每次自己狀態不好、事情不順利時，一種「孤苦無依」的感受由然而生。感到自己很悲憤，而且很想要責怪別人。
因爲感覺自己常常這樣抱怨不太好，對解決事情也沒什麼幫助，在跟老師討論後，決定上靈魂回溯課程看看這股能量是怎麼來的。
上課過程
一開始看到一個人蹲在街上，感覺自己很孤單。老師要我回家看看，可是我卻覺得茫然、不知道家在哪。突然，腦袋中飄出「馬廄」這個詞彙，於是轉換場景到一個馬廄裡。老師問，這是你的家嗎？旁邊有一個房子，你進去看看。一聽到要進去看看，就下意識感到抗拒。突然，一個婦人衝出來，氣急敗壞問我跑去哪裡了，我直覺想往後退，心想還不如回到馬廄裡。跟著婦人到房子裡，我感受到是一個紅磚瓦建成的寬敞房子，整體而言並不落魄，可是屋內很冷。似乎是因為過去的祖先曾經被害而家道中落，家裡變得很窮買不起煤炭的緣故。我看到婦人一直在煮飯、忙進忙出。聽老師說才知道，那一世的我是個有先天疾病的孩子，被婦人（應該就是當時的媽媽）關在房子裡，感覺到被拘束，和不被關心。
可是她真的有不愛你嗎？老師問。我心想她都已經衝出來迎接我了，應該沒有不愛吧。老師說，這是這一世已經學習靈性的你的看法，可是那一世是不知道的。當時的我總以為母親比較偏愛其他兄弟姊妹，因而孤單悲憤。
老師要我去看看婦人的手和衣服，看看她的身體是否健康，可是我卻毫無印象，只覺得對方胖胖的。因為那一世的我，真的沒有注意到這些。後來，老師引領前世的我坐下來，將手放到胸口上，問自己當我感到不被愛的時候，我有先去愛別人嗎？我有愛自己嗎？我有關照自己的身體嗎？小孩回答：沒有，我都在用力怪別人而已。我不知道我應該要做這些。說完我就開始狂流淚，覺得很後悔和抱歉。
後來老師叫我出去摘花給婦人，一開始看她將花放在旁邊，然後就繼續忙碌、自己的事。老師要我再仔細去看，發現婦人並沒有隨便亂丟花，而是用水瓶裝起來了。那只不過是一朵路邊的花，而且是當時的我臨時起意摘下的，卻被對方小心翼翼的寶貝著。為什麼當時的我就不明白呢？為什麽總是感覺自己不被愛呢？一直以為人要先感受到滿滿的愛，然後就自然而然會去愛人了，卻沒想到是要先去愛自己、愛世界，所以才能夠感受到愛。
課後分析
結束後和老師討論，其實這一世的我也有類似的狀況。在學習靈性前，我的狀態就和那世的小孩一樣，缺乏發現愛的能力，也比較不知感恩。即使現在學習靈性了，我還是常常對爸爸感到憤怒，認為他給的愛不是愛。這次的回溯課程讓我感到好意外，原本以為要來聽一個悲慘的故事，卻沒想到愛其實並非不存在，只是因為自己不理解，居然就會產生如此強烈的孤苦無依、悲憤的感受。
想和大家分享在這堂課學到的概念
- 「要先愛自己跟先愛世界，才會感受到愛。愛是需要智慧的。」
- 「會為世界感動的心是需要學習的。」
- 「一個人有1萬塊，給你100塊，跟另外一個人他只有10塊，給你9塊，大家都會理所當然覺得給100塊的比較好，卻沒想到前者只願意拿出1%，後者雖然擁有的少，卻願意拿出幾乎他的全部給你。人活著就很容易比較，但要學習要去看到對方的能力、條件和意願。」
