【回溯課】為什麽總是感到不被愛?

閱讀時間約 3 分鐘

每次自己狀態不好、事情不順利時,一種「孤苦無依」的感受由然而生。感到自己很悲憤,而且很想要責怪別人。

因爲感覺自己常常這樣抱怨不太好,對解決事情也沒什麼幫助,在跟老師討論後,決定上靈魂回溯課程看看這股能量是怎麼來的。


上課過程

一開始看到一個人蹲在街上,感覺自己很孤單。老師要我回家看看,可是我卻覺得茫然、不知道家在哪。突然,腦袋中飄出「馬廄」這個詞彙,於是轉換場景到一個馬廄裡。老師問,這是你的家嗎?旁邊有一個房子,你進去看看。一聽到要進去看看,就下意識感到抗拒。突然,一個婦人衝出來,氣急敗壞問我跑去哪裡了,我直覺想往後退,心想還不如回到馬廄裡。


跟著婦人到房子裡,我感受到是一個紅磚瓦建成的寬敞房子,整體而言並不落魄,可是屋內很冷。似乎是因為過去的祖先曾經被害而家道中落,家裡變得很窮買不起煤炭的緣故。我看到婦人一直在煮飯、忙進忙出。聽老師說才知道,那一世的我是個有先天疾病的孩子,被婦人(應該就是當時的媽媽)關在房子裡,感覺到被拘束,和不被關心。


可是她真的有不愛你嗎?老師問。我心想她都已經衝出來迎接我了,應該沒有不愛吧。老師說,這是這一世已經學習靈性的你的看法,可是那一世是不知道的。當時的我總以為母親比較偏愛其他兄弟姊妹,因而孤單悲憤。


老師要我去看看婦人的手和衣服,看看她的身體是否健康,可是我卻毫無印象,只覺得對方胖胖的。因為那一世的我,真的沒有注意到這些。後來,老師引領前世的我坐下來,將手放到胸口上,問自己當我感到不被愛的時候,我有先去愛別人嗎?我有愛自己嗎?我有關照自己的身體嗎?小孩回答:沒有,我都在用力怪別人而已。我不知道我應該要做這些。說完我就開始狂流淚,覺得很後悔和抱歉。


後來老師叫我出去摘花給婦人,一開始看她將花放在旁邊,然後就繼續忙碌、自己的事。老師要我再仔細去看,發現婦人並沒有隨便亂丟花,而是用水瓶裝起來了。那只不過是一朵路邊的花,而且是當時的我臨時起意摘下的,卻被對方小心翼翼的寶貝著。為什麼當時的我就不明白呢?為什麽總是感覺自己不被愛呢?一直以為人要先感受到滿滿的愛,然後就自然而然會去愛人了,卻沒想到是要先去愛自己、愛世界,所以才能夠感受到愛。


課後分析

結束後和老師討論,其實這一世的我也有類似的狀況。在學習靈性前,我的狀態就和那世的小孩一樣,缺乏發現愛的能力,也比較不知感恩。即使現在學習靈性了,我還是常常對爸爸感到憤怒,認為他給的愛不是愛。這次的回溯課程讓我感到好意外,原本以為要來聽一個悲慘的故事,卻沒想到愛其實並非不存在,只是因為自己不理解,居然就會產生如此強烈的孤苦無依、悲憤的感受


想和大家分享在這堂課學到的概念

  • 「要先愛自己跟先愛世界,才會感受到愛。愛是需要智慧的。」
  • 「會為世界感動的心是需要學習的。」
  • 「一個人有1萬塊,給你100塊,跟另外一個人他只有10塊,給你9塊,大家都會理所當然覺得給100塊的比較好,卻沒想到前者只願意拿出1%,後者雖然擁有的少,卻願意拿出幾乎他的全部給你。人活著就很容易比較,但要學習要去看到對方的能力、條件和意願。」


這世間所有的功成名就,不過都是「往外」的道路,有所謂的標準答案、能夠被複製與仿照;而「往內」的道路,其實才是最難的,沒有標準答案與固定的路徑,但只要有一顆願意對自己感到無限好奇的心,就有可能走出一條路來,通向真實的自己。 在此分享個人跟著@numa.sprititualfield學習靈性、了解自我的故事。
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【上課緣由】 晚上時感覺身體很累,卻睡不著,意識無法鬆懈,長期下來有點受不了。睡覺時也很容易被突發的聲音嚇醒,像室友的開關門聲,感覺在家裡也沒有辦法真的休息。老師說這是跟壓力還有過去恐懼的能量有關,心會告訴大腦不能休息,放鬆就會失去一切等等。因此,我想要藉由回溯課來探索這個恐懼的能量從何而來。
這篇文章探討了作者通過回溯課發現了自己潛意識中的罪惡感,並認識到這種感覺如何影響了他的生活和自我價值感。當一個人有深層的罪惡感,怎麼會容許自己能夠快樂,又怎麼會容許自己能夠變好呢?本文以個人自述的方式,表達了通過深入瞭解自己的內心,能夠開啟心靈的解放和自我成長。
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我所有的真情,只能拿來看你對別人的深情歉疚。每一次都覺得也許會有不同,但是這一次我看到的依舊是同樣的情景,你永遠在別人身邊受傷之後,來到我這裡,與當時沒什麼分別⋯⋯ 你給的傷害、你曾經的掠奪,都是心上一道一道的傷痕。總在夜裡思索著自己怎麼那麼愚笨?
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還是回到了這一題,其實最實際和實用的方式一直在我身邊,我以為自己早就知道,卻忽略其實我還沒學會。 連日的失落、焦慮、沒來由的擔心、想與人比較、覺得自己不夠好、抱怨、不滿足.....,理性上知道是自己「想太多」,跟任何人都沒有關係,但是情緒上總是覺得有疙瘩。 通常是我一個人的時候,覺得孤單寂寞(也
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知道現在不論我說什麼你都聽不進去,因為你生完涵涵後因壓大產生的產後憂鬱導致你到如今還是選擇逃避,更不肯真實的面對內心,偽裝著自己,看你這樣真的心疼又心痛,卻無能為力,因為這種情況只有你能幫的了你自己,你一直說你在做自己,但你確定嗎?如果真是再做自己,今天你不會去煩一些事,從以前你就是容易想法矛盾的人
突然發現... 我好像愛過很多人, 但其實 原來我, 誰都不愛 包括我自己... 缺愛使我的判斷力下降... 童年的傷痛...不知道要多久才能治癒 但是, 能發現醒悟也是一個好開始
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