老是沒時間做想做的事？裡頭的小工具，可以用來維修、調校你的時間。
這裏是時間管理師 Ioan 建宏的工具箱，他喜歡瑜伽、看海、看書。想找他聊聊你的時間和諮詢工具成套使用：[email protected]
精選內容
由劍橋大學醫學與心理學雙學位的 500 萬 YouTube 能效／生產力專家：阿里．阿卜杜（Ali Abdaal）於 2023 年發表的《開心能效：如何才能做更多有意義的事》，其中以開心能讓你更開心的基本理念，推展促進能效的9 大觀念，超過 30 個能現學現賣的能效技巧。本文為書摘第一篇，共四篇。
自由接案的你，常常不知道如何管理跨區域、多樣時間的客戶？
雖然覺得 Notion 資料庫方便管理，但是又無法自動串接＆更新到你的行事曆嗎？
好消息！現在，你的所有資料庫都可以串接到行事曆了！
這篇概覽並教你如何串接 Notion 資料庫到新出的 Notion Calendar App。
500 萬粉絲 YouTube 能效專家：阿里．阿卜杜（Ali Abdaal）於 2023 年發表的《開心能效：如何才能做更多有意義的事》，其中以開心能讓你更開心的基本理念，推展促進能效的9 大觀念，超過 30 個能現學現賣的能效技巧。本文為書摘第二篇，將討論阻礙我們能效的三大因素與解除之道。
擁有者
您好，我是沈建宏，專長於時間管理、知識管理系統，讓您在資訊焦慮的時代反客為主！
瑣事不斷，拖延症爆發？想做的事情永遠沒時間做？
想善用個人事管系統 GTD、Bullet Journal 要點筆記術、Zettelkasten（卡片盒筆記法）？我可以幫得上忙！