限時公開

解讀奧修禪卡「冒險」牌,找回職場自信與成長新局,心魔退散

更新 發佈閱讀 5 分鐘

有個朋友一跨完年就想要抽「奧修禪卡」,並想聽聽看我的看法,他詢問的是「2026年如何開展工作的新局」,抽到的是彩虹牌「冒險」,他說跟他的現況好像搭不上邊。

問他怎麼了,他說工作多年,一直無端被打壓,不管做什麼事情,總是得不到上司的肯定,而且小錯誤就會被放大檢視,目前又沒有機會轉職,感覺越來越缺乏自信,每一步都是坎坷,每一刻都戰戰兢兢,他不知道如何再「冒險」。

raw-image


請他靜下心來觀察圖像,牌卡上看似無資源的小孩,但其實步伐已經穩定,而且剛從幽暗的森林中走出,朝向七彩的未知之路,就算只是個「小兵」,也正在展開向光之旅。

以牌意來看,無法確認未來會有什麼危險,也可能是一場漫長的冒險,但這個追尋的過程中將會幫助我們成長,雖然是未知的、沒有地圖也沒有導遊,或許可能會短暫迷失,但那是人成長唯一的方式,因為不害怕面對危險,就是加速成長。

「彩虹小兵」會樂於接受各種不同的經驗,並且是勇於嘗試的,因為人生的體驗必須有高低起伏,才能銘刻在內心具層次感,是從一點一滴的順利或不順利的過程中累積下來,這樣的體驗和滋味是更多元的。

不從他人眼光看自己

在職場中感受到不公平對待時,可能會陷入一種自我懷疑和不滿的情緒中,但這時「冒險」的出現是一種提醒,面對困境,並非選擇放棄,而是選擇接受挑戰,試圖找出解決問題的方法。

自信的建立來自勇於面對挑戰,當覺得自己不被肯定時,可能會開始懷疑自己的能力,但「冒險」這張牌提示,只有在面對挑戰、接受新的任務和責任時,才能真正發現自己的潛力和價值。自信並非天生,而是在冒險中逐步培養出來的,當踏出那一步,接受挑戰,會發現自己遠比想像中的堅強。

改變觀點和心態

「冒險」是一張提醒轉變觀點的牌,在職場中,很多時候我們的困難來自於對情境的固定思維模式,如果總是覺得自己被忽視或被針對,這種思維可能讓人深陷其中,難以自拔。當開始把這些挑戰視為成長和自我提升的機會,就能改變對問題的反應,從而在心態上打破僵局。

一種與自我連結的過程

這張牌也帶著提醒,冒險不僅是外部行動,還是一種內在的旅程,當我們在職場中感覺不被肯定或缺乏自信時,往往是因為與自己的內在連結變得薄弱,要重新回到自己內心,找到真正的力量,並且學會去表達自己。

我請他要對自己及未來充滿信任,大膽地進入光的彩虹世界,只要一步一步地走,就可以沉浸在進入一種未知的驚喜。這個心態是個人的支持,帶著小孩般的天真、敞開和具接受性,即使是在權威和困境中,仍要勇敢去創造可能。

享受每一個片刻的轉變帶來的禮物,也會帶來很多的喜悅,不用管後面的黑暗和旁邊的喧囂,每當有來自未知的呼喚,就要去聽他、迎接他、感受他,就算是新手,每一步都充滿學習的機會。

就像《不過度努力,不為難自己的減法哲學》書中提到:「有的人從來不願意冒險。有的人總是悔不當初。有的人動不動就發脾氣,抱怨諸事不順。有的人堅持凡事都要完美,不然就不放心。這些習慣都會讓你離成功越來越遠。而這一切其實都是心魔在作祟。」

提醒他可以做《30Days愛自己的小練習》,他剛好找到其中一個提問是「在職場上受到不公平對待,如何更有自信地為自己發聲?」,覺得很契合當下的心情。書上提點表達自己,不代表衝突,而是建立健康的職場關係。可回想最近一次在職場中覺得被忽視或不公平對待的經驗,問問自己:「可以有什麼更好的應對方式?可以學到什麼?」他表示願意每天這麼自問自答。

raw-image


提供愛自己方法如下:

■可以嘗試尋求更積極的解決方式,比如與上司或同事開誠布公地溝通,表達自己的感受和期望,而不是僅僅被不公平的對待所左右,看待這是一場冒險,而非一場不可能的戰鬥。

■嘗試自願承擔新的項目或角色,哪怕一開始有些不安,每一個挑戰的完成都會幫助我們建立更多的自信。

■嘗試重新審視當下處境,看看是否有可以改變的地方。例如透過自我提升來增加自己在職場中的影響力,或是改變自己對同事和上司的看法,找到一條更積極的合作路徑。

■藉由一些能夠增進自我了解的方式,例如冥想、反思或者寫日記,來了解自己真正的需求和目標,這樣能更清楚自己在職場中的定位,也能更自信地表達自己。

■觀察身邊那些敢於表達自己的人,學習他們的語氣與態度,讓自己在表達時更有自信。如果職場上的問題不知如何處理,試著與信任的同事或前輩討論,尋求支持與建議。

很多答案其實在自己的心中,我們的聲音值得被聽見,勇敢表達,才能讓大家理解,也要帶著天真、好奇和興奮,覺察自己冒險的渴望、跨出第一步的行動,而且放下對完美的執著,就會走向「金色光門」。

以積極的態度去面對挑戰,並且逐步擴大自己的舒適區,就會發現無論外部環境如何變化,內心的穩定和自信才是真正的力量源泉。經由人生的改變,才能幫助我們看到更多不知道的事物,開展更多的不可能性,請享受這趟廣大、豐富、充滿各種驚喜的人生旅程。


留言
avatar-img
愛自己的沙龍
55會員
138內容數
人生裡面最好的情景,是愛自己,好好生活,吃得下睡得著,並能發自內心微笑。 這麼簡單,卻很少人做到。「愛」是強迫不來的,「愛自己」也是一樣。 簡單來說,愛自己就是接受自己,接納自己的好與壞,重要的根本是,發揮自己的獨一無二! 人生不應受任何框架限制,每一步都是為了成為更好的自己,值得好好被對待。
愛自己的沙龍的其他內容
2026/01/06
【徵求可以一起愛自己的人】 1️⃣ 想要整理自己的人生 2️⃣ 喜歡抒發感受、感知感動 3️⃣ 希望留下動人的生命故事 【我們不要失去愛自己的能力】 邀請對生活還有想像與期待的你, 願意感謝、感動或實踐美好的你, 一起說夢、造夢、逐夢、築夢、聽夢⋯。 今天的、逝去的、以後的、下輩子的 自己的
Thumbnail
2026/01/06
【徵求可以一起愛自己的人】 1️⃣ 想要整理自己的人生 2️⃣ 喜歡抒發感受、感知感動 3️⃣ 希望留下動人的生命故事 【我們不要失去愛自己的能力】 邀請對生活還有想像與期待的你, 願意感謝、感動或實踐美好的你, 一起說夢、造夢、逐夢、築夢、聽夢⋯。 今天的、逝去的、以後的、下輩子的 自己的
Thumbnail
2026/01/05
有朋友去看了電影《大濛》頻頻拭淚,他說電影的主軸是白色恐怖,其中的權力結構和心理運作,也在現代職場常見。很有趣的連結,請他多說一些,他認為「制度下的人」,尤其是執行命令者或想依附權勢者害怕被牽連、想保住位置、想獲得賞賜,就算知道事情不合理,卻仍選擇照辦。 他說如同「只負責傳達上意」的主管,
Thumbnail
2026/01/05
有朋友去看了電影《大濛》頻頻拭淚,他說電影的主軸是白色恐怖,其中的權力結構和心理運作,也在現代職場常見。很有趣的連結,請他多說一些,他認為「制度下的人」,尤其是執行命令者或想依附權勢者害怕被牽連、想保住位置、想獲得賞賜,就算知道事情不合理,卻仍選擇照辦。 他說如同「只負責傳達上意」的主管,
Thumbnail
2025/12/08
你是否常常把「愛自己」掛在嘴邊,卻難以真正做到?以50年人生經驗與專業背景,設計了為期30天的實用日常練習,引導讀者放下自我批評,學會欣賞、接納並善待自己,從具體的行動練習開始,不停留在概念或口號,真正從內在轉變,建立健康的自我關係,化解生活中的壓力與困擾,適合所有渴望真正愛自己、找回自我認同的人。
Thumbnail
2025/12/08
你是否常常把「愛自己」掛在嘴邊,卻難以真正做到?以50年人生經驗與專業背景,設計了為期30天的實用日常練習,引導讀者放下自我批評,學會欣賞、接納並善待自己,從具體的行動練習開始,不停留在概念或口號,真正從內在轉變,建立健康的自我關係,化解生活中的壓力與困擾,適合所有渴望真正愛自己、找回自我認同的人。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
本文透過「光」的意象,分享了一本結合「覺察、尊重、共生」的生命手札,引導讀者在快速變化的現代生活中,重新連結內在、萬物與宇宙。作者小愛將自身療癒經驗化為「30Days愛自己的小練習」電子書,透過四周不同面向的練習,協助讀者找回自我認同、建立健康人際關係,並在職場與家庭中找到平衡,最終學會持續愛自己。
Thumbnail
本文透過「光」的意象,分享了一本結合「覺察、尊重、共生」的生命手札,引導讀者在快速變化的現代生活中,重新連結內在、萬物與宇宙。作者小愛將自身療癒經驗化為「30Days愛自己的小練習」電子書,透過四周不同面向的練習,協助讀者找回自我認同、建立健康人際關係,並在職場與家庭中找到平衡,最終學會持續愛自己。
Thumbnail
< 文✍️/ Dway> 「30歲了還存不到50萬,是不是人生輸在起跑點?」 其實,存不到錢,不代表你沒有能力。更可能是:你還沒掌握適合自己的財務策略。這篇文章不是要你立刻翻轉財富人生,而是要教你**「先止血、再強化、再翻身」**的三步驟,建立屬於你的財務急救機制。 ✅ 第一步:先止血 —
Thumbnail
< 文✍️/ Dway> 「30歲了還存不到50萬,是不是人生輸在起跑點?」 其實,存不到錢,不代表你沒有能力。更可能是:你還沒掌握適合自己的財務策略。這篇文章不是要你立刻翻轉財富人生,而是要教你**「先止血、再強化、再翻身」**的三步驟,建立屬於你的財務急救機制。 ✅ 第一步:先止血 —
Thumbnail
Arne Bahlo 在即將滿 30 歲時,仿效 Kevin Kelly 新書書名,寫下了 30 條他認為對自己和他人有用的建議。
Thumbnail
Arne Bahlo 在即將滿 30 歲時,仿效 Kevin Kelly 新書書名,寫下了 30 條他認為對自己和他人有用的建議。
Thumbnail
再次來到洛杉磯,可以說是熟門熟路,拜訪對象是H公司,規模不小,技術先進,已與台灣有多項計畫合作,在台負責人也是熟人,因此係以貴賓身份接待,與公司高層拜會後,業務單位的簡報居然是多媒體式的,以前只是聽過,真正見到則相當震撼,八零年代個人電腦還不普及,只有大公司才有此能力.簡報中除對該公司有詳盡的介紹.
Thumbnail
再次來到洛杉磯,可以說是熟門熟路,拜訪對象是H公司,規模不小,技術先進,已與台灣有多項計畫合作,在台負責人也是熟人,因此係以貴賓身份接待,與公司高層拜會後,業務單位的簡報居然是多媒體式的,以前只是聽過,真正見到則相當震撼,八零年代個人電腦還不普及,只有大公司才有此能力.簡報中除對該公司有詳盡的介紹.
Thumbnail
從自己的經歷、職涯諮詢時常聽到的情形,整理了幾個讓你「很想從職場逃走」的原因,以及討論我認為這些狀況到底可不可以解決。
Thumbnail
從自己的經歷、職涯諮詢時常聽到的情形,整理了幾個讓你「很想從職場逃走」的原因,以及討論我認為這些狀況到底可不可以解決。
Thumbnail
好快就30歲了,在職場上好像沒有甚麼可以發揮的空間,進來職場,沒有不「挫折」的,因為需要的技能與在學校差太多。 職場與學校最大的差別在於:職場中的每一件事都牽涉到「利益」。進入職場後,你也會感覺到:以前在學校學習到的人際互動方式,放到職場中幾乎全部「失效」。  
Thumbnail
好快就30歲了,在職場上好像沒有甚麼可以發揮的空間,進來職場,沒有不「挫折」的,因為需要的技能與在學校差太多。 職場與學校最大的差別在於:職場中的每一件事都牽涉到「利益」。進入職場後,你也會感覺到:以前在學校學習到的人際互動方式,放到職場中幾乎全部「失效」。  
Thumbnail
「快要30歲了,再不去創業就沒有機會了」友人C這樣的告訴周遭的朋友後就去設立了一間公司,友人D情義相挺的投入1百萬的資金。一年後... 「為什麼賤賣公司不用通知我這大股東」於是群組就爆炸了...
Thumbnail
「快要30歲了,再不去創業就沒有機會了」友人C這樣的告訴周遭的朋友後就去設立了一間公司,友人D情義相挺的投入1百萬的資金。一年後... 「為什麼賤賣公司不用通知我這大股東」於是群組就爆炸了...
Thumbnail
用具體成果提高說服力、用對方需求凸顯貢獻力、用多層問題展現思考力,這三個小技巧的共同目的是不浪費對方時間、讓對方知道你會如何需要自己。
Thumbnail
用具體成果提高說服力、用對方需求凸顯貢獻力、用多層問題展現思考力,這三個小技巧的共同目的是不浪費對方時間、讓對方知道你會如何需要自己。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News