《明明相愛，卻越愛越傷💔？》
閱讀時間約 3 分鐘
你/妳是否曾經努力想療癒伴侶的傷痛，卻發現怎麼做都無法真正安慰對方，反而讓彼此越來越遠？
其實，很多情感誤解源自我們看不見的「錯位照顧」。
在伴侶關係中，過去未解決的情感傷口常常會重現，而雙方無意間「貼錯了OK蹦」，結果不但沒幫助，反而讓彼此傷得更深。
今天，讓我們一起了解彼此的情感需求、打破這種循環，找到修復的關鍵；來探索如何精準療癒愛情中的傷口吧✨
／
在伴侶/婚姻治療的過程中，我經常看到伴侶之間悄悄流露出...
對彼此的心疼與關愛，總期待能從對方 口中聽到更多內心的聲音。
他們真誠地想要理解對方，並希望能為彼此療癒。
然而，由於對彼此的傷痛位置不清晰，使這些關愛的「努力」往往無法精準對應，反而加深了挫敗與距離感。
這種狀況就像是：
雙方在無意之中，“將OK蹦貼在了錯誤的地方”，結果不僅沒有照顧到對方真正的傷口， 反而讓傷勢變得更嚴重， 並增添了雙方額外的壓力。
這種「錯位的照顧」，往往源於伴侶之間對彼此內在情感需求的誤解。
每個人的傷痛都源於自身的經歷，包括原生家庭中的情感缺失或衝突模式。在婚姻或親密關係中，這些「未解決的情感問題」會再次浮現，並導致雙方無法有效理解彼此的需求 。
當雙方在試圖療癒對方時，如果沒有深入的溝通與自我覺察，常常會進入一種「過度補償」的狀態。
他們會努力去修復“自己認為”對方受傷的地方，但因無法精確地觸及真正的情感傷口，結果反而讓彼此更加疲憊和無助。
這時關係中出現的壓力會迫使雙方遠離，讓他們有空間和時間去處理自己的傷痛。
後記｜
這種情況揭示了伴侶/婚姻治療中的一個核心課題：關係不僅僅是表面、肉體上的「照顧」，而是要透過深入的自我覺察與互相理解，精準識別彼此的情感需求。
當伴侶能夠一起面對，並願意處理這些深層的情感傷痕，他們的關係才有可能迎來真正的修復與成長 ✨
願這裡的文字，能成為你獨處的陪伴。
祝 平安·好眠☁️
／A healing space💡
💬🤍 #婚姻治療 #伴侶關係 #情感成長 #心靈成長 #心理治療 #心理諮商 #心理內耗 #自我覺察 #以傷療傷 #為療傷而聊傷 #心裡的傷在說話 #蔡叡昀諮商心理師 #諮商心理師想與你說的話 #諮商
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諮商心理師｜精神復健機構創辦人｜美術講師
•臺南市憂鬱症關懷協會｜監事
•臺灣兒童青少年心理治療學會｜會員
「以傷療傷」讓曾經的傷有不一樣的樣貌，讓傷向我們說的話有了意義。
將這空間獻給所有在生命路上受傷的人們，讓我們一起聊傷與療傷。
／A healing space💡
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其實在
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相處這件事情
其實是一個藝術
他也不只僅僅只用在情侶相處
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相處之道是營造健康伴侶關係的基
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有些話沒有說，有些話來不及講，有些人這輩子不會再見。
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