

認識Emily Chan，因為她為自己和貓咪創作了許多有趣的圖文。六年前的『我愛陳明珠』，至今還是我家孩子愛不釋手的床頭書！

去年得知她有新作問世，毫不猶豫就買下～但沒有想到這一本書內在的重量，是如此的渾厚、刻骨銘心！



如果你也曾經歷過失去所愛、歷經憂鬱的低谷、感受深刻卻無法向周遭傾訴…

閱讀書評

創作

<div class="draft-block draft--p left">👍👍👍愛的真實樣貌。</div>

以行動支持創作者！付費即可解鎖

讀書。觀劇

『人生如戲，戲如人生。』用文字演繹你我人生！
為大家帶來精心挑選的小故事，幽默輕快，療癒暖心。


月影紗💫文字排演場

《想念的總和》書摘：和Emily Chan勇敢潛入心底，探索愛的軌跡！貓奴、成年孤兒、憂鬱患者的復原之路



我用新年假期看完『佈局思維』（為什麼書封是『布』而非『佈』呢？），在收穫滿滿之際，更感嘆這本書應該在出社會之前、甚至是選擇專修科系之前就該閱讀！如果我能即時讀過這本書，也許整個人生都不會一樣呢！

如同書封上的副標，它是一本關於職涯規劃的書。

除了初入職場的新鮮人常會問的問題：如何撰寫履歷，才

文化生活

【布局思維】不只是職涯規劃，更是人生的『布局經營』！

透過深入認識依戀效應的理論與應用，解開人際關係糾結，並掌握自己的情感與潛意識，實用可靠的工具書。

情感

依戀效應：人際動力學的理論與應用

生為人類，男性與女性，在溝通上的不夠精準與誤讀，時常困擾我們，甚至帶來家庭與社會的動盪與困擾。

《打造戀愛腦》是一本帶著大家深入探究男女大腦的差異，理解彼此切入觀察的角度與特性，找到溝通與合作的方式。



一、分歧點

從解剖學看到，男性與女性，在大腦結構的發展上，從青少年開始，出現不同的生理演

學習

<div class="draft-block draft--p left">我記得我看過演化論相關書籍中描述，這是動物本質功能上的演化行為。例如雄性必須保衛家庭，狩獵需求，所以要看方向看趨勢；而女性則是守衛家庭的小孩及維繫家庭成員情感，所以看周遭環境等等。在基因構造上，女性要找高大男性，男性要找美麗美表女性，都是優生學之考慮；再者，對愛情的認知，雄性要播種，雌性要維持基因的優質，比較精選雄性，所以男女本來就不同。</div>

親子與教育

《打造戀愛腦》 - 探究男女大腦差異的溝通與合作方式，青少年成長風暴、婚姻家庭、瞭解同志的科學基礎

當愛情面臨挑戰時，你如何正視自己的陰影，並成為真正的自己。除了物質的安全，精神的滿足也同樣重要。只有清楚認識自己，你才能找到真正的幸福。

電影戲劇

<div class="draft-block draft--p left">這個最近上檔的我超愛 劉亦菲根本仙女 男主角們也都很搭</div>

【觀影】玫瑰的故事。覺醒與綻放

今天最讓人心尖一痠的新聞，莫過於『華夫人』鄭佩佩過世。

她是紗爸紗娘那個時代的大明星！雖然沒有看過『大醉俠』，但她的名聲我還是略有耳聞。



在電影『唐伯虎點秋香』看到她突破性的演出，我整個人都懵了！

這是那個鄭佩佩？

那是我爸媽口中的女俠鄭佩佩？



當然，那部電影給我的驚嚇不只鄭佩佩，

國際

悼念『華夫人』一代女俠-鄭佩佩

如何用自己的想法卡片，快速組合、輸出成為作品。從『筆記、與想法的不同』到『運用《卡片盒筆記法》直接輸出，寫成短文、長文』都是實用的技巧，尤其對小說創作者相當有幫助。

<div class="draft-block draft--p left">將蒐集的資訊，分類、內化，很重要呢。感謝分享。</div>

擁有鄧不利多的『儲思盆』！推小說作家使用《卡片盒筆記法/的數位應用實戰指南》

『居家工作者』需要的自律，與強力的時間管理

這一套方法，適合所有居家工作的人使用，尤其適合『運用零碎時間累積工作的人』，例如：家庭主婦、作家、藝術家、自由接案SOHO族……等等。

你只需要兩本記事本：一本使用你習慣的格式就好，另外一本請選把一天可使用時間都列出來的工作日誌。
我建議使用紙本筆記，

<div class="draft-block draft--p left">特別有感，真的需要「誠實記錄」！</div>
<div class="draft-block draft--p left">因為想控制體重，有在記錄每天幾點吃了什麼。一整理下來真的蠻驚人，很多自己覺得「根本沒吃什麼嘛」的日子，其實零零碎碎吃了不少小東西😅😅</div>

自我成長

寫作技巧

兩本手記，幫你搞定『居家工作者』能量管理！

循環..蠻令人省思的地方.謝謝妳🩷的推薦.好像有了解方！💪

［內容摘錄］我想了解為何匱乏循環如此吸引人,贊托正是我該去問的人。

獲得博士學位後,贊托開始追蹤知名心理學家B F. 史金納(B. F. Skinner) 在一九四○年代所進行的反直覺研究。史金納用實驗室的老鼠工作時,開始揭露匱乏循環的力量。

史金納一貫地在每次老鼠撞到槓桿的時候,給牠們最喜愛的零食。但他的零食快不夠用了。 顯然,史金納覺得有點懶,因為他沒有製作更多零食。他省著用剩下的點心,方法是在老鼠撞到 槓桿時,以無法預測的時間間隔給牠們零食。史金納假設老鼠會變得無聊或生氣,畢竟老鼠撞到 槓桿所得到的獎賞少了很多。

但是他錯了,相反的事情發生了:老鼠對於撞那個把手發展出一種近似強迫症的症狀,牠們 陷入了機會、無法預測的獎賞與快速重複性的循環之中。 史金納的觀察令贊托感到著迷,他也同意透過視訊會議與我見面。他的頭髮花白,臉色也因 為數十年來待在以日光燈照明的實驗室而顯得蒼白與柔和。

「我開始進行動物研究,是因為我對於人類學習與行為在多大程度上能以我們在動物身上看 見的簡單過程來解釋很感興趣。」贊托告訴我。「會影響動物的心理機制,同樣也會影響人類。」 從此,他便發現把鴿子轉變成墮落的賭客是相當容易的事。

（摘錄自『大腦不滿足』） ____兩次去誠品書店，這本書高居排行榜前三名，好奇之下翻閱，對內容感到有趣：人們為何對智慧型手機投送的內容上癮？網路平台如何綁架我們的眼球？賭博和毒品，為何讓人甘願沉淪？ 當人們上癮時，是否有方法可以擺脫？ 現代人的資訊管道，幾乎都從3C管道，當媒體與廣告商正研發綁架我們注意力的演算法，我們失去的不只是時間，而是我們的一生。 不想想辦法救自己嗎？ 但閱讀此書，會發現一個有趣的事實：是什麼造就人類的社會分工？階級制度？ 我們以為的愛與使命，在深層實相中，到底是什麼呢？ 一本值得閱讀與思考的科普著作，推薦給大家🩷