綠豆爸的幸福家
這樣我要怎麼教小孩
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育兒挑戰讓你心累?孩子狀況多,讓你常問「怎麼教小孩」?【這樣我要怎麼教小孩】專欄,以阿德勒心理學,陪你讀懂孩子行為背後的「目的」。這裡分享溫和且堅定的方法,強調鼓勵、尊重與合作,沒有速效藥,只有一起學習,成為孩子溫暖的依靠。
Top 5
1
另一伴是「豬隊友」,我要怎麼教小孩?
2
孩子不想長大,覺得要負責任很累,我要怎麼教小孩?
3
青春期孩子對未來迷惘,我要怎麼教小孩?
4
孩子很在意同儕的眼光,我要怎麼教小孩?
5
爸媽教養不同調、手足衝突又自卑,我該怎麼教小孩?
1
另一伴是「豬隊友」,我要怎麼教小孩?
2
孩子不想長大,覺得要負責任很累,我要怎麼教小孩?
3
青春期孩子對未來迷惘,我要怎麼教小孩?
4
孩子很在意同儕的眼光,我要怎麼教小孩?
5
爸媽教養不同調、手足衝突又自卑,我該怎麼教小孩?
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綠豆爸
2025/06/05
孩子不想長大,覺得要負責任很累,我要怎麼教小孩?
▌孩子不想長大,覺得要負責任很累,我要怎麼教小孩? 某天,在一次聊天中,孩子忽然對你說:「我不想長大耶!」 你好奇地問他為什麼,他說:「當大人好累喔!每天都要上班、做家事,還要管好多事情。」「我只想一直當小孩子,這樣你們就會一直照顧我,什麼事都不用我擔心。」 聽到孩子這樣的話,你可能當下會心一
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綠豆爸
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正向教養
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阿德勒
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綠豆爸
2025/06/05
孩子不想長大,覺得要負責任很累,我要怎麼教小孩?
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綠豆爸
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綠豆爸
2025/06/04
孩子吃飯總是狼吞虎嚥或吃到很撐,我要怎麼教小孩?
▌孩子吃飯總是狼吞虎嚥或吃到很撐,我要怎麼教小孩? 「慢一點吃,沒有人跟你搶!」 「你是不是又沒咬就吞下去了?」 你家的孩子吃飯,是不是也像在參加大胃王比賽?三兩下就把碗裡的飯菜扒光,轉眼又喊著「我還要!」 或者,即使已經吃了超過他平常的份量,卻似乎還是不知道「飽」的感覺,直到吃撐了不舒服才停
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2025/06/04
孩子吃飯總是狼吞虎嚥或吃到很撐,我要怎麼教小孩?
▌孩子吃飯總是狼吞虎嚥或吃到很撐,我要怎麼教小孩? 「慢一點吃,沒有人跟你搶!」 「你是不是又沒咬就吞下去了?」 你家的孩子吃飯,是不是也像在參加大胃王比賽?三兩下就把碗裡的飯菜扒光,轉眼又喊著「我還要!」 或者,即使已經吃了超過他平常的份量,卻似乎還是不知道「飽」的感覺,直到吃撐了不舒服才停
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綠豆爸
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綠豆爸
2025/06/03
孩子愛吃「垃圾食物」(零食、炸物、甜飲),我要怎麼教小孩?
▌孩子愛吃「垃圾食物」(零食、炸物、甜飲),我要怎麼教小孩? 「媽媽,我想吃洋芋片!」 「拜託再喝一杯可樂就好!」 「為什麼不能每天都吃冰淇淋?」 你家孩子是不是也對那些色彩繽紛、香氣誘人、口感酥脆或甜膩的「垃圾食物」情有獨鍾?正餐可能興趣缺缺、食量不大,但一看到零食、炸物、含糖飲料,眼睛就立刻
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綠豆爸
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綠豆爸
2025/06/03
孩子愛吃「垃圾食物」(零食、炸物、甜飲),我要怎麼教小孩?
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綠豆爸
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正向教養
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綠豆爸
2025/06/02
孩子嚴重挑食,只愛吃特定幾樣菜,我要怎麼教小孩?
▌孩子嚴重挑食,只愛吃特定幾樣菜,我要怎麼教小孩? 餐桌上,你精心準備了多樣的菜色,但孩子卻只願意碰他「安全名單」上的那兩三樣食物——可能是永遠的白飯配肉鬆、特定品牌的雞塊、或是青菜只吃高麗菜。 任何不在安全名單上的新菜色,他都可能眉頭一皺、堅決地說「我不要吃這個!」、「這個看起來好奇怪!」,甚
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2025/06/02
孩子嚴重挑食,只愛吃特定幾樣菜,我要怎麼教小孩?
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綠豆爸
2025/06/01
孩子明知某些食物會過敏卻偷吃,我要怎麼教小孩?
▌孩子明知某些食物會過敏卻偷吃,我要怎麼教小孩? 你千叮嚀萬交代,某些食物因為會讓孩子過敏(例如:起疹子、肚子痛、呼吸不順)或引發不適,是絕對不能碰的。 但你卻發現,孩子書包裡藏著這些「禁忌食物」的包裝袋;或者,他身上又出現了過敏反應,在你追問之下,才支支吾吾地承認,趁你不注意時「偷吃了一點點」
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綠豆爸
2025/06/01
孩子明知某些食物會過敏卻偷吃,我要怎麼教小孩?
▌孩子明知某些食物會過敏卻偷吃,我要怎麼教小孩? 你千叮嚀萬交代,某些食物因為會讓孩子過敏(例如:起疹子、肚子痛、呼吸不順)或引發不適,是絕對不能碰的。 但你卻發現,孩子書包裡藏著這些「禁忌食物」的包裝袋;或者,他身上又出現了過敏反應,在你追問之下,才支支吾吾地承認,趁你不注意時「偷吃了一點點」
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綠豆爸
2025/05/28
爸媽教養不同調、手足衝突又自卑,我該怎麼教小孩?
▌爸媽教養不同調、手足衝突又自卑,我該怎麼教小孩? 家裡有兩個男孩,媽媽努力想採用正向教養,溫和且堅定,但另一伴爸爸卻常常唱反調。 爸爸的角色有時更像是家裡的大兒子,而非共同合作的教養夥伴。 兄弟倆衝突不斷,常常為了一點小事就爭吵不休,甚至動手動腳。 媽媽看見他們在衝突中,都顯得缺乏自信,似
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2025/05/28
爸媽教養不同調、手足衝突又自卑,我該怎麼教小孩?
▌爸媽教養不同調、手足衝突又自卑,我該怎麼教小孩? 家裡有兩個男孩,媽媽努力想採用正向教養,溫和且堅定,但另一伴爸爸卻常常唱反調。 爸爸的角色有時更像是家裡的大兒子,而非共同合作的教養夥伴。 兄弟倆衝突不斷,常常為了一點小事就爭吵不休,甚至動手動腳。 媽媽看見他們在衝突中,都顯得缺乏自信,似
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2025/05/28
手足關係中,一個總被冤枉、一個總在哭訴,我要怎麼教小孩?
▌手足關係中,一個總被冤枉、一個總在哭訴,我要怎麼教小孩? 家庭中的兩個孩子,其中一個(通常可能是年紀較長,或過去曾有過較多調皮行為)長期以來,總是被認定為手足衝突中的「麻煩製造者」或「加害者」。 而另一個孩子(通常可能年紀較小,或比較懂得示弱)則經常扮演「受害者」的角色,頻繁地向大人哭訴、告狀
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2025/05/28
手足關係中,一個總被冤枉、一個總在哭訴,我要怎麼教小孩?
▌手足關係中,一個總被冤枉、一個總在哭訴,我要怎麼教小孩? 家庭中的兩個孩子,其中一個(通常可能是年紀較長,或過去曾有過較多調皮行為)長期以來,總是被認定為手足衝突中的「麻煩製造者」或「加害者」。 而另一個孩子(通常可能年紀較小,或比較懂得示弱)則經常扮演「受害者」的角色,頻繁地向大人哭訴、告狀
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2025/05/26
手足一個暴衝、一個隱忍,衝突不斷,我要怎麼教小孩?
▌手足一個暴衝、一個隱忍,衝突不斷,我要怎麼教小孩? 你家是否也常常上演這樣的手足劇場: 一個孩子(通常年紀較小或情緒較外顯)遇到一點不如意,就容易大哭大叫、甚至丟東西來表達強烈的情緒; 而另一個孩子(通常年紀較長或個性較內斂)則顯得特別「成熟懂事」,默默地壓抑自己的感受,甚至會像個小大人一樣
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2025/05/26
手足一個暴衝、一個隱忍,衝突不斷,我要怎麼教小孩?
▌手足一個暴衝、一個隱忍,衝突不斷,我要怎麼教小孩? 你家是否也常常上演這樣的手足劇場: 一個孩子(通常年紀較小或情緒較外顯)遇到一點不如意,就容易大哭大叫、甚至丟東西來表達強烈的情緒; 而另一個孩子(通常年紀較長或個性較內斂)則顯得特別「成熟懂事」,默默地壓抑自己的感受,甚至會像個小大人一樣
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2025/05/25
孩子上學哭不停,我要怎麼教小孩?
▌孩子上學哭不停,我要怎麼教小孩? 校門口或教室門前,孩子緊緊抱著你的大腿,哭得一把鼻涕一把眼淚,淒厲地喊著:「媽媽不要走!我不要進去!」你試著安撫、鼓勵,甚至偷偷塞了小點心,但孩子依然淚眼婆娑,小手死命地抓著你不放。 老師可能也上前協助,但孩子一看到你要轉身離開,哭聲就更加驚天動地;你好不容易
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2025/05/25
孩子上學哭不停,我要怎麼教小孩?
▌孩子上學哭不停,我要怎麼教小孩? 校門口或教室門前,孩子緊緊抱著你的大腿,哭得一把鼻涕一把眼淚,淒厲地喊著:「媽媽不要走!我不要進去!」你試著安撫、鼓勵,甚至偷偷塞了小點心,但孩子依然淚眼婆娑,小手死命地抓著你不放。 老師可能也上前協助,但孩子一看到你要轉身離開,哭聲就更加驚天動地;你好不容易
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2025/05/24
長輩教養觀念和爸媽不同,我要怎麼教小孩?
▌長輩教養觀念和爸媽不同,我要怎麼教小孩? 你才剛跟孩子說:「飯前不可以吃零食喔!」轉個頭,阿嬤可能就偷偷塞給孫子一塊餅乾、一顆糖果,還笑咪咪地說:「哎呀,吃一點點沒關係啦!阿嬤給的,沒關係!」 或者,你好不容易建立好的規矩(例如:看電視時間、睡覺習慣),長輩卻在你不在時「放水」,甚至在孩子面前
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2025/05/24
長輩教養觀念和爸媽不同,我要怎麼教小孩?
▌長輩教養觀念和爸媽不同,我要怎麼教小孩? 你才剛跟孩子說:「飯前不可以吃零食喔!」轉個頭,阿嬤可能就偷偷塞給孫子一塊餅乾、一顆糖果,還笑咪咪地說:「哎呀,吃一點點沒關係啦!阿嬤給的,沒關係!」 或者,你好不容易建立好的規矩(例如:看電視時間、睡覺習慣),長輩卻在你不在時「放水」,甚至在孩子面前
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2025/05/20
孩子考試不如預期,我要怎麼教小孩?
▌孩子考試不如預期,感到焦慮和沮喪,陷入低潮,我要怎麼教小孩? 孩子剛結束一場重要的考試,回到家卻垂頭喪氣,臉上寫滿了沮喪與不安。 你關心地問他考得如何,他可能搖搖頭,小聲地說:「我好像考砸了⋯⋯」、「這次一定考得很爛!」、「好多題目我都沒有把握,寫不出來⋯⋯」 他可能開始細數自己答錯或不確定
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2025/05/20
孩子考試不如預期,我要怎麼教小孩?
▌孩子考試不如預期,感到焦慮和沮喪,陷入低潮,我要怎麼教小孩? 孩子剛結束一場重要的考試,回到家卻垂頭喪氣,臉上寫滿了沮喪與不安。 你關心地問他考得如何,他可能搖搖頭,小聲地說:「我好像考砸了⋯⋯」、「這次一定考得很爛!」、「好多題目我都沒有把握,寫不出來⋯⋯」 他可能開始細數自己答錯或不確定
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2025/05/19
孩子寫作業拖拖拉拉、東摸西摸,我要怎麼教小孩?
▌孩子寫作業拖拖拉拉、東摸西摸,我要怎麼教小孩? 「功課寫了沒?」「等一下啦!」 「還在看電視/玩手機!到底什麼時候才要寫?」 你每天催促孩子寫作業,他卻總是拖拖拉拉、慢條斯理,一下子要喝水、一下子要上廁所,不然就是盯著課本發呆、或東摸西摸。 好不容易坐到書桌前,又可能抱怨「這個好難喔!」、「
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2025/05/19
孩子寫作業拖拖拉拉、東摸西摸,我要怎麼教小孩?
▌孩子寫作業拖拖拉拉、東摸西摸,我要怎麼教小孩? 「功課寫了沒?」「等一下啦!」 「還在看電視/玩手機!到底什麼時候才要寫?」 你每天催促孩子寫作業,他卻總是拖拖拉拉、慢條斯理,一下子要喝水、一下子要上廁所,不然就是盯著課本發呆、或東摸西摸。 好不容易坐到書桌前,又可能抱怨「這個好難喔!」、「
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2025/05/18
孩子不肯自己收拾玩具,我要怎麼教小孩?
▌孩子不肯自己收拾玩具,我要怎麼教小孩? 遊戲時間結束,客廳或孩子的房間像被轟炸過一樣,積木、玩偶、畫筆、小汽車散落一地。 你溫柔地提醒:「寶貝,玩完玩具要自己收拾好哦!」孩子卻可能充耳不聞,繼續沉浸在自己的世界; 或者直接耍賴說:「不要!我不想收!」、「媽媽妳幫我收嘛!」;甚至轉身跑掉,留下
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2025/05/18
孩子不肯自己收拾玩具,我要怎麼教小孩?
▌孩子不肯自己收拾玩具,我要怎麼教小孩? 遊戲時間結束,客廳或孩子的房間像被轟炸過一樣,積木、玩偶、畫筆、小汽車散落一地。 你溫柔地提醒:「寶貝,玩完玩具要自己收拾好哦!」孩子卻可能充耳不聞,繼續沉浸在自己的世界; 或者直接耍賴說:「不要!我不想收!」、「媽媽妳幫我收嘛!」;甚至轉身跑掉,留下
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2025/05/17
另一伴是「豬隊友」,我要怎麼教小孩?
▌另一伴是「豬隊友」,我要怎麼教小孩? 你一手抱著哭鬧的嬰兒、一手努力想把晚餐端上桌,而另一伴卻悠哉地在沙發上滑手機、看電視,對眼前的混亂彷彿視若無睹; 你好不容易哄睡了孩子,想喘口氣,卻發現客廳堆滿了玩具、水槽裡都是待洗的碗盤,而「隊友」早已進入夢鄉,或表示「那些不是我的事」; 你想和孩子好好說
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2025/05/17
另一伴是「豬隊友」,我要怎麼教小孩?
▌另一伴是「豬隊友」,我要怎麼教小孩? 你一手抱著哭鬧的嬰兒、一手努力想把晚餐端上桌,而另一伴卻悠哉地在沙發上滑手機、看電視,對眼前的混亂彷彿視若無睹; 你好不容易哄睡了孩子,想喘口氣,卻發現客廳堆滿了玩具、水槽裡都是待洗的碗盤,而「隊友」早已進入夢鄉,或表示「那些不是我的事」; 你想和孩子好好說
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2025/05/16
青春期孩子對未來迷惘,我要怎麼教小孩?
▌青春期孩子對未來迷惘,我要怎麼教小孩? 「你以後想做什麼?」「不知道。」 「對什麼科目比較有興趣?」「好像都差不多。」 「有什麼夢想嗎?」「沒有耶,以後再說吧。」 你試著和青春期的孩子聊聊未來、談談理想,他卻總是一問三不知,或者興趣缺缺、意興闌珊。 你看著他每天似乎只是應付著眼前的課業,放學
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2025/05/16
青春期孩子對未來迷惘,我要怎麼教小孩?
▌青春期孩子對未來迷惘,我要怎麼教小孩? 「你以後想做什麼?」「不知道。」 「對什麼科目比較有興趣?」「好像都差不多。」 「有什麼夢想嗎?」「沒有耶,以後再說吧。」 你試著和青春期的孩子聊聊未來、談談理想,他卻總是一問三不知,或者興趣缺缺、意興闌珊。 你看著他每天似乎只是應付著眼前的課業,放學
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2025/05/15
孩子很在意同儕的眼光,我要怎麼教小孩?
▌孩子很在意同儕的眼光,我要怎麼教小孩? 「媽媽,同學說我這個鉛筆盒很幼稚,我不要用了!」「他們都說要玩那個遊戲,我也要玩!」「如果我不跟大家一樣穿這種鞋子,他們就不跟我好了⋯⋯」 你是否發現,孩子進入小學階段後,開始越來越在意同學怎麼看他、怎麼說他?他可能會因為同儕的一句話而改變自己的喜好、穿
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2025/05/15
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▌孩子很在意同儕的眼光,我要怎麼教小孩? 「媽媽,同學說我這個鉛筆盒很幼稚,我不要用了!」「他們都說要玩那個遊戲,我也要玩!」「如果我不跟大家一樣穿這種鞋子,他們就不跟我好了⋯⋯」 你是否發現,孩子進入小學階段後,開始越來越在意同學怎麼看他、怎麼說他?他可能會因為同儕的一句話而改變自己的喜好、穿
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2025/05/14
孩子常常打斷別人說話、沒耐心等待,我要怎麼教小孩?
▌孩子常常打斷別人說話、沒耐心等待,我要怎麼教小孩? 你正在和朋友講電話,孩子在一旁不斷拉著你的衣角、大喊:「媽媽!媽媽你看這個!」;家庭聚餐時,大人們才剛開啟一個話題,孩子就急著插嘴,分享他今天在幼兒園的「重大發現」;或者在玩輪流遊戲時,他總是等不及輪到自己,就想搶先一步,甚至因此生氣哭鬧⋯
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2025/05/14
孩子常常打斷別人說話、沒耐心等待,我要怎麼教小孩?
▌孩子常常打斷別人說話、沒耐心等待,我要怎麼教小孩? 你正在和朋友講電話,孩子在一旁不斷拉著你的衣角、大喊:「媽媽!媽媽你看這個!」;家庭聚餐時,大人們才剛開啟一個話題,孩子就急著插嘴,分享他今天在幼兒園的「重大發現」;或者在玩輪流遊戲時,他總是等不及輪到自己,就想搶先一步,甚至因此生氣哭鬧⋯
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2025/05/13
青少年作息混亂、日夜顛倒,我要怎麼教小孩?
▌青少年作息混亂、日夜顛倒,我要怎麼教小孩? 半夜兩三點,你發現孩子的房間燈還亮著,隱約傳來滑手機或鍵盤的聲音;隔天早上,卻得三催四請、大呼小叫,才能把他從床上「挖」起來,結果還是一臉惺忪、精神不濟。 週末更是直接睡到自然醒,往往已是日上三竿,作息完全日夜顛倒。 看著孩子頂著黑眼圈、白天精神渙
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2025/05/13
青少年作息混亂、日夜顛倒,我要怎麼教小孩?
▌青少年作息混亂、日夜顛倒,我要怎麼教小孩? 半夜兩三點,你發現孩子的房間燈還亮著,隱約傳來滑手機或鍵盤的聲音;隔天早上,卻得三催四請、大呼小叫,才能把他從床上「挖」起來,結果還是一臉惺忪、精神不濟。 週末更是直接睡到自然醒,往往已是日上三竿,作息完全日夜顛倒。 看著孩子頂著黑眼圈、白天精神渙
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2025/05/12
孩子不願意做家事,我要怎麼教小孩?
▌孩子不願意做家事,我要怎麼教小孩? 「為什麼又是我倒垃圾?昨天不是我倒的嗎?」 「洗碗好麻煩喔!我等一下再洗不行嗎?」 「如果我幫忙摺衣服,那我可以多玩半小時電腦嗎?」 你請孩子幫忙分擔一些家務,他卻開始討價還價、抱怨連連,或者想盡辦法拖延、找藉口。 原本希望他能學習負責任、為家庭盡一份
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2025/05/12
孩子不願意做家事,我要怎麼教小孩?
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2025/05/11
孩子不肯分享玩具,我要怎麼教小孩?
▌孩子不肯分享玩具,我要怎麼教小孩? 公園的沙坑裡,你的孩子緊緊抱著小鏟子,對著想一起玩的夥伴大喊:「這是我的!你不可以玩!」; 家裡來了小客人,孩子把自己所有的玩具都宣示主權:「這些都是我的!那個也是我的!」不肯讓別人碰一下; 或者在遊戲團體中,因為不想分享積木,而引發了哭鬧與衝突⋯⋯ 看
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2025/05/11
孩子不肯分享玩具,我要怎麼教小孩?
▌孩子不肯分享玩具,我要怎麼教小孩? 公園的沙坑裡,你的孩子緊緊抱著小鏟子,對著想一起玩的夥伴大喊:「這是我的!你不可以玩!」; 家裡來了小客人,孩子把自己所有的玩具都宣示主權:「這些都是我的!那個也是我的!」不肯讓別人碰一下; 或者在遊戲團體中,因為不想分享積木,而引發了哭鬧與衝突⋯⋯ 看
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▌孩子不想長大,覺得要負責任很累,我要怎麼教小孩? 某天,在一次聊天中,孩子忽然對你說:「我不想長大耶!」 你好奇地問他為什麼,他說:「當大人好累喔!每天都要上班、做家事,還要管好多事情。」「我只想一直當小孩子,這樣你們就會一直照顧我,什麼事都不用我擔心。」 聽到孩子這樣的話,你可能當下會心一
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▌孩子不想長大,覺得要負責任很累,我要怎麼教小孩? 某天,在一次聊天中,孩子忽然對你說:「我不想長大耶!」 你好奇地問他為什麼,他說:「當大人好累喔!每天都要上班、做家事,還要管好多事情。」「我只想一直當小孩子,這樣你們就會一直照顧我,什麼事都不用我擔心。」 聽到孩子這樣的話,你可能當下會心一
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孩子吃飯總是狼吞虎嚥或吃到很撐,我要怎麼教小孩?
▌孩子吃飯總是狼吞虎嚥或吃到很撐,我要怎麼教小孩? 「慢一點吃,沒有人跟你搶!」 「你是不是又沒咬就吞下去了?」 你家的孩子吃飯,是不是也像在參加大胃王比賽?三兩下就把碗裡的飯菜扒光,轉眼又喊著「我還要!」 或者,即使已經吃了超過他平常的份量,卻似乎還是不知道「飽」的感覺,直到吃撐了不舒服才停
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2025/06/04
孩子吃飯總是狼吞虎嚥或吃到很撐,我要怎麼教小孩?
▌孩子吃飯總是狼吞虎嚥或吃到很撐,我要怎麼教小孩? 「慢一點吃,沒有人跟你搶!」 「你是不是又沒咬就吞下去了?」 你家的孩子吃飯,是不是也像在參加大胃王比賽?三兩下就把碗裡的飯菜扒光,轉眼又喊著「我還要!」 或者,即使已經吃了超過他平常的份量,卻似乎還是不知道「飽」的感覺,直到吃撐了不舒服才停
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綠豆爸
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正向教養
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阿德勒
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綠豆爸
2025/06/03
孩子愛吃「垃圾食物」(零食、炸物、甜飲),我要怎麼教小孩?
▌孩子愛吃「垃圾食物」(零食、炸物、甜飲),我要怎麼教小孩? 「媽媽,我想吃洋芋片!」 「拜託再喝一杯可樂就好!」 「為什麼不能每天都吃冰淇淋?」 你家孩子是不是也對那些色彩繽紛、香氣誘人、口感酥脆或甜膩的「垃圾食物」情有獨鍾?正餐可能興趣缺缺、食量不大,但一看到零食、炸物、含糖飲料,眼睛就立刻
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2025/06/03
孩子愛吃「垃圾食物」(零食、炸物、甜飲),我要怎麼教小孩?
▌孩子愛吃「垃圾食物」(零食、炸物、甜飲),我要怎麼教小孩? 「媽媽,我想吃洋芋片!」 「拜託再喝一杯可樂就好!」 「為什麼不能每天都吃冰淇淋?」 你家孩子是不是也對那些色彩繽紛、香氣誘人、口感酥脆或甜膩的「垃圾食物」情有獨鍾?正餐可能興趣缺缺、食量不大,但一看到零食、炸物、含糖飲料,眼睛就立刻
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2025/06/02
孩子嚴重挑食,只愛吃特定幾樣菜,我要怎麼教小孩?
▌孩子嚴重挑食,只愛吃特定幾樣菜,我要怎麼教小孩? 餐桌上,你精心準備了多樣的菜色,但孩子卻只願意碰他「安全名單」上的那兩三樣食物——可能是永遠的白飯配肉鬆、特定品牌的雞塊、或是青菜只吃高麗菜。 任何不在安全名單上的新菜色,他都可能眉頭一皺、堅決地說「我不要吃這個!」、「這個看起來好奇怪!」,甚
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2025/06/02
孩子嚴重挑食,只愛吃特定幾樣菜,我要怎麼教小孩?
▌孩子嚴重挑食,只愛吃特定幾樣菜,我要怎麼教小孩? 餐桌上,你精心準備了多樣的菜色,但孩子卻只願意碰他「安全名單」上的那兩三樣食物——可能是永遠的白飯配肉鬆、特定品牌的雞塊、或是青菜只吃高麗菜。 任何不在安全名單上的新菜色,他都可能眉頭一皺、堅決地說「我不要吃這個!」、「這個看起來好奇怪!」,甚
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2025/06/01
孩子明知某些食物會過敏卻偷吃,我要怎麼教小孩?
▌孩子明知某些食物會過敏卻偷吃,我要怎麼教小孩? 你千叮嚀萬交代,某些食物因為會讓孩子過敏(例如:起疹子、肚子痛、呼吸不順)或引發不適,是絕對不能碰的。 但你卻發現,孩子書包裡藏著這些「禁忌食物」的包裝袋;或者,他身上又出現了過敏反應,在你追問之下,才支支吾吾地承認,趁你不注意時「偷吃了一點點」
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2025/06/01
孩子明知某些食物會過敏卻偷吃,我要怎麼教小孩?
▌孩子明知某些食物會過敏卻偷吃,我要怎麼教小孩? 你千叮嚀萬交代,某些食物因為會讓孩子過敏(例如:起疹子、肚子痛、呼吸不順)或引發不適,是絕對不能碰的。 但你卻發現,孩子書包裡藏著這些「禁忌食物」的包裝袋;或者,他身上又出現了過敏反應,在你追問之下,才支支吾吾地承認,趁你不注意時「偷吃了一點點」
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2025/05/28
爸媽教養不同調、手足衝突又自卑,我該怎麼教小孩?
▌爸媽教養不同調、手足衝突又自卑,我該怎麼教小孩? 家裡有兩個男孩,媽媽努力想採用正向教養,溫和且堅定,但另一伴爸爸卻常常唱反調。 爸爸的角色有時更像是家裡的大兒子,而非共同合作的教養夥伴。 兄弟倆衝突不斷,常常為了一點小事就爭吵不休,甚至動手動腳。 媽媽看見他們在衝突中,都顯得缺乏自信,似
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2025/05/28
爸媽教養不同調、手足衝突又自卑,我該怎麼教小孩?
▌爸媽教養不同調、手足衝突又自卑,我該怎麼教小孩? 家裡有兩個男孩,媽媽努力想採用正向教養,溫和且堅定,但另一伴爸爸卻常常唱反調。 爸爸的角色有時更像是家裡的大兒子,而非共同合作的教養夥伴。 兄弟倆衝突不斷,常常為了一點小事就爭吵不休,甚至動手動腳。 媽媽看見他們在衝突中,都顯得缺乏自信,似
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2025/05/28
手足關係中,一個總被冤枉、一個總在哭訴,我要怎麼教小孩?
▌手足關係中,一個總被冤枉、一個總在哭訴,我要怎麼教小孩? 家庭中的兩個孩子,其中一個(通常可能是年紀較長,或過去曾有過較多調皮行為)長期以來,總是被認定為手足衝突中的「麻煩製造者」或「加害者」。 而另一個孩子(通常可能年紀較小,或比較懂得示弱)則經常扮演「受害者」的角色,頻繁地向大人哭訴、告狀
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2025/05/28
手足關係中,一個總被冤枉、一個總在哭訴,我要怎麼教小孩?
▌手足關係中,一個總被冤枉、一個總在哭訴,我要怎麼教小孩? 家庭中的兩個孩子,其中一個(通常可能是年紀較長,或過去曾有過較多調皮行為)長期以來,總是被認定為手足衝突中的「麻煩製造者」或「加害者」。 而另一個孩子(通常可能年紀較小,或比較懂得示弱)則經常扮演「受害者」的角色,頻繁地向大人哭訴、告狀
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2025/05/26
手足一個暴衝、一個隱忍,衝突不斷,我要怎麼教小孩?
▌手足一個暴衝、一個隱忍,衝突不斷,我要怎麼教小孩? 你家是否也常常上演這樣的手足劇場: 一個孩子(通常年紀較小或情緒較外顯)遇到一點不如意,就容易大哭大叫、甚至丟東西來表達強烈的情緒; 而另一個孩子(通常年紀較長或個性較內斂)則顯得特別「成熟懂事」,默默地壓抑自己的感受,甚至會像個小大人一樣
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3
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2025/05/26
手足一個暴衝、一個隱忍,衝突不斷,我要怎麼教小孩?
▌手足一個暴衝、一個隱忍,衝突不斷,我要怎麼教小孩? 你家是否也常常上演這樣的手足劇場: 一個孩子(通常年紀較小或情緒較外顯)遇到一點不如意,就容易大哭大叫、甚至丟東西來表達強烈的情緒; 而另一個孩子(通常年紀較長或個性較內斂)則顯得特別「成熟懂事」,默默地壓抑自己的感受,甚至會像個小大人一樣
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2025/05/25
孩子上學哭不停,我要怎麼教小孩?
▌孩子上學哭不停,我要怎麼教小孩? 校門口或教室門前,孩子緊緊抱著你的大腿,哭得一把鼻涕一把眼淚,淒厲地喊著:「媽媽不要走!我不要進去!」你試著安撫、鼓勵,甚至偷偷塞了小點心,但孩子依然淚眼婆娑,小手死命地抓著你不放。 老師可能也上前協助,但孩子一看到你要轉身離開,哭聲就更加驚天動地;你好不容易
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2025/05/25
孩子上學哭不停,我要怎麼教小孩?
▌孩子上學哭不停,我要怎麼教小孩? 校門口或教室門前,孩子緊緊抱著你的大腿,哭得一把鼻涕一把眼淚,淒厲地喊著:「媽媽不要走!我不要進去!」你試著安撫、鼓勵,甚至偷偷塞了小點心,但孩子依然淚眼婆娑,小手死命地抓著你不放。 老師可能也上前協助,但孩子一看到你要轉身離開,哭聲就更加驚天動地;你好不容易
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2025/05/24
長輩教養觀念和爸媽不同,我要怎麼教小孩?
▌長輩教養觀念和爸媽不同,我要怎麼教小孩? 你才剛跟孩子說:「飯前不可以吃零食喔!」轉個頭,阿嬤可能就偷偷塞給孫子一塊餅乾、一顆糖果,還笑咪咪地說:「哎呀,吃一點點沒關係啦!阿嬤給的,沒關係!」 或者,你好不容易建立好的規矩(例如:看電視時間、睡覺習慣),長輩卻在你不在時「放水」,甚至在孩子面前
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2025/05/24
長輩教養觀念和爸媽不同,我要怎麼教小孩?
▌長輩教養觀念和爸媽不同,我要怎麼教小孩? 你才剛跟孩子說:「飯前不可以吃零食喔!」轉個頭,阿嬤可能就偷偷塞給孫子一塊餅乾、一顆糖果,還笑咪咪地說:「哎呀,吃一點點沒關係啦!阿嬤給的,沒關係!」 或者,你好不容易建立好的規矩(例如:看電視時間、睡覺習慣),長輩卻在你不在時「放水」,甚至在孩子面前
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2025/05/20
孩子考試不如預期,我要怎麼教小孩?
▌孩子考試不如預期,感到焦慮和沮喪,陷入低潮,我要怎麼教小孩? 孩子剛結束一場重要的考試,回到家卻垂頭喪氣,臉上寫滿了沮喪與不安。 你關心地問他考得如何,他可能搖搖頭,小聲地說:「我好像考砸了⋯⋯」、「這次一定考得很爛!」、「好多題目我都沒有把握,寫不出來⋯⋯」 他可能開始細數自己答錯或不確定
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2025/05/20
孩子考試不如預期,我要怎麼教小孩?
▌孩子考試不如預期,感到焦慮和沮喪,陷入低潮,我要怎麼教小孩? 孩子剛結束一場重要的考試,回到家卻垂頭喪氣,臉上寫滿了沮喪與不安。 你關心地問他考得如何,他可能搖搖頭,小聲地說:「我好像考砸了⋯⋯」、「這次一定考得很爛!」、「好多題目我都沒有把握,寫不出來⋯⋯」 他可能開始細數自己答錯或不確定
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2025/05/19
孩子寫作業拖拖拉拉、東摸西摸,我要怎麼教小孩?
▌孩子寫作業拖拖拉拉、東摸西摸,我要怎麼教小孩? 「功課寫了沒?」「等一下啦!」 「還在看電視/玩手機!到底什麼時候才要寫?」 你每天催促孩子寫作業,他卻總是拖拖拉拉、慢條斯理,一下子要喝水、一下子要上廁所,不然就是盯著課本發呆、或東摸西摸。 好不容易坐到書桌前,又可能抱怨「這個好難喔!」、「
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2025/05/19
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▌孩子寫作業拖拖拉拉、東摸西摸,我要怎麼教小孩? 「功課寫了沒?」「等一下啦!」 「還在看電視/玩手機!到底什麼時候才要寫?」 你每天催促孩子寫作業,他卻總是拖拖拉拉、慢條斯理,一下子要喝水、一下子要上廁所,不然就是盯著課本發呆、或東摸西摸。 好不容易坐到書桌前,又可能抱怨「這個好難喔!」、「
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2025/05/18
孩子不肯自己收拾玩具,我要怎麼教小孩?
▌孩子不肯自己收拾玩具,我要怎麼教小孩? 遊戲時間結束,客廳或孩子的房間像被轟炸過一樣,積木、玩偶、畫筆、小汽車散落一地。 你溫柔地提醒:「寶貝,玩完玩具要自己收拾好哦!」孩子卻可能充耳不聞,繼續沉浸在自己的世界; 或者直接耍賴說:「不要!我不想收!」、「媽媽妳幫我收嘛!」;甚至轉身跑掉,留下
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2025/05/18
孩子不肯自己收拾玩具,我要怎麼教小孩?
▌孩子不肯自己收拾玩具,我要怎麼教小孩? 遊戲時間結束,客廳或孩子的房間像被轟炸過一樣,積木、玩偶、畫筆、小汽車散落一地。 你溫柔地提醒:「寶貝,玩完玩具要自己收拾好哦!」孩子卻可能充耳不聞,繼續沉浸在自己的世界; 或者直接耍賴說:「不要!我不想收!」、「媽媽妳幫我收嘛!」;甚至轉身跑掉,留下
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2025/05/17
另一伴是「豬隊友」,我要怎麼教小孩?
▌另一伴是「豬隊友」,我要怎麼教小孩? 你一手抱著哭鬧的嬰兒、一手努力想把晚餐端上桌,而另一伴卻悠哉地在沙發上滑手機、看電視,對眼前的混亂彷彿視若無睹; 你好不容易哄睡了孩子,想喘口氣,卻發現客廳堆滿了玩具、水槽裡都是待洗的碗盤,而「隊友」早已進入夢鄉,或表示「那些不是我的事」; 你想和孩子好好說
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2025/05/17
另一伴是「豬隊友」,我要怎麼教小孩?
▌另一伴是「豬隊友」,我要怎麼教小孩? 你一手抱著哭鬧的嬰兒、一手努力想把晚餐端上桌,而另一伴卻悠哉地在沙發上滑手機、看電視,對眼前的混亂彷彿視若無睹; 你好不容易哄睡了孩子,想喘口氣,卻發現客廳堆滿了玩具、水槽裡都是待洗的碗盤,而「隊友」早已進入夢鄉,或表示「那些不是我的事」; 你想和孩子好好說
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2025/05/16
青春期孩子對未來迷惘,我要怎麼教小孩?
▌青春期孩子對未來迷惘,我要怎麼教小孩? 「你以後想做什麼?」「不知道。」 「對什麼科目比較有興趣?」「好像都差不多。」 「有什麼夢想嗎?」「沒有耶,以後再說吧。」 你試著和青春期的孩子聊聊未來、談談理想,他卻總是一問三不知,或者興趣缺缺、意興闌珊。 你看著他每天似乎只是應付著眼前的課業,放學
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2025/05/16
青春期孩子對未來迷惘,我要怎麼教小孩?
▌青春期孩子對未來迷惘,我要怎麼教小孩? 「你以後想做什麼?」「不知道。」 「對什麼科目比較有興趣?」「好像都差不多。」 「有什麼夢想嗎?」「沒有耶,以後再說吧。」 你試著和青春期的孩子聊聊未來、談談理想,他卻總是一問三不知,或者興趣缺缺、意興闌珊。 你看著他每天似乎只是應付著眼前的課業,放學
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2025/05/15
孩子很在意同儕的眼光,我要怎麼教小孩?
▌孩子很在意同儕的眼光,我要怎麼教小孩? 「媽媽,同學說我這個鉛筆盒很幼稚,我不要用了!」「他們都說要玩那個遊戲,我也要玩!」「如果我不跟大家一樣穿這種鞋子,他們就不跟我好了⋯⋯」 你是否發現,孩子進入小學階段後,開始越來越在意同學怎麼看他、怎麼說他?他可能會因為同儕的一句話而改變自己的喜好、穿
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2025/05/15
孩子很在意同儕的眼光,我要怎麼教小孩?
▌孩子很在意同儕的眼光,我要怎麼教小孩? 「媽媽,同學說我這個鉛筆盒很幼稚,我不要用了!」「他們都說要玩那個遊戲,我也要玩!」「如果我不跟大家一樣穿這種鞋子,他們就不跟我好了⋯⋯」 你是否發現,孩子進入小學階段後,開始越來越在意同學怎麼看他、怎麼說他?他可能會因為同儕的一句話而改變自己的喜好、穿
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2025/05/14
孩子常常打斷別人說話、沒耐心等待,我要怎麼教小孩?
▌孩子常常打斷別人說話、沒耐心等待,我要怎麼教小孩? 你正在和朋友講電話,孩子在一旁不斷拉著你的衣角、大喊:「媽媽!媽媽你看這個!」;家庭聚餐時,大人們才剛開啟一個話題,孩子就急著插嘴,分享他今天在幼兒園的「重大發現」;或者在玩輪流遊戲時,他總是等不及輪到自己,就想搶先一步,甚至因此生氣哭鬧⋯
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2025/05/14
孩子常常打斷別人說話、沒耐心等待,我要怎麼教小孩?
▌孩子常常打斷別人說話、沒耐心等待,我要怎麼教小孩? 你正在和朋友講電話,孩子在一旁不斷拉著你的衣角、大喊:「媽媽!媽媽你看這個!」;家庭聚餐時,大人們才剛開啟一個話題,孩子就急著插嘴,分享他今天在幼兒園的「重大發現」;或者在玩輪流遊戲時,他總是等不及輪到自己,就想搶先一步,甚至因此生氣哭鬧⋯
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2025/05/13
青少年作息混亂、日夜顛倒,我要怎麼教小孩?
▌青少年作息混亂、日夜顛倒,我要怎麼教小孩? 半夜兩三點,你發現孩子的房間燈還亮著,隱約傳來滑手機或鍵盤的聲音;隔天早上,卻得三催四請、大呼小叫,才能把他從床上「挖」起來,結果還是一臉惺忪、精神不濟。 週末更是直接睡到自然醒,往往已是日上三竿,作息完全日夜顛倒。 看著孩子頂著黑眼圈、白天精神渙
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2025/05/13
青少年作息混亂、日夜顛倒,我要怎麼教小孩?
▌青少年作息混亂、日夜顛倒,我要怎麼教小孩? 半夜兩三點,你發現孩子的房間燈還亮著,隱約傳來滑手機或鍵盤的聲音;隔天早上,卻得三催四請、大呼小叫,才能把他從床上「挖」起來,結果還是一臉惺忪、精神不濟。 週末更是直接睡到自然醒,往往已是日上三竿,作息完全日夜顛倒。 看著孩子頂著黑眼圈、白天精神渙
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2025/05/12
孩子不願意做家事,我要怎麼教小孩?
▌孩子不願意做家事,我要怎麼教小孩? 「為什麼又是我倒垃圾?昨天不是我倒的嗎?」 「洗碗好麻煩喔!我等一下再洗不行嗎?」 「如果我幫忙摺衣服,那我可以多玩半小時電腦嗎?」 你請孩子幫忙分擔一些家務,他卻開始討價還價、抱怨連連,或者想盡辦法拖延、找藉口。 原本希望他能學習負責任、為家庭盡一份
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2025/05/12
孩子不願意做家事,我要怎麼教小孩?
▌孩子不願意做家事,我要怎麼教小孩? 「為什麼又是我倒垃圾?昨天不是我倒的嗎?」 「洗碗好麻煩喔!我等一下再洗不行嗎?」 「如果我幫忙摺衣服,那我可以多玩半小時電腦嗎?」 你請孩子幫忙分擔一些家務,他卻開始討價還價、抱怨連連,或者想盡辦法拖延、找藉口。 原本希望他能學習負責任、為家庭盡一份
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2025/05/11
孩子不肯分享玩具,我要怎麼教小孩?
▌孩子不肯分享玩具,我要怎麼教小孩? 公園的沙坑裡,你的孩子緊緊抱著小鏟子,對著想一起玩的夥伴大喊:「這是我的!你不可以玩!」; 家裡來了小客人,孩子把自己所有的玩具都宣示主權:「這些都是我的!那個也是我的!」不肯讓別人碰一下; 或者在遊戲團體中,因為不想分享積木,而引發了哭鬧與衝突⋯⋯ 看
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2025/05/11
孩子不肯分享玩具,我要怎麼教小孩?
▌孩子不肯分享玩具,我要怎麼教小孩? 公園的沙坑裡,你的孩子緊緊抱著小鏟子,對著想一起玩的夥伴大喊:「這是我的!你不可以玩!」; 家裡來了小客人,孩子把自己所有的玩具都宣示主權:「這些都是我的!那個也是我的!」不肯讓別人碰一下; 或者在遊戲團體中,因為不想分享積木,而引發了哭鬧與衝突⋯⋯ 看
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