有個朋友一跨完年就想要抽「奧修禪卡」,並想聽聽看我的看法,他詢問的是「2026年如何開展工作的新局」,抽到的是彩虹牌「冒險」,他說跟他的現況好像搭不上邊。
問他怎麼了,他說工作多年,一直無端被打壓,不管做什麼事情,總是得不到上司的肯定,而且小錯誤就會被放大檢視,目前又沒有機會轉職,感覺越來越缺乏自信,每一步都是坎坷,每一刻都戰戰兢兢,他不知道如何再「冒險」。

請他靜下心來觀察圖像,牌卡上看似無資源的小孩,但其實步伐已經穩定,而且剛從幽暗的森林中走出,朝向七彩的未知之路,就算只是個「小兵」,也正在展開向光之旅。
以牌意來看,無法確認未來會有什麼危險,也可能是一場漫長的冒險,但這個追尋的過程中將會幫助我們成長,雖然是未知的、沒有地圖也沒有導遊,或許可能會短暫迷失,但那是人成長唯一的方式,因為不害怕面對危險,就是加速成長。
「彩虹小兵」會樂於接受各種不同的經驗,並且是勇於嘗試的,因為人生的體驗必須有高低起伏,才能銘刻在內心具層次感,是從一點一滴的順利或不順利的過程中累積下來,這樣的體驗和滋味是更多元的。
不從他人眼光看自己
在職場中感受到不公平對待時,可能會陷入一種自我懷疑和不滿的情緒中,但這時「冒險」的出現是一種提醒,面對困境,並非選擇放棄,而是選擇接受挑戰,試圖找出解決問題的方法。
自信的建立來自勇於面對挑戰,當覺得自己不被肯定時,可能會開始懷疑自己的能力,但「冒險」這張牌提示,只有在面對挑戰、接受新的任務和責任時,才能真正發現自己的潛力和價值。自信並非天生,而是在冒險中逐步培養出來的,當踏出那一步,接受挑戰,會發現自己遠比想像中的堅強。
改變觀點和心態
「冒險」是一張提醒轉變觀點的牌,在職場中,很多時候我們的困難來自於對情境的固定思維模式,如果總是覺得自己被忽視或被針對,這種思維可能讓人深陷其中,難以自拔。當開始把這些挑戰視為成長和自我提升的機會,就能改變對問題的反應,從而在心態上打破僵局。
一種與自我連結的過程
這張牌也帶著提醒,冒險不僅是外部行動,還是一種內在的旅程,當我們在職場中感覺不被肯定或缺乏自信時,往往是因為與自己的內在連結變得薄弱,要重新回到自己內心,找到真正的力量,並且學會去表達自己。
我請他要對自己及未來充滿信任,大膽地進入光的彩虹世界,只要一步一步地走,就可以沉浸在進入一種未知的驚喜。這個心態是個人的支持,帶著小孩般的天真、敞開和具接受性,即使是在權威和困境中,仍要勇敢去創造可能。
享受每一個片刻的轉變帶來的禮物,也會帶來很多的喜悅,不用管後面的黑暗和旁邊的喧囂,每當有來自未知的呼喚,就要去聽他、迎接他、感受他,就算是新手,每一步都充滿學習的機會。
就像《不過度努力,不為難自己的減法哲學》書中提到:「有的人從來不願意冒險。有的人總是悔不當初。有的人動不動就發脾氣,抱怨諸事不順。有的人堅持凡事都要完美,不然就不放心。這些習慣都會讓你離成功越來越遠。而這一切其實都是心魔在作祟。」
提醒他可以做《30Days愛自己的小練習》,他剛好找到其中一個提問是「在職場上受到不公平對待,如何更有自信地為自己發聲?」,覺得很契合當下的心情。書上提點表達自己,不代表衝突,而是建立健康的職場關係。可回想最近一次在職場中覺得被忽視或不公平對待的經驗,問問自己:「可以有什麼更好的應對方式?可以學到什麼?」他表示願意每天這麼自問自答。

提供愛自己方法如下:
■可以嘗試尋求更積極的解決方式,比如與上司或同事開誠布公地溝通,表達自己的感受和期望,而不是僅僅被不公平的對待所左右,看待這是一場冒險,而非一場不可能的戰鬥。
■嘗試自願承擔新的項目或角色,哪怕一開始有些不安,每一個挑戰的完成都會幫助我們建立更多的自信。
■嘗試重新審視當下處境,看看是否有可以改變的地方。例如透過自我提升來增加自己在職場中的影響力,或是改變自己對同事和上司的看法,找到一條更積極的合作路徑。
■藉由一些能夠增進自我了解的方式,例如冥想、反思或者寫日記,來了解自己真正的需求和目標,這樣能更清楚自己在職場中的定位,也能更自信地表達自己。
■觀察身邊那些敢於表達自己的人,學習他們的語氣與態度,讓自己在表達時更有自信。如果職場上的問題不知如何處理,試著與信任的同事或前輩討論,尋求支持與建議。
很多答案其實在自己的心中,我們的聲音值得被聽見,勇敢表達,才能讓大家理解,也要帶著天真、好奇和興奮,覺察自己冒險的渴望、跨出第一步的行動,而且放下對完美的執著,就會走向「金色光門」。
以積極的態度去面對挑戰,並且逐步擴大自己的舒適區,就會發現無論外部環境如何變化,內心的穩定和自信才是真正的力量源泉。經由人生的改變,才能幫助我們看到更多不知道的事物,開展更多的不可能性,請享受這趟廣大、豐富、充滿各種驚喜的人生旅程。


















