Cathy 的閱讀筆記|懶人的生產力學習

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Cathy 凱西
2026/04/02
本文從戴爾·卡內基四個重要的溝通法則,強調換位思考、關注對方利益、積極傾聽以及承認錯誤的重要性。作者透過實際案例和比喻,解釋瞭如何理解溝通的真正含義,從而達到雙向有效交流,並最終實現人際關係的圓滿。透過這些法則,讀者可以學習如何在人際互動中展現優點,說出令人舒適的話語,並促進關係的良性發展。
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5/5人性的弱點
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Cathy 凱西
2026/04/02
本文從戴爾·卡內基四個重要的溝通法則,強調換位思考、關注對方利益、積極傾聽以及承認錯誤的重要性。作者透過實際案例和比喻,解釋瞭如何理解溝通的真正含義,從而達到雙向有效交流,並最終實現人際關係的圓滿。透過這些法則,讀者可以學習如何在人際互動中展現優點,說出令人舒適的話語,並促進關係的良性發展。
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5/5人性的弱點
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Cathy 凱西
2026/03/18
解構慣性,訂下目標後卻難以執行?目標太大了?一想到要做的壓力大到讓人難以行動,將目標拆解吧! 目標最好的朋友就是習慣養成,讓你感到愉悅的習慣很難戒掉,不喜歡的事情讓人卻步,如果我們可以讓想完成的目標變成難以戒掉的習慣呢?你是戒菸者還是不吸菸者呢?
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Cathy 凱西
2026/03/18
解構慣性,訂下目標後卻難以執行?目標太大了?一想到要做的壓力大到讓人難以行動,將目標拆解吧! 目標最好的朋友就是習慣養成,讓你感到愉悅的習慣很難戒掉,不喜歡的事情讓人卻步,如果我們可以讓想完成的目標變成難以戒掉的習慣呢?你是戒菸者還是不吸菸者呢?
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Cathy 凱西
2026/03/10
你是否覺得幸福很難捉摸?將幸福拆解為「愉悅」與「目標」的平衡鐘擺。透過記錄每日活動、感受和投入的時間,找出真正能為你帶來幸福感的事件。本文引導讀者透過三個步驟:1. 釐清注意力在哪裡、2. 衡量幸福指數、3. 一日重建注意力分配,來設計屬於自己的幸福劇本。
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Cathy 凱西
2026/03/10
你是否覺得幸福很難捉摸?將幸福拆解為「愉悅」與「目標」的平衡鐘擺。透過記錄每日活動、感受和投入的時間,找出真正能為你帶來幸福感的事件。本文引導讀者透過三個步驟:1. 釐清注意力在哪裡、2. 衡量幸福指數、3. 一日重建注意力分配,來設計屬於自己的幸福劇本。
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Cathy 凱西
2026/02/28
閱讀對你來說是甚麼? 是好奇驅動還是恐懼驅使,記得小時候我是一個很喜歡閱讀的孩子,甚至會為了想要讀一本書,如何讓好奇跟恐懼成為你的閱讀原動力?習慣的養成往往比你想得更容易,因為我們的大腦喜歡走捷徑,學查理不費力的幸運 得到生命之光的入場門票。
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5/5巧克力冒險工廠
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Cathy 凱西
2026/02/28
閱讀對你來說是甚麼? 是好奇驅動還是恐懼驅使,記得小時候我是一個很喜歡閱讀的孩子,甚至會為了想要讀一本書,如何讓好奇跟恐懼成為你的閱讀原動力?習慣的養成往往比你想得更容易,因為我們的大腦喜歡走捷徑,學查理不費力的幸運 得到生命之光的入場門票。
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5/5巧克力冒險工廠
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Cathy 凱西
2026/02/17
為什麼我們這樣想 那樣做?最近對自我探索跟心理學產生好奇,為什麼我會這樣想呢?開始對於發生的事情我會有的想法跟產生的反應感到疑惑,有人說大腦是一台有效率的機器,當它記憶了某事件的發生以及當下做出甚麼樣的反應,就會在下一次發生相同事件時做出相同反應,這樣大腦就無需再去思考,而節省了思考所花費的精力。
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4/5為什麼我們這樣想,那樣做
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Cathy 凱西
2026/02/17
為什麼我們這樣想 那樣做?最近對自我探索跟心理學產生好奇,為什麼我會這樣想呢?開始對於發生的事情我會有的想法跟產生的反應感到疑惑,有人說大腦是一台有效率的機器,當它記憶了某事件的發生以及當下做出甚麼樣的反應,就會在下一次發生相同事件時做出相同反應,這樣大腦就無需再去思考,而節省了思考所花費的精力。
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4/5為什麼我們這樣想,那樣做
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Cathy 凱西
2026/02/04
為什麼讀這本? 最近發現如果要懶,就要把錢花在刀口上,時間花在重要的事情上,那就必須知道哪些是重要的事,時間浪費在哪些事情上。 用對方法,事倍功半,這裡介紹3種方法,我自己覺得很受用也很值得反覆練習。 一分鐘報告法
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4/5豐田的溝通
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Cathy 凱西
2026/02/04
為什麼讀這本? 最近發現如果要懶,就要把錢花在刀口上,時間花在重要的事情上,那就必須知道哪些是重要的事,時間浪費在哪些事情上。 用對方法,事倍功半,這裡介紹3種方法,我自己覺得很受用也很值得反覆練習。 一分鐘報告法
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4/5豐田的溝通
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Cathy 凱西
2026/01/27
郝歌 12歲小孩都能懂的故事讓你學到金錢的本質、經濟循環、自由的真正意涵、如何花費金錢、邊際效應、沉沒成本以及微習慣的重要性,找到財富對你的意義,複雜的事情簡單化 簡單的事情重複做。不用是工程師也能好好理財過上自己喜歡的日子。
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Cathy 凱西
2026/01/27
郝歌 12歲小孩都能懂的故事讓你學到金錢的本質、經濟循環、自由的真正意涵、如何花費金錢、邊際效應、沉沒成本以及微習慣的重要性,找到財富對你的意義,複雜的事情簡單化 簡單的事情重複做。不用是工程師也能好好理財過上自己喜歡的日子。
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Cathy 凱西
2025/10/15
做個聰明又輕鬆的懶人,懶不是甚麼都不做,而是經過深度思考做好計畫,每次出擊都在對的點上,前面講到的從定位到發展門派,在出海前先了解自己要抓甚麼樣的魚,之後就行動吧! 介紹4大方法 讓你成為聰明懶人
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Cathy 凱西
2025/10/15
做個聰明又輕鬆的懶人,懶不是甚麼都不做,而是經過深度思考做好計畫,每次出擊都在對的點上,前面講到的從定位到發展門派,在出海前先了解自己要抓甚麼樣的魚,之後就行動吧! 介紹4大方法 讓你成為聰明懶人
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Cathy 凱西
2025/09/25
沒做/想做的事很多,執行起來卻沒甚麼動力,有甚麼能夠讓人高效生產的方法?今天閱讀的是這本: 《高效原力》運用書中方法提升生產力、平衡工作與生活的實用技巧,包括培養正向情緒、遊戲化思維、自我賦權等,並輔以實際案例與步驟,成功不會讓你感覺愉悅,但感覺愉悅會為你帶來成功。
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Cathy 凱西
2025/09/25
沒做/想做的事很多,執行起來卻沒甚麼動力,有甚麼能夠讓人高效生產的方法?今天閱讀的是這本: 《高效原力》運用書中方法提升生產力、平衡工作與生活的實用技巧,包括培養正向情緒、遊戲化思維、自我賦權等,並輔以實際案例與步驟,成功不會讓你感覺愉悅,但感覺愉悅會為你帶來成功。
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Cathy 凱西
2025/09/15
本文分享閱讀史蒂芬.柯維《第八個習慣》的深刻體悟,探討如何發現內在聲音、培養自律、提升影響力,並透過實際應用步驟,引導讀者逐步邁向卓越人生。
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Cathy 凱西
2025/09/15
本文分享閱讀史蒂芬.柯維《第八個習慣》的深刻體悟,探討如何發現內在聲音、培養自律、提升影響力,並透過實際應用步驟,引導讀者逐步邁向卓越人生。
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Cathy 凱西
2025/08/18
新年計畫總是虎頭蛇尾?你是否也有很多想法,卻總是難以持續?本文介紹13種思緒整理工具,包含曼陀羅、心智圖、邏輯3等,幫助你將想法具體化,並改變人生。透過寫下來、說出來等方式,讓你的想法更清晰,並有效執行計畫,不再迷失方向。
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Cathy 凱西
2025/08/18
新年計畫總是虎頭蛇尾?你是否也有很多想法,卻總是難以持續?本文介紹13種思緒整理工具,包含曼陀羅、心智圖、邏輯3等,幫助你將想法具體化,並改變人生。透過寫下來、說出來等方式,讓你的想法更清晰,並有效執行計畫,不再迷失方向。
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2026/04/02
本文從戴爾·卡內基四個重要的溝通法則,強調換位思考、關注對方利益、積極傾聽以及承認錯誤的重要性。作者透過實際案例和比喻,解釋瞭如何理解溝通的真正含義,從而達到雙向有效交流,並最終實現人際關係的圓滿。透過這些法則,讀者可以學習如何在人際互動中展現優點,說出令人舒適的話語,並促進關係的良性發展。
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2026/04/02
本文從戴爾·卡內基四個重要的溝通法則,強調換位思考、關注對方利益、積極傾聽以及承認錯誤的重要性。作者透過實際案例和比喻,解釋瞭如何理解溝通的真正含義,從而達到雙向有效交流,並最終實現人際關係的圓滿。透過這些法則,讀者可以學習如何在人際互動中展現優點,說出令人舒適的話語,並促進關係的良性發展。
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2026/03/18
解構慣性,訂下目標後卻難以執行?目標太大了?一想到要做的壓力大到讓人難以行動,將目標拆解吧! 目標最好的朋友就是習慣養成,讓你感到愉悅的習慣很難戒掉,不喜歡的事情讓人卻步,如果我們可以讓想完成的目標變成難以戒掉的習慣呢?你是戒菸者還是不吸菸者呢?
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解構慣性,訂下目標後卻難以執行?目標太大了?一想到要做的壓力大到讓人難以行動,將目標拆解吧! 目標最好的朋友就是習慣養成,讓你感到愉悅的習慣很難戒掉,不喜歡的事情讓人卻步,如果我們可以讓想完成的目標變成難以戒掉的習慣呢?你是戒菸者還是不吸菸者呢?
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2026/03/10
你是否覺得幸福很難捉摸?將幸福拆解為「愉悅」與「目標」的平衡鐘擺。透過記錄每日活動、感受和投入的時間,找出真正能為你帶來幸福感的事件。本文引導讀者透過三個步驟:1. 釐清注意力在哪裡、2. 衡量幸福指數、3. 一日重建注意力分配,來設計屬於自己的幸福劇本。
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你是否覺得幸福很難捉摸?將幸福拆解為「愉悅」與「目標」的平衡鐘擺。透過記錄每日活動、感受和投入的時間,找出真正能為你帶來幸福感的事件。本文引導讀者透過三個步驟:1. 釐清注意力在哪裡、2. 衡量幸福指數、3. 一日重建注意力分配,來設計屬於自己的幸福劇本。
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2026/02/28
閱讀對你來說是甚麼? 是好奇驅動還是恐懼驅使,記得小時候我是一個很喜歡閱讀的孩子,甚至會為了想要讀一本書,如何讓好奇跟恐懼成為你的閱讀原動力?習慣的養成往往比你想得更容易,因為我們的大腦喜歡走捷徑,學查理不費力的幸運 得到生命之光的入場門票。
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2026/02/28
閱讀對你來說是甚麼? 是好奇驅動還是恐懼驅使,記得小時候我是一個很喜歡閱讀的孩子,甚至會為了想要讀一本書,如何讓好奇跟恐懼成為你的閱讀原動力?習慣的養成往往比你想得更容易,因為我們的大腦喜歡走捷徑,學查理不費力的幸運 得到生命之光的入場門票。
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2026/02/17
為什麼我們這樣想 那樣做?最近對自我探索跟心理學產生好奇,為什麼我會這樣想呢?開始對於發生的事情我會有的想法跟產生的反應感到疑惑,有人說大腦是一台有效率的機器,當它記憶了某事件的發生以及當下做出甚麼樣的反應,就會在下一次發生相同事件時做出相同反應,這樣大腦就無需再去思考,而節省了思考所花費的精力。
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4/5為什麼我們這樣想,那樣做
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2026/02/17
為什麼我們這樣想 那樣做?最近對自我探索跟心理學產生好奇,為什麼我會這樣想呢?開始對於發生的事情我會有的想法跟產生的反應感到疑惑,有人說大腦是一台有效率的機器,當它記憶了某事件的發生以及當下做出甚麼樣的反應,就會在下一次發生相同事件時做出相同反應,這樣大腦就無需再去思考,而節省了思考所花費的精力。
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Cathy 凱西
2026/02/04
為什麼讀這本? 最近發現如果要懶,就要把錢花在刀口上,時間花在重要的事情上,那就必須知道哪些是重要的事,時間浪費在哪些事情上。 用對方法,事倍功半,這裡介紹3種方法,我自己覺得很受用也很值得反覆練習。 一分鐘報告法
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為什麼讀這本? 最近發現如果要懶,就要把錢花在刀口上,時間花在重要的事情上,那就必須知道哪些是重要的事,時間浪費在哪些事情上。 用對方法,事倍功半,這裡介紹3種方法,我自己覺得很受用也很值得反覆練習。 一分鐘報告法
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Cathy 凱西
2026/01/27
郝歌 12歲小孩都能懂的故事讓你學到金錢的本質、經濟循環、自由的真正意涵、如何花費金錢、邊際效應、沉沒成本以及微習慣的重要性,找到財富對你的意義,複雜的事情簡單化 簡單的事情重複做。不用是工程師也能好好理財過上自己喜歡的日子。
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2026/01/27
郝歌 12歲小孩都能懂的故事讓你學到金錢的本質、經濟循環、自由的真正意涵、如何花費金錢、邊際效應、沉沒成本以及微習慣的重要性,找到財富對你的意義,複雜的事情簡單化 簡單的事情重複做。不用是工程師也能好好理財過上自己喜歡的日子。
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2025/10/15
做個聰明又輕鬆的懶人,懶不是甚麼都不做,而是經過深度思考做好計畫,每次出擊都在對的點上,前面講到的從定位到發展門派,在出海前先了解自己要抓甚麼樣的魚,之後就行動吧! 介紹4大方法 讓你成為聰明懶人
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做個聰明又輕鬆的懶人,懶不是甚麼都不做,而是經過深度思考做好計畫,每次出擊都在對的點上,前面講到的從定位到發展門派,在出海前先了解自己要抓甚麼樣的魚,之後就行動吧! 介紹4大方法 讓你成為聰明懶人
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Cathy 凱西
2025/09/25
沒做/想做的事很多,執行起來卻沒甚麼動力,有甚麼能夠讓人高效生產的方法?今天閱讀的是這本: 《高效原力》運用書中方法提升生產力、平衡工作與生活的實用技巧,包括培養正向情緒、遊戲化思維、自我賦權等,並輔以實際案例與步驟,成功不會讓你感覺愉悅,但感覺愉悅會為你帶來成功。
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2025/09/25
沒做/想做的事很多,執行起來卻沒甚麼動力,有甚麼能夠讓人高效生產的方法?今天閱讀的是這本: 《高效原力》運用書中方法提升生產力、平衡工作與生活的實用技巧,包括培養正向情緒、遊戲化思維、自我賦權等,並輔以實際案例與步驟,成功不會讓你感覺愉悅,但感覺愉悅會為你帶來成功。
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2025/09/15
本文分享閱讀史蒂芬.柯維《第八個習慣》的深刻體悟,探討如何發現內在聲音、培養自律、提升影響力,並透過實際應用步驟,引導讀者逐步邁向卓越人生。
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2025/08/18
新年計畫總是虎頭蛇尾?你是否也有很多想法,卻總是難以持續?本文介紹13種思緒整理工具,包含曼陀羅、心智圖、邏輯3等,幫助你將想法具體化,並改變人生。透過寫下來、說出來等方式,讓你的想法更清晰,並有效執行計畫,不再迷失方向。
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新年計畫總是虎頭蛇尾?你是否也有很多想法,卻總是難以持續?本文介紹13種思緒整理工具,包含曼陀羅、心智圖、邏輯3等,幫助你將想法具體化,並改變人生。透過寫下來、說出來等方式,讓你的想法更清晰,並有效執行計畫,不再迷失方向。
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