【回溯課】為什麽總是感到不被愛?

閱讀時間約 3 分鐘

每次自己狀態不好、事情不順利時,一種「孤苦無依」的感受由然而生。感到自己很悲憤,而且很想要責怪別人。

因爲感覺自己常常這樣抱怨不太好,對解決事情也沒什麼幫助,在跟老師討論後,決定上靈魂回溯課程看看這股能量是怎麼來的。


上課過程

一開始看到一個人蹲在街上,感覺自己很孤單。老師要我回家看看,可是我卻覺得茫然、不知道家在哪。突然,腦袋中飄出「馬廄」這個詞彙,於是轉換場景到一個馬廄裡。老師問,這是你的家嗎?旁邊有一個房子,你進去看看。一聽到要進去看看,就下意識感到抗拒。突然,一個婦人衝出來,氣急敗壞問我跑去哪裡了,我直覺想往後退,心想還不如回到馬廄裡。


跟著婦人到房子裡,我感受到是一個紅磚瓦建成的寬敞房子,整體而言並不落魄,可是屋內很冷。似乎是因為過去的祖先曾經被害而家道中落,家裡變得很窮買不起煤炭的緣故。我看到婦人一直在煮飯、忙進忙出。聽老師說才知道,那一世的我是個有先天疾病的孩子,被婦人(應該就是當時的媽媽)關在房子裡,感覺到被拘束,和不被關心。


可是她真的有不愛你嗎?老師問。我心想她都已經衝出來迎接我了,應該沒有不愛吧。老師說,這是這一世已經學習靈性的你的看法,可是那一世是不知道的。當時的我總以為母親比較偏愛其他兄弟姊妹,因而孤單悲憤。


老師要我去看看婦人的手和衣服,看看她的身體是否健康,可是我卻毫無印象,只覺得對方胖胖的。因為那一世的我,真的沒有注意到這些。後來,老師引領前世的我坐下來,將手放到胸口上,問自己當我感到不被愛的時候,我有先去愛別人嗎?我有愛自己嗎?我有關照自己的身體嗎?小孩回答:沒有,我都在用力怪別人而已。我不知道我應該要做這些。說完我就開始狂流淚,覺得很後悔和抱歉。


後來老師叫我出去摘花給婦人,一開始看她將花放在旁邊,然後就繼續忙碌、自己的事。老師要我再仔細去看,發現婦人並沒有隨便亂丟花,而是用水瓶裝起來了。那只不過是一朵路邊的花,而且是當時的我臨時起意摘下的,卻被對方小心翼翼的寶貝著。為什麼當時的我就不明白呢?為什麽總是感覺自己不被愛呢?一直以為人要先感受到滿滿的愛,然後就自然而然會去愛人了,卻沒想到是要先去愛自己、愛世界,所以才能夠感受到愛。


課後分析

結束後和老師討論,其實這一世的我也有類似的狀況。在學習靈性前,我的狀態就和那世的小孩一樣,缺乏發現愛的能力,也比較不知感恩。即使現在學習靈性了,我還是常常對爸爸感到憤怒,認為他給的愛不是愛。這次的回溯課程讓我感到好意外,原本以為要來聽一個悲慘的故事,卻沒想到愛其實並非不存在,只是因為自己不理解,居然就會產生如此強烈的孤苦無依、悲憤的感受


想和大家分享在這堂課學到的概念

  • 「要先愛自己跟先愛世界,才會感受到愛。愛是需要智慧的。」
  • 「會為世界感動的心是需要學習的。」
  • 「一個人有1萬塊,給你100塊,跟另外一個人他只有10塊,給你9塊,大家都會理所當然覺得給100塊的比較好,卻沒想到前者只願意拿出1%,後者雖然擁有的少,卻願意拿出幾乎他的全部給你。人活著就很容易比較,但要學習要去看到對方的能力、條件和意願。」


這世間所有的功成名就,不過都是「往外」的道路,有所謂的標準答案、能夠被複製與仿照;而「往內」的道路,其實才是最難的,沒有標準答案與固定的路徑,但只要有一顆願意對自己感到無限好奇的心,就有可能走出一條路來,通向真實的自己。 在此分享個人跟著@numa.sprititualfield學習靈性、了解自我的故事。
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【上課緣由】 晚上時感覺身體很累,卻睡不著,意識無法鬆懈,長期下來有點受不了。睡覺時也很容易被突發的聲音嚇醒,像室友的開關門聲,感覺在家裡也沒有辦法真的休息。老師說這是跟壓力還有過去恐懼的能量有關,心會告訴大腦不能休息,放鬆就會失去一切等等。因此,我想要藉由回溯課來探索這個恐懼的能量從何而來。
這篇文章探討了作者通過回溯課發現了自己潛意識中的罪惡感,並認識到這種感覺如何影響了他的生活和自我價值感。當一個人有深層的罪惡感,怎麼會容許自己能夠快樂,又怎麼會容許自己能夠變好呢?本文以個人自述的方式,表達了通過深入瞭解自己的內心,能夠開啟心靈的解放和自我成長。
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