知該做什麼,為何不去做?》: 破除導致拖延的12個藉口
這本書談論構成各種拖延症的主因是因為情緒管理出現問題。因此如果想要改善拖延症,就要處理好恐懼、焦慮、抗拒等等情緒問題,再從小事開始做起。一旦計畫開始啟動,便會像滾輪一樣催促著我們前進,讓我們能夠享受努力的過程。
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拖延症
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螞蟻兒
2026/03/01
為什麼階級翻身如此不容易: 理解階級複製的真相與躍升的可能
在《慣習》: 寫給想要向上躍升的人的書籍 這篇文章中,我們提到想要向上躍升,就必須培養上層階級和頂層階級的慣習。 在現代社會中,「努力就能成功」常被視為理所當然的信念。然而現實卻是:多數人即使勤奮工作一輩子,仍難以真正跨越原生階級。有人出生即擁有資源、人脈與視野;有人卻必須從零開始,甚至連機會本身
含 AI 應用內容
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讀書心得
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閱讀心得
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慣習
26
4
螞蟻兒
2026/03/01
為什麼階級翻身如此不容易: 理解階級複製的真相與躍升的可能
在《慣習》: 寫給想要向上躍升的人的書籍 這篇文章中,我們提到想要向上躍升,就必須培養上層階級和頂層階級的慣習。 在現代社會中,「努力就能成功」常被視為理所當然的信念。然而現實卻是:多數人即使勤奮工作一輩子,仍難以真正跨越原生階級。有人出生即擁有資源、人脈與視野;有人卻必須從零開始,甚至連機會本身
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慣習
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螞蟻兒
2026/03/01
《人生很長,你得學會與「時間」打好關係》讀後心得
這本書是在談論時間管理的重要性,比較不一樣的是前面還從物理學、生物學、心理學和歷史的角度來探討時間的意義,例如相對論提到時間在不同的速度和重力下,會有不同的流逝速度。或者提到時間的起源是從宇宙大霹靂開始,在之前並無時間的概念。還提到有可能利用蟲洞來進行時光旅行,不過需要龐大的物質和能量...
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讀書心得
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時間管理
10
螞蟻兒
2026/03/01
《人生很長,你得學會與「時間」打好關係》讀後心得
這本書是在談論時間管理的重要性,比較不一樣的是前面還從物理學、生物學、心理學和歷史的角度來探討時間的意義,例如相對論提到時間在不同的速度和重力下,會有不同的流逝速度。或者提到時間的起源是從宇宙大霹靂開始,在之前並無時間的概念。還提到有可能利用蟲洞來進行時光旅行,不過需要龐大的物質和能量...
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時間管理
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螞蟻兒
2026/02/28
《慣習》: 寫給想要向上躍升的人的書籍
這本書看有些人在推薦,本來以為是講述「習慣」養成的書籍,原來是在講「慣習」的養成。習慣比較偏向重複的行為導致自動化的過程,慣習比較偏向價值觀、品味、心態、儀態、修養等等內化的傾向。
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讀書心得
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慣習
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螞蟻兒
2026/02/28
《慣習》: 寫給想要向上躍升的人的書籍
這本書看有些人在推薦,本來以為是講述「習慣」養成的書籍,原來是在講「慣習」的養成。習慣比較偏向重複的行為導致自動化的過程,慣習比較偏向價值觀、品味、心態、儀態、修養等等內化的傾向。
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讀書心得
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慣習
10
螞蟻兒
2026/02/18
《用錢賺錢!30歲之後不該逃的理財課》
這本書也是提倡投資理財對於一般人的重要性。尤其是想要致富的人,光靠收入和節約是難以讓資產大幅增長的,還必須靠有效的投資理財方法才能夠達到財富自由。 本書提供許多投資工具,例如定存、股票、基金、保險、債券、外匯、期貨、黃金、房地產、信託等等,適合不同的族群採用不同的投資方法。
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讀書心得
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閱讀心得
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投資理財
9
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螞蟻兒
2026/02/18
《用錢賺錢!30歲之後不該逃的理財課》
這本書也是提倡投資理財對於一般人的重要性。尤其是想要致富的人,光靠收入和節約是難以讓資產大幅增長的,還必須靠有效的投資理財方法才能夠達到財富自由。 本書提供許多投資工具,例如定存、股票、基金、保險、債券、外匯、期貨、黃金、房地產、信託等等,適合不同的族群採用不同的投資方法。
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讀書心得
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投資理財
9
2
螞蟻兒
2026/02/15
《瞬間入睡》: 魔法咒語存在嗎?
這本書書名有點吸引我這個長期睡眠不足的人,不過裡面的內容像是作者自己掰出來的理論,其有效性實在是令人懷疑。雖然號稱「史上最強告別失眠術」、「讀2頁就睡著」,但看完這本書也不會有任何睡意,只覺得作者和編輯很愛唬爛。
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睡眠
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4
螞蟻兒
2026/02/15
《瞬間入睡》: 魔法咒語存在嗎?
這本書書名有點吸引我這個長期睡眠不足的人,不過裡面的內容像是作者自己掰出來的理論,其有效性實在是令人懷疑。雖然號稱「史上最強告別失眠術」、「讀2頁就睡著」,但看完這本書也不會有任何睡意,只覺得作者和編輯很愛唬爛。
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螞蟻兒
2026/02/09
《習慣紅利》: 養成習慣的四個步驟和五大面向
這本書是在講習慣所帶來的紅利,包含複利效應、飛輪效應和長尾效應,所帶給人生的巨大改變。複利效應就是投入的成本和時間愈多,你每次的獲益就會愈多。常見於投資理財領域,你所獲得的股息或利息再投入投資中,會讓收益愈來愈大。
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閱讀心得
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習慣養成
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2
螞蟻兒
2026/02/09
《習慣紅利》: 養成習慣的四個步驟和五大面向
這本書是在講習慣所帶來的紅利,包含複利效應、飛輪效應和長尾效應,所帶給人生的巨大改變。複利效應就是投入的成本和時間愈多,你每次的獲益就會愈多。常見於投資理財領域,你所獲得的股息或利息再投入投資中,會讓收益愈來愈大。
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習慣養成
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螞蟻兒
2026/02/06
《原子目標》: 完成小目標也具有極大的價值
這本書是作者柳韓彬所撰寫的《原子時間》的續作。《原子時間》主要教我們要趁著業餘時間來從事副業,或做自己真正想做的事情。這業餘時間並不是單指假日,而是從平日就要開始做一點。如果總想說等到有空的時候再來開始你的計畫,那麼你的計畫只會一拖再拖,難有實踐的一天。
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閱讀心得
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原子目標
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螞蟻兒
2026/02/06
《原子目標》: 完成小目標也具有極大的價值
這本書是作者柳韓彬所撰寫的《原子時間》的續作。《原子時間》主要教我們要趁著業餘時間來從事副業,或做自己真正想做的事情。這業餘時間並不是單指假日,而是從平日就要開始做一點。如果總想說等到有空的時候再來開始你的計畫,那麼你的計畫只會一拖再拖,難有實踐的一天。
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原子目標
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螞蟻兒
2026/01/31
《元宇宙大冒險》: 作者沒預料到的泡沫化
這本書是在元宇宙和NFT泡沫化之前寫的,書中提到未來世界將進入元宇宙的世代,會有愈來愈多人沉迷在這個虛擬世界。但看來因為短時間內缺乏實務應用,加上AI熱潮的興起,所以元宇宙的重要性被延後或者轉為實務應用了。
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元宇宙
7
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螞蟻兒
2026/01/31
《元宇宙大冒險》: 作者沒預料到的泡沫化
這本書是在元宇宙和NFT泡沫化之前寫的,書中提到未來世界將進入元宇宙的世代,會有愈來愈多人沉迷在這個虛擬世界。但看來因為短時間內缺乏實務應用,加上AI熱潮的興起,所以元宇宙的重要性被延後或者轉為實務應用了。
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元宇宙
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螞蟻兒
2026/01/22
《漫步華爾街的10條投資金律》: 適用新手的投資法門
這本書是從《漫步華爾街》這本書所提煉的精華,因為該書比較多專業術語讀起來較困難,所以針對新手從書中提煉10條投資金律,讓他們可以快速吸收投資理財的知識。
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投資理財
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螞蟻兒
2026/01/22
《漫步華爾街的10條投資金律》: 適用新手的投資法門
這本書是從《漫步華爾街》這本書所提煉的精華,因為該書比較多專業術語讀起來較困難,所以針對新手從書中提煉10條投資金律,讓他們可以快速吸收投資理財的知識。
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螞蟻兒
2026/01/17
《0負擔天文課》: 頗無聊的天文小百科
書名:《0負擔天文課:輕薄短小的109堂課,變身一日太空人》 作者: 侯東政 這本書是天文小百科,但內容蠻無聊的。大部分的知識都是一般人知道大概,但不一定知道詳細內容,例如大部分的人都知道太陽系八大行星,也知道它們在太陽系裡面的順位,不過不一定知道每顆行星的半徑、衛星多寡還有特色。
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閱讀心得
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讀書心得
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天文科學
5
螞蟻兒
2026/01/17
《0負擔天文課》: 頗無聊的天文小百科
書名:《0負擔天文課:輕薄短小的109堂課,變身一日太空人》 作者: 侯東政 這本書是天文小百科,但內容蠻無聊的。大部分的知識都是一般人知道大概,但不一定知道詳細內容,例如大部分的人都知道太陽系八大行星,也知道它們在太陽系裡面的順位,不過不一定知道每顆行星的半徑、衛星多寡還有特色。
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《底層邏輯》: 閱讀的人生商業模式
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螞蟻兒
2026/04/29
《這本書比治療還便宜!讓自己活得更好的心理照顧指南》: 情緒卡關的六個自我療癒方法
這本書是寫給正面臨情緒卡關、重大創傷、悲傷或憂鬱的人,一本自我療癒的手冊。它不要求我們一定要付出高額的費用,才能夠達到有效的治療,而是每次都要做一些小改變。也不要求我們追求速成的療癒方法,而是耐心等待情緒走過該走的階段。
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《這本書比治療還便宜!讓自己活得更好的心理照顧指南》: 情緒卡關的六個自我療癒方法
這本書是寫給正面臨情緒卡關、重大創傷、悲傷或憂鬱的人,一本自我療癒的手冊。它不要求我們一定要付出高額的費用,才能夠達到有效的治療,而是每次都要做一些小改變。也不要求我們追求速成的療癒方法,而是耐心等待情緒走過該走的階段。
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螞蟻兒
2026/04/24
《底層邏輯》: 閱讀的人生商業模式
在劉潤所著的《底層邏輯》一書中,曾提到成功的公式: 人生商業模式 = 能力 × 效率 × 槓桿 其中能力最重要的是學習能力的能力(元能力),效率是提升工作和學習的效率,槓桿指的是利用小資源來撬動較大資源的工具。除此之外,運氣、人脈、健康、自信、習慣等等要素也會影響一個人的成敗。
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2026/04/24
《底層邏輯》: 閱讀的人生商業模式
在劉潤所著的《底層邏輯》一書中,曾提到成功的公式: 人生商業模式 = 能力 × 效率 × 槓桿 其中能力最重要的是學習能力的能力(元能力),效率是提升工作和學習的效率,槓桿指的是利用小資源來撬動較大資源的工具。除此之外,運氣、人脈、健康、自信、習慣等等要素也會影響一個人的成敗。
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2026/04/20
《底層邏輯》: 透視成功的底層要素
《底層邏輯》這本書主要探討萬事萬物背後都有一套底層邏輯,我們如果能夠辨識這些基本原則、環境變數和系統流程,就能夠在職場和人際關係處於優勢的地位,進而掌握先機,取得長期的成功。 作者劉潤是中國著名的商業顧問,潤米諮詢創始人...
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2026/04/20
《底層邏輯》: 透視成功的底層要素
《底層邏輯》這本書主要探討萬事萬物背後都有一套底層邏輯,我們如果能夠辨識這些基本原則、環境變數和系統流程,就能夠在職場和人際關係處於優勢的地位,進而掌握先機,取得長期的成功。 作者劉潤是中國著名的商業顧問,潤米諮詢創始人...
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2026/04/07
《5秒法則》: 全球百萬人實證的高效行動法
這本書是集合許多人使用作者梅爾·羅賓斯所提倡5秒法則(#5SecondRule)的實證心得,所以讀起來像是電視廣告在推銷產品一樣。有全球百萬人透過5秒法則,改善了健康、拖延症、人際關係、心理焦慮或工作效率的問題,進而讓人生有著巨大的改變。而且使用5秒法則...
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2026/04/07
《5秒法則》: 全球百萬人實證的高效行動法
這本書是集合許多人使用作者梅爾·羅賓斯所提倡5秒法則(#5SecondRule)的實證心得,所以讀起來像是電視廣告在推銷產品一樣。有全球百萬人透過5秒法則,改善了健康、拖延症、人際關係、心理焦慮或工作效率的問題,進而讓人生有著巨大的改變。而且使用5秒法則...
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《烏克蘭,請記得我:戰爭中的證言》: 正在受苦的烏克蘭民眾
這本書描述在烏俄戰爭期間,受到戰爭荼毒的小老百姓的故事,由作者喬治.巴特勒親自四處採訪所蒐集的故事。這些故事看似不起眼,但卻深植人心,因為它們表達出一個烏克蘭民眾所具有的共同情感: 包含憤怒、無助、希望、絕望、震驚和愛國心。
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烏俄戰爭
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1
螞蟻兒
2026/04/04
《烏克蘭,請記得我:戰爭中的證言》: 正在受苦的烏克蘭民眾
這本書描述在烏俄戰爭期間,受到戰爭荼毒的小老百姓的故事,由作者喬治.巴特勒親自四處採訪所蒐集的故事。這些故事看似不起眼,但卻深植人心,因為它們表達出一個烏克蘭民眾所具有的共同情感: 包含憤怒、無助、希望、絕望、震驚和愛國心。
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閱讀心得
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讀書心得
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烏俄戰爭
9
1
螞蟻兒
2026/04/01
《薩提爾的自我覺察練習》: 值得學習的情緒管理四大步驟
這本書是作者陳茂雄根據薩提爾理論,來自我察覺行為下的背後原因,包含情緒、觀點、渴望和期待。進而將不合理的慣性反應和行為模式糾正過來,達到「自己、他人、情境」三者的一致性,取得內心的寧靜。
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讀書心得
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閱讀心得
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情緒管理
9
1
螞蟻兒
2026/04/01
《薩提爾的自我覺察練習》: 值得學習的情緒管理四大步驟
這本書是作者陳茂雄根據薩提爾理論,來自我察覺行為下的背後原因,包含情緒、觀點、渴望和期待。進而將不合理的慣性反應和行為模式糾正過來,達到「自己、他人、情境」三者的一致性,取得內心的寧靜。
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讀書心得
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閱讀心得
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情緒管理
9
1
螞蟻兒
2026/03/22
《致富思維》: 精選書中十條成功心法
這本書是作者浦田健寫給孩子的書籍,想要為他們留一些知識資產,在他們未來遇到困難時,或者想要找尋人生方向時,有一個清晰的指導方向。雖然書名為致富思維,但是裡面大部分是在講如何成功的心法,也是作者創業幾十年所總結的經驗。至於投資理財,這本書只提到投資房地產的部分,因為作者浦田健是靠經營不動產顧問公司…
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閱讀心得
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讀書心得
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致富思維
11
螞蟻兒
2026/03/22
《致富思維》: 精選書中十條成功心法
這本書是作者浦田健寫給孩子的書籍,想要為他們留一些知識資產,在他們未來遇到困難時,或者想要找尋人生方向時,有一個清晰的指導方向。雖然書名為致富思維,但是裡面大部分是在講如何成功的心法,也是作者創業幾十年所總結的經驗。至於投資理財,這本書只提到投資房地產的部分,因為作者浦田健是靠經營不動產顧問公司…
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閱讀心得
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讀書心得
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致富思維
11
螞蟻兒
2026/03/19
《95個日常小習慣,穩定血糖,享受健康人生》
作者市原由美江從小就罹患第一型糖尿病,也學會如何與糖尿病相處,長大後甚至成為糖尿病專科醫師,想要為同樣罹患糖尿病的病患(大部分是第二型糖尿病)控制病情,讓他們享受美好的人生。
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讀書心得
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閱讀心得
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健康養生
6
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螞蟻兒
2026/03/19
《95個日常小習慣,穩定血糖,享受健康人生》
作者市原由美江從小就罹患第一型糖尿病,也學會如何與糖尿病相處,長大後甚至成為糖尿病專科醫師,想要為同樣罹患糖尿病的病患(大部分是第二型糖尿病)控制病情,讓他們享受美好的人生。
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讀書心得
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閱讀心得
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健康養生
6
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螞蟻兒
2026/03/15
《異數:超凡與平凡的界線在哪裡?》
這本書蠻多人推的,書中的「一萬小時法則」也很著名,雖然這個法則有很多爭議。例如就算努力練習一萬個小時,也不一定會成為某個領域頂尖人士。成功本來就包含許多複雜的要素,例如天份、家世背景、環境、運氣、人脈、健康等等都很重要。
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閱讀心得
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讀書心得
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天才
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螞蟻兒
2026/03/15
《異數:超凡與平凡的界線在哪裡?》
這本書蠻多人推的,書中的「一萬小時法則」也很著名,雖然這個法則有很多爭議。例如就算努力練習一萬個小時,也不一定會成為某個領域頂尖人士。成功本來就包含許多複雜的要素,例如天份、家世背景、環境、運氣、人脈、健康等等都很重要。
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閱讀心得
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讀書心得
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天才
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螞蟻兒
2026/03/08
《我明知該做什麼,為何不去做?》: 破除導致拖延的12個藉口
這本書談論構成各種拖延症的主因是因為情緒管理出現問題。因此如果想要改善拖延症,就要處理好恐懼、焦慮、抗拒等等情緒問題,再從小事開始做起。一旦計畫開始啟動,便會像滾輪一樣催促著我們前進,讓我們能夠享受努力的過程。
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閱讀心得
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拖延症
7
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螞蟻兒
2026/03/08
《我明知該做什麼,為何不去做?》: 破除導致拖延的12個藉口
這本書談論構成各種拖延症的主因是因為情緒管理出現問題。因此如果想要改善拖延症,就要處理好恐懼、焦慮、抗拒等等情緒問題,再從小事開始做起。一旦計畫開始啟動,便會像滾輪一樣催促著我們前進,讓我們能夠享受努力的過程。
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讀書心得
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拖延症
7
2
螞蟻兒
2026/03/01
為什麼階級翻身如此不容易: 理解階級複製的真相與躍升的可能
在《慣習》: 寫給想要向上躍升的人的書籍 這篇文章中,我們提到想要向上躍升,就必須培養上層階級和頂層階級的慣習。 在現代社會中,「努力就能成功」常被視為理所當然的信念。然而現實卻是:多數人即使勤奮工作一輩子,仍難以真正跨越原生階級。有人出生即擁有資源、人脈與視野;有人卻必須從零開始,甚至連機會本身
含 AI 應用內容
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讀書心得
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閱讀心得
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慣習
26
4
螞蟻兒
2026/03/01
為什麼階級翻身如此不容易: 理解階級複製的真相與躍升的可能
在《慣習》: 寫給想要向上躍升的人的書籍 這篇文章中,我們提到想要向上躍升,就必須培養上層階級和頂層階級的慣習。 在現代社會中,「努力就能成功」常被視為理所當然的信念。然而現實卻是:多數人即使勤奮工作一輩子,仍難以真正跨越原生階級。有人出生即擁有資源、人脈與視野;有人卻必須從零開始,甚至連機會本身
含 AI 應用內容
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讀書心得
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閱讀心得
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慣習
26
4
螞蟻兒
2026/03/01
《人生很長,你得學會與「時間」打好關係》讀後心得
這本書是在談論時間管理的重要性,比較不一樣的是前面還從物理學、生物學、心理學和歷史的角度來探討時間的意義,例如相對論提到時間在不同的速度和重力下,會有不同的流逝速度。或者提到時間的起源是從宇宙大霹靂開始,在之前並無時間的概念。還提到有可能利用蟲洞來進行時光旅行,不過需要龐大的物質和能量...
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讀書心得
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閱讀心得
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時間管理
10
螞蟻兒
2026/03/01
《人生很長,你得學會與「時間」打好關係》讀後心得
這本書是在談論時間管理的重要性,比較不一樣的是前面還從物理學、生物學、心理學和歷史的角度來探討時間的意義,例如相對論提到時間在不同的速度和重力下,會有不同的流逝速度。或者提到時間的起源是從宇宙大霹靂開始,在之前並無時間的概念。還提到有可能利用蟲洞來進行時光旅行,不過需要龐大的物質和能量...
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讀書心得
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閱讀心得
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時間管理
10
螞蟻兒
2026/02/28
《慣習》: 寫給想要向上躍升的人的書籍
這本書看有些人在推薦,本來以為是講述「習慣」養成的書籍,原來是在講「慣習」的養成。習慣比較偏向重複的行為導致自動化的過程,慣習比較偏向價值觀、品味、心態、儀態、修養等等內化的傾向。
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讀書心得
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慣習
10
螞蟻兒
2026/02/28
《慣習》: 寫給想要向上躍升的人的書籍
這本書看有些人在推薦,本來以為是講述「習慣」養成的書籍,原來是在講「慣習」的養成。習慣比較偏向重複的行為導致自動化的過程,慣習比較偏向價值觀、品味、心態、儀態、修養等等內化的傾向。
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讀書心得
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閱讀心得
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慣習
10
螞蟻兒
2026/02/18
《用錢賺錢!30歲之後不該逃的理財課》
這本書也是提倡投資理財對於一般人的重要性。尤其是想要致富的人,光靠收入和節約是難以讓資產大幅增長的,還必須靠有效的投資理財方法才能夠達到財富自由。 本書提供許多投資工具,例如定存、股票、基金、保險、債券、外匯、期貨、黃金、房地產、信託等等,適合不同的族群採用不同的投資方法。
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讀書心得
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閱讀心得
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投資理財
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螞蟻兒
2026/02/18
《用錢賺錢!30歲之後不該逃的理財課》
這本書也是提倡投資理財對於一般人的重要性。尤其是想要致富的人,光靠收入和節約是難以讓資產大幅增長的,還必須靠有效的投資理財方法才能夠達到財富自由。 本書提供許多投資工具,例如定存、股票、基金、保險、債券、外匯、期貨、黃金、房地產、信託等等,適合不同的族群採用不同的投資方法。
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讀書心得
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閱讀心得
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投資理財
9
2
螞蟻兒
2026/02/15
《瞬間入睡》: 魔法咒語存在嗎?
這本書書名有點吸引我這個長期睡眠不足的人,不過裡面的內容像是作者自己掰出來的理論,其有效性實在是令人懷疑。雖然號稱「史上最強告別失眠術」、「讀2頁就睡著」,但看完這本書也不會有任何睡意,只覺得作者和編輯很愛唬爛。
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閱讀心得
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讀書心得
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睡眠
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螞蟻兒
2026/02/15
《瞬間入睡》: 魔法咒語存在嗎?
這本書書名有點吸引我這個長期睡眠不足的人,不過裡面的內容像是作者自己掰出來的理論,其有效性實在是令人懷疑。雖然號稱「史上最強告別失眠術」、「讀2頁就睡著」,但看完這本書也不會有任何睡意,只覺得作者和編輯很愛唬爛。
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閱讀心得
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讀書心得
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睡眠
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螞蟻兒
2026/02/09
《習慣紅利》: 養成習慣的四個步驟和五大面向
這本書是在講習慣所帶來的紅利,包含複利效應、飛輪效應和長尾效應,所帶給人生的巨大改變。複利效應就是投入的成本和時間愈多,你每次的獲益就會愈多。常見於投資理財領域,你所獲得的股息或利息再投入投資中,會讓收益愈來愈大。
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閱讀心得
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讀書心得
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習慣養成
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2
螞蟻兒
2026/02/09
《習慣紅利》: 養成習慣的四個步驟和五大面向
這本書是在講習慣所帶來的紅利,包含複利效應、飛輪效應和長尾效應,所帶給人生的巨大改變。複利效應就是投入的成本和時間愈多,你每次的獲益就會愈多。常見於投資理財領域,你所獲得的股息或利息再投入投資中,會讓收益愈來愈大。
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閱讀心得
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讀書心得
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習慣養成
14
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螞蟻兒
2026/02/06
《原子目標》: 完成小目標也具有極大的價值
這本書是作者柳韓彬所撰寫的《原子時間》的續作。《原子時間》主要教我們要趁著業餘時間來從事副業,或做自己真正想做的事情。這業餘時間並不是單指假日,而是從平日就要開始做一點。如果總想說等到有空的時候再來開始你的計畫,那麼你的計畫只會一拖再拖,難有實踐的一天。
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閱讀心得
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讀書心得
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原子目標
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螞蟻兒
2026/02/06
《原子目標》: 完成小目標也具有極大的價值
這本書是作者柳韓彬所撰寫的《原子時間》的續作。《原子時間》主要教我們要趁著業餘時間來從事副業,或做自己真正想做的事情。這業餘時間並不是單指假日,而是從平日就要開始做一點。如果總想說等到有空的時候再來開始你的計畫,那麼你的計畫只會一拖再拖,難有實踐的一天。
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閱讀心得
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讀書心得
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原子目標
9
螞蟻兒
2026/01/31
《元宇宙大冒險》: 作者沒預料到的泡沫化
這本書是在元宇宙和NFT泡沫化之前寫的,書中提到未來世界將進入元宇宙的世代,會有愈來愈多人沉迷在這個虛擬世界。但看來因為短時間內缺乏實務應用,加上AI熱潮的興起,所以元宇宙的重要性被延後或者轉為實務應用了。
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閱讀心得
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讀書心得
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元宇宙
7
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螞蟻兒
2026/01/31
《元宇宙大冒險》: 作者沒預料到的泡沫化
這本書是在元宇宙和NFT泡沫化之前寫的,書中提到未來世界將進入元宇宙的世代,會有愈來愈多人沉迷在這個虛擬世界。但看來因為短時間內缺乏實務應用,加上AI熱潮的興起,所以元宇宙的重要性被延後或者轉為實務應用了。
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閱讀心得
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讀書心得
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元宇宙
7
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螞蟻兒
2026/01/22
《漫步華爾街的10條投資金律》: 適用新手的投資法門
這本書是從《漫步華爾街》這本書所提煉的精華,因為該書比較多專業術語讀起來較困難,所以針對新手從書中提煉10條投資金律,讓他們可以快速吸收投資理財的知識。
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閱讀心得
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讀書心得
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投資理財
3
螞蟻兒
2026/01/22
《漫步華爾街的10條投資金律》: 適用新手的投資法門
這本書是從《漫步華爾街》這本書所提煉的精華,因為該書比較多專業術語讀起來較困難,所以針對新手從書中提煉10條投資金律,讓他們可以快速吸收投資理財的知識。
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閱讀心得
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讀書心得
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投資理財
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螞蟻兒
2026/01/17
《0負擔天文課》: 頗無聊的天文小百科
書名:《0負擔天文課:輕薄短小的109堂課,變身一日太空人》 作者: 侯東政 這本書是天文小百科,但內容蠻無聊的。大部分的知識都是一般人知道大概,但不一定知道詳細內容,例如大部分的人都知道太陽系八大行星,也知道它們在太陽系裡面的順位,不過不一定知道每顆行星的半徑、衛星多寡還有特色。
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閱讀心得
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讀書心得
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天文科學
5
螞蟻兒
2026/01/17
《0負擔天文課》: 頗無聊的天文小百科
書名:《0負擔天文課:輕薄短小的109堂課,變身一日太空人》 作者: 侯東政 這本書是天文小百科,但內容蠻無聊的。大部分的知識都是一般人知道大概,但不一定知道詳細內容,例如大部分的人都知道太陽系八大行星,也知道它們在太陽系裡面的順位,不過不一定知道每顆行星的半徑、衛星多寡還有特色。
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閱讀心得
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讀書心得
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天文科學
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