想要的東西太多, * * 就會減少

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

擁有更多物質就是更好的生活嗎?
擁有更多物質就能帶來更多的幸福感嗎?

以下就四個方面來分享東西太多,什麼就會減少呢?

一、時間

時間是用來享受美好及創造價值的。

想要的東西太多,
從購買、存放、清掃到整理,都需要時間。

當然,用錢買別人的時間來解決這些事也可行。

二、金錢

​錢是用來創造價值的媒介。

想要的東西太多,
除了物品本身要花錢購買,需要空間存放,需要收納品歸納。

空間無論買的租的都要花錢,收納品也需要。

三、空間

生活空間是讓自己補充能量的地方。

想要的東西太多,
比起清爽整潔的空間,在堆滿物品的環境中更容易產生感受到煩躁。

煩躁的情緒,很容易帶來生活的無意義感。

四、自我覺察

自我覺察是對自己能有清晰的看見與深刻的瞭解。

想要的東西太多,
很容易迷失在物品中,花大錢買的精品告訴著你:「我很貴,要小心翼翼的使用!」;存放的備品在跟你說:「我要過期了,快點用我!」

於是慢慢就被物品奴役,而不是享受這些物品帶來的價值。

慾望沒有問題,重點是釐清自己需要甚至想要什麼。
在商品廣告充斥我們生活的現在,辨別是否是自己真實的需求就更為重要了!


透過整理,我越來越喜歡現在的自己。
有任何整理上的困擾,都歡迎留言跟我討論!

如果你喜歡的文章,歡迎追蹤! 有任何想跟我分享的也隨時留言哦!

歡迎來到人生整斷室!
我是整理師Ellie,我希望透過整理能讓每個人都能遇見美好自由人生!
avatar-img
68會員
42內容數
對我來說整理不單單只是斷捨離,而是回到自己生命的本質,引導自己養成正向思考的習慣,無論是對應到有形的物品或是無形的關係中。
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
人生整斷室的沙龍 的其他內容
我不是極簡主義,但是我實踐斷捨離。 以前的我總會想,多做什麼會讓我可以變得更好。 現在的我會想,專注什麼可以讓我過得更好。 歷經上半年的充(混)實(亂),下半年的我在參加完《別慌,一天只做三件事就好:褚士瑩的日常慢哲學慢下來》的讀書會後 ─ 開始有意識的刪減行程表。
這是電影觀後紀錄 進到電影院前我其實不太清楚這部電影在演什麼, 僅僅因為宮崎駿所以想看。 整個故事的軸走得很快,一開始我自己覺得角色有正邪之分, 但隨著進展發現只是立場角度不同。 其中讓我印象深刻的是蒼鷺, 我自己覺得隱藏在蒼鷺中那個真實的面貌, 在整部電影的畫面中是一個有礙視覺的存在。
來到最後一次的讀書會。 今天我鎖定的主題是金錢觀。 話說貧窮夫妻百事哀 ─ 我同意。 雖然錢不能解決所有的事情,但是可以大幅減少要解決的事情。 首先,我們先定義每個人對於金錢的價值。 有人覺得能滿足自我; 有人覺得可以付出於他人; 也有人覺得目前只有想到壓力。
來到了第三次的讀書會。 衝突是關係進展中難以避免的事情, 首先我帶領學員自評在面對差異時,自己是傾向和平還是衝突? 0傾向和平,10是傾向衝突。 每一個人為自己打分數,然後描述一下自己在關係中的選擇。 我希望由此能讓他們去看見自己是如何看待差異的? 有學員覺得有事好好說,不需要去到衝
上次提到這個月我正在帶領的讀書會是關於約會的書。 這兩年來帶過很多讀書會,回顧這些都是我生命的養分。 想來記錄一下, 不管是過程、體驗,或是一些自己的想法。 上週是第二次的讀書會,我以愛與喜歡作為開頭。 靈感來自快樂大學的這部影片喜歡的不同?你愛他,但你可能不夠喜歡|Zick Rubin《愛情
深藏的寶藏 在整理案的現場,我時常會翻出客戶的寶藏。 可能是買了捨不得用的包包、沒有打開的全新衣物、週年慶滿額禮的贈品, 或是因為便宜而大量購入的日常用品。 以上這些寶藏大部分會出現在某個地方的深處。 挖到寶藏後,客戶的反應不外乎是: 原來在這裡啊!我都忘記買過這個了!啊!已經過期了!
我不是極簡主義,但是我實踐斷捨離。 以前的我總會想,多做什麼會讓我可以變得更好。 現在的我會想,專注什麼可以讓我過得更好。 歷經上半年的充(混)實(亂),下半年的我在參加完《別慌,一天只做三件事就好:褚士瑩的日常慢哲學慢下來》的讀書會後 ─ 開始有意識的刪減行程表。
這是電影觀後紀錄 進到電影院前我其實不太清楚這部電影在演什麼, 僅僅因為宮崎駿所以想看。 整個故事的軸走得很快,一開始我自己覺得角色有正邪之分, 但隨著進展發現只是立場角度不同。 其中讓我印象深刻的是蒼鷺, 我自己覺得隱藏在蒼鷺中那個真實的面貌, 在整部電影的畫面中是一個有礙視覺的存在。
來到最後一次的讀書會。 今天我鎖定的主題是金錢觀。 話說貧窮夫妻百事哀 ─ 我同意。 雖然錢不能解決所有的事情,但是可以大幅減少要解決的事情。 首先,我們先定義每個人對於金錢的價值。 有人覺得能滿足自我; 有人覺得可以付出於他人; 也有人覺得目前只有想到壓力。
來到了第三次的讀書會。 衝突是關係進展中難以避免的事情, 首先我帶領學員自評在面對差異時,自己是傾向和平還是衝突? 0傾向和平,10是傾向衝突。 每一個人為自己打分數,然後描述一下自己在關係中的選擇。 我希望由此能讓他們去看見自己是如何看待差異的? 有學員覺得有事好好說,不需要去到衝
上次提到這個月我正在帶領的讀書會是關於約會的書。 這兩年來帶過很多讀書會,回顧這些都是我生命的養分。 想來記錄一下, 不管是過程、體驗,或是一些自己的想法。 上週是第二次的讀書會,我以愛與喜歡作為開頭。 靈感來自快樂大學的這部影片喜歡的不同?你愛他,但你可能不夠喜歡|Zick Rubin《愛情
深藏的寶藏 在整理案的現場,我時常會翻出客戶的寶藏。 可能是買了捨不得用的包包、沒有打開的全新衣物、週年慶滿額禮的贈品, 或是因為便宜而大量購入的日常用品。 以上這些寶藏大部分會出現在某個地方的深處。 挖到寶藏後,客戶的反應不外乎是: 原來在這裡啊!我都忘記買過這個了!啊!已經過期了!
本篇參與的主題活動
大掃除是過年諸多傳統之一,不只是趁著年節把家裡打掃一番,更有「除舊佈新」的意涵在;藉由大掃除掃掉惡習厄運,迎來嶄新的開始。今年過年來得早,在傳統習俗上,大掃除也有不少眉角喔!來看看大掃除該怎麼掃吧~
節目內容 衣服好好的、也會穿、穿起來也舒服,空間也夠放,也沒有影響到自己的生活,那為何要考慮斷捨離? 你會覺得他人的衣物太多嗎? 為什麼會覺得他人的衣物太多呢? 其實你內心渴望更好版本的生活? 把狀態好的衣物捨棄,會感到「可惜」的原因是什麼? 信念1:環保更重要? 信念2:感情更重要? 信念3:錢很
大家好,之前寫過裝修浴室的文章,相信看過這些文章的朋友都有很大的收穫。然而除了好的裝修外,日後的浴室保養也很重要,否則浴室臭氣熏天可就不好了。今天第一水電要跟大家聊聊浴室為什麼會發臭?該如何解決? 造成浴室發臭的原因有很多,專業的水電師傅會根據浴室發臭的原因分成「先天不良」以及「後天失調」兩大類,
有很多媽媽曾跟我說過她們的煩惱,覺得家裡的物品太多。 有太多玩具、爸媽時常收玩具收到一把火; 買太多衣服,或者恩典牌多到穿不下,包包、帽子、可愛的小配件太多,當初覺得可愛忍不住買了,但不會搭配,或者買來後孩子根本不給戴,不知道該怎麼辦? 或提早超前部屬孩子鞋子,先買了大1-2號的尺寸放著,結果放到
農曆新年剛過,年節大掃除相信讓大家清出了不少雜物垃圾!近年來,日本「斷捨離」主義盛行,幾乎成了一門顯學,越來越受到人們的推崇。然而,在我們邁向簡約生活之前,是否真的認識斷捨離,還是在盲目的追尋下,不知不覺掉入了以丟棄之名,行消費之實的欲望陷阱呢?
大掃除是過年諸多傳統之一,不只是趁著年節把家裡打掃一番,更有「除舊佈新」的意涵在;藉由大掃除掃掉惡習厄運,迎來嶄新的開始。今年過年來得早,在傳統習俗上,大掃除也有不少眉角喔!來看看大掃除該怎麼掃吧~
節目內容 衣服好好的、也會穿、穿起來也舒服,空間也夠放,也沒有影響到自己的生活,那為何要考慮斷捨離? 你會覺得他人的衣物太多嗎? 為什麼會覺得他人的衣物太多呢? 其實你內心渴望更好版本的生活? 把狀態好的衣物捨棄,會感到「可惜」的原因是什麼? 信念1:環保更重要? 信念2:感情更重要? 信念3:錢很
大家好,之前寫過裝修浴室的文章,相信看過這些文章的朋友都有很大的收穫。然而除了好的裝修外,日後的浴室保養也很重要,否則浴室臭氣熏天可就不好了。今天第一水電要跟大家聊聊浴室為什麼會發臭?該如何解決? 造成浴室發臭的原因有很多,專業的水電師傅會根據浴室發臭的原因分成「先天不良」以及「後天失調」兩大類,
有很多媽媽曾跟我說過她們的煩惱,覺得家裡的物品太多。 有太多玩具、爸媽時常收玩具收到一把火; 買太多衣服,或者恩典牌多到穿不下,包包、帽子、可愛的小配件太多,當初覺得可愛忍不住買了,但不會搭配,或者買來後孩子根本不給戴,不知道該怎麼辦? 或提早超前部屬孩子鞋子,先買了大1-2號的尺寸放著,結果放到
農曆新年剛過,年節大掃除相信讓大家清出了不少雜物垃圾!近年來,日本「斷捨離」主義盛行,幾乎成了一門顯學,越來越受到人們的推崇。然而,在我們邁向簡約生活之前,是否真的認識斷捨離,還是在盲目的追尋下,不知不覺掉入了以丟棄之名,行消費之實的欲望陷阱呢?
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
現代社會跟以前不同了,人人都有一支手機,只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行,然而如今科技快速發展之下,金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的,每一家銀行都有自己的App時,我們又該如何選擇呢?(本文係由國泰世華銀行邀約) 今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
餘裕,充裕而有餘。是一種不只有,而且還多得有剩的狀態。身而為人能擁有的包括但不限於時間、空間、金錢、物質、情緒。我是個空間金錢物質欲不高的人,big house, big cars and big rings,對我沒有太大的吸引力。
Thumbnail
接觸斷捨離這個議題,覺得我也可以試試看斷捨離,理由如下 生活太如意,小廢物隨手可得 1)對於小廢物沒有免疫力,所以擁有太多裝飾品,多到展示櫃已經呈現擁擠狀態,美其名是多采多姿,但在沒有興趣的人看來,實在是一些不知所云的物品,無法從中感受到個人特質或美感。 居家不大,已無空間 2)從與公婆同住
Thumbnail
越是發展好的國家,越有物資過剩和無法整理的情況,這儼然已經成為一種現代病。
Thumbnail
從實質的物品到內心深處進行整理,在整理過程中找回生活的掌控力,用大刀闊斧的方式捨棄無法怦然心動的物品,擁抱更輕鬆自在的人生。
Thumbnail
說到整理,實在是有夠費心費力的。 所以,在增加物品上,真真切切要更加小心翼翼。 斷捨離的書看了不下十本,每次看過都以為自己要轉變了。 每次實施,卻更像是減肥過程: 一開始很想努力,好像下了很大的決心,腦袋風暴得狂烈。在想像中一切都很巨大,很美好,很快樂,很簡單,喔!太棒了。 但實施起來雙手雙腳好
Thumbnail
斷捨離的概念讓人們時不時想要整理生活空間,但真正的整理並不是把東西重新擺放。在《理想的簡單生活》一書中提及,斷捨離不只是整理物品,更是釋放心靈壓力的過程。
Thumbnail
壓力大時,心裡充滿買東買西的念頭。然而,紀錄片《極簡主義:簡單就是潮》和近藤麻理惠的《怦然心動人生整理法》啟發我,學會斷捨離,享受心靈解脫。這篇文章分享我首次進行斷捨離的感受,體會到擁有的少才是真正的幸福。
Thumbnail
近年流行斷捨離,即是將多餘物品做相應處置以達舒適空間。然而,心理聲音和處理物品去處仍具挑戰。透過捐贈、二手賣場等方式可尋找物品有緣人。除斷捨離物品外,心理排毒亦應繼續努力。
Thumbnail
斷捨離:人生中的「想要」與「需要」 斷捨離、斷捨離,這是這幾年經常被提及的字眼。 有捨才有得。 舊的不去新的不來⋯⋯ 你們都是怎麼決定是否要購買某樣東西的呢?
Thumbnail
本文介紹了房間整理與收納的技巧,包括五秒判定法、怦然心動整理法和增加收納空間法。通過這些方法,你可以讓居住環境變得更加舒適和整潔。另外,還提供了一些不丟東西整理術的基本原則,並給出了整理物品的順序、收納定點位置和儲物區等建議。
Thumbnail
現代社會跟以前不同了,人人都有一支手機,只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行,然而如今科技快速發展之下,金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的,每一家銀行都有自己的App時,我們又該如何選擇呢?(本文係由國泰世華銀行邀約) 今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
餘裕,充裕而有餘。是一種不只有,而且還多得有剩的狀態。身而為人能擁有的包括但不限於時間、空間、金錢、物質、情緒。我是個空間金錢物質欲不高的人,big house, big cars and big rings,對我沒有太大的吸引力。
Thumbnail
接觸斷捨離這個議題,覺得我也可以試試看斷捨離,理由如下 生活太如意,小廢物隨手可得 1)對於小廢物沒有免疫力,所以擁有太多裝飾品,多到展示櫃已經呈現擁擠狀態,美其名是多采多姿,但在沒有興趣的人看來,實在是一些不知所云的物品,無法從中感受到個人特質或美感。 居家不大,已無空間 2)從與公婆同住
Thumbnail
越是發展好的國家,越有物資過剩和無法整理的情況,這儼然已經成為一種現代病。
Thumbnail
從實質的物品到內心深處進行整理,在整理過程中找回生活的掌控力,用大刀闊斧的方式捨棄無法怦然心動的物品,擁抱更輕鬆自在的人生。
Thumbnail
說到整理,實在是有夠費心費力的。 所以,在增加物品上,真真切切要更加小心翼翼。 斷捨離的書看了不下十本,每次看過都以為自己要轉變了。 每次實施,卻更像是減肥過程: 一開始很想努力,好像下了很大的決心,腦袋風暴得狂烈。在想像中一切都很巨大,很美好,很快樂,很簡單,喔!太棒了。 但實施起來雙手雙腳好
Thumbnail
斷捨離的概念讓人們時不時想要整理生活空間,但真正的整理並不是把東西重新擺放。在《理想的簡單生活》一書中提及,斷捨離不只是整理物品,更是釋放心靈壓力的過程。
Thumbnail
壓力大時,心裡充滿買東買西的念頭。然而,紀錄片《極簡主義:簡單就是潮》和近藤麻理惠的《怦然心動人生整理法》啟發我,學會斷捨離,享受心靈解脫。這篇文章分享我首次進行斷捨離的感受,體會到擁有的少才是真正的幸福。
Thumbnail
近年流行斷捨離,即是將多餘物品做相應處置以達舒適空間。然而,心理聲音和處理物品去處仍具挑戰。透過捐贈、二手賣場等方式可尋找物品有緣人。除斷捨離物品外,心理排毒亦應繼續努力。
Thumbnail
斷捨離:人生中的「想要」與「需要」 斷捨離、斷捨離,這是這幾年經常被提及的字眼。 有捨才有得。 舊的不去新的不來⋯⋯ 你們都是怎麼決定是否要購買某樣東西的呢?
Thumbnail
本文介紹了房間整理與收納的技巧,包括五秒判定法、怦然心動整理法和增加收納空間法。通過這些方法,你可以讓居住環境變得更加舒適和整潔。另外,還提供了一些不丟東西整理術的基本原則,並給出了整理物品的順序、收納定點位置和儲物區等建議。