想要的東西太多, * * 就會減少

閱讀時間約 1 分鐘

擁有更多物質就是更好的生活嗎?
擁有更多物質就能帶來更多的幸福感嗎?

以下就四個方面來分享東西太多,什麼就會減少呢?

一、時間

時間是用來享受美好及創造價值的。

想要的東西太多,
從購買、存放、清掃到整理,都需要時間。

當然,用錢買別人的時間來解決這些事也可行。

二、金錢

​錢是用來創造價值的媒介。

想要的東西太多,
除了物品本身要花錢購買,需要空間存放,需要收納品歸納。

空間無論買的租的都要花錢,收納品也需要。

三、空間

生活空間是讓自己補充能量的地方。

想要的東西太多,
比起清爽整潔的空間,在堆滿物品的環境中更容易產生感受到煩躁。

煩躁的情緒,很容易帶來生活的無意義感。

四、自我覺察

自我覺察是對自己能有清晰的看見與深刻的瞭解。

想要的東西太多,
很容易迷失在物品中,花大錢買的精品告訴著你:「我很貴,要小心翼翼的使用!」;存放的備品在跟你說:「我要過期了,快點用我!」

於是慢慢就被物品奴役,而不是享受這些物品帶來的價值。

慾望沒有問題,重點是釐清自己需要甚至想要什麼。
在商品廣告充斥我們生活的現在,辨別是否是自己真實的需求就更為重要了!


透過整理,我越來越喜歡現在的自己。
有任何整理上的困擾,都歡迎留言跟我討論!

如果你喜歡的文章,歡迎追蹤! 有任何想跟我分享的也隨時留言哦!

歡迎來到人生整斷室!
我是整理師Ellie,我希望透過整理能讓每個人都能遇見美好自由人生!
68會員
42內容數
對我來說整理不單單只是斷捨離,而是回到自己生命的本質,引導自己養成正向思考的習慣,無論是對應到有形的物品或是無形的關係中。
留言0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!
人生整斷室的沙龍 的其他內容
我不是極簡主義,但是我實踐斷捨離。 以前的我總會想,多做什麼會讓我可以變得更好。 現在的我會想,專注什麼可以讓我過得更好。 歷經上半年的充(混)實(亂),下半年的我在參加完《別慌,一天只做三件事就好:褚士瑩的日常慢哲學慢下來》的讀書會後 ─ 開始有意識的刪減行程表。
這是電影觀後紀錄 進到電影院前我其實不太清楚這部電影在演什麼, 僅僅因為宮崎駿所以想看。 整個故事的軸走得很快,一開始我自己覺得角色有正邪之分, 但隨著進展發現只是立場角度不同。 其中讓我印象深刻的是蒼鷺, 我自己覺得隱藏在蒼鷺中那個真實的面貌, 在整部電影的畫面中是一個有礙視覺的存在。
來到最後一次的讀書會。 今天我鎖定的主題是金錢觀。 話說貧窮夫妻百事哀 ─ 我同意。 雖然錢不能解決所有的事情,但是可以大幅減少要解決的事情。 首先,我們先定義每個人對於金錢的價值。 有人覺得能滿足自我; 有人覺得可以付出於他人; 也有人覺得目前只有想到壓力。
來到了第三次的讀書會。 衝突是關係進展中難以避免的事情, 首先我帶領學員自評在面對差異時,自己是傾向和平還是衝突? 0傾向和平,10是傾向衝突。 每一個人為自己打分數,然後描述一下自己在關係中的選擇。 我希望由此能讓他們去看見自己是如何看待差異的? 有學員覺得有事好好說,不需要去到衝
上次提到這個月我正在帶領的讀書會是關於約會的書。 這兩年來帶過很多讀書會,回顧這些都是我生命的養分。 想來記錄一下, 不管是過程、體驗,或是一些自己的想法。 上週是第二次的讀書會,我以愛與喜歡作為開頭。 靈感來自快樂大學的這部影片喜歡的不同?你愛他,但你可能不夠喜歡|Zick Rubin《愛情
深藏的寶藏 在整理案的現場,我時常會翻出客戶的寶藏。 可能是買了捨不得用的包包、沒有打開的全新衣物、週年慶滿額禮的贈品, 或是因為便宜而大量購入的日常用品。 以上這些寶藏大部分會出現在某個地方的深處。 挖到寶藏後,客戶的反應不外乎是: 原來在這裡啊!我都忘記買過這個了!啊!已經過期了!
我不是極簡主義,但是我實踐斷捨離。 以前的我總會想,多做什麼會讓我可以變得更好。 現在的我會想,專注什麼可以讓我過得更好。 歷經上半年的充(混)實(亂),下半年的我在參加完《別慌,一天只做三件事就好:褚士瑩的日常慢哲學慢下來》的讀書會後 ─ 開始有意識的刪減行程表。
這是電影觀後紀錄 進到電影院前我其實不太清楚這部電影在演什麼, 僅僅因為宮崎駿所以想看。 整個故事的軸走得很快,一開始我自己覺得角色有正邪之分, 但隨著進展發現只是立場角度不同。 其中讓我印象深刻的是蒼鷺, 我自己覺得隱藏在蒼鷺中那個真實的面貌, 在整部電影的畫面中是一個有礙視覺的存在。
來到最後一次的讀書會。 今天我鎖定的主題是金錢觀。 話說貧窮夫妻百事哀 ─ 我同意。 雖然錢不能解決所有的事情,但是可以大幅減少要解決的事情。 首先,我們先定義每個人對於金錢的價值。 有人覺得能滿足自我; 有人覺得可以付出於他人; 也有人覺得目前只有想到壓力。
來到了第三次的讀書會。 衝突是關係進展中難以避免的事情, 首先我帶領學員自評在面對差異時,自己是傾向和平還是衝突? 0傾向和平,10是傾向衝突。 每一個人為自己打分數,然後描述一下自己在關係中的選擇。 我希望由此能讓他們去看見自己是如何看待差異的? 有學員覺得有事好好說,不需要去到衝
上次提到這個月我正在帶領的讀書會是關於約會的書。 這兩年來帶過很多讀書會,回顧這些都是我生命的養分。 想來記錄一下, 不管是過程、體驗,或是一些自己的想法。 上週是第二次的讀書會,我以愛與喜歡作為開頭。 靈感來自快樂大學的這部影片喜歡的不同?你愛他,但你可能不夠喜歡|Zick Rubin《愛情
深藏的寶藏 在整理案的現場,我時常會翻出客戶的寶藏。 可能是買了捨不得用的包包、沒有打開的全新衣物、週年慶滿額禮的贈品, 或是因為便宜而大量購入的日常用品。 以上這些寶藏大部分會出現在某個地方的深處。 挖到寶藏後,客戶的反應不外乎是: 原來在這裡啊!我都忘記買過這個了!啊!已經過期了!
本篇參與的主題策展
大掃除是過年諸多傳統之一,不只是趁著年節把家裡打掃一番,更有「除舊佈新」的意涵在;藉由大掃除掃掉惡習厄運,迎來嶄新的開始。今年過年來得早,在傳統習俗上,大掃除也有不少眉角喔!來看看大掃除該怎麼掃吧~
節目內容 衣服好好的、也會穿、穿起來也舒服,空間也夠放,也沒有影響到自己的生活,那為何要考慮斷捨離? 你會覺得他人的衣物太多嗎? 為什麼會覺得他人的衣物太多呢? 其實你內心渴望更好版本的生活? 把狀態好的衣物捨棄,會感到「可惜」的原因是什麼? 信念1:環保更重要? 信念2:感情更重要? 信念3:錢很
大家好,之前寫過裝修浴室的文章,相信看過這些文章的朋友都有很大的收穫。然而除了好的裝修外,日後的浴室保養也很重要,否則浴室臭氣熏天可就不好了。今天第一水電要跟大家聊聊浴室為什麼會發臭?該如何解決? 造成浴室發臭的原因有很多,專業的水電師傅會根據浴室發臭的原因分成「先天不良」以及「後天失調」兩大類,
有很多媽媽曾跟我說過她們的煩惱,覺得家裡的物品太多。 有太多玩具、爸媽時常收玩具收到一把火; 買太多衣服,或者恩典牌多到穿不下,包包、帽子、可愛的小配件太多,當初覺得可愛忍不住買了,但不會搭配,或者買來後孩子根本不給戴,不知道該怎麼辦? 或提早超前部屬孩子鞋子,先買了大1-2號的尺寸放著,結果放到
農曆新年剛過,年節大掃除相信讓大家清出了不少雜物垃圾!近年來,日本「斷捨離」主義盛行,幾乎成了一門顯學,越來越受到人們的推崇。然而,在我們邁向簡約生活之前,是否真的認識斷捨離,還是在盲目的追尋下,不知不覺掉入了以丟棄之名,行消費之實的欲望陷阱呢?
今天農歷過年,全球各地都會疫情管制。 反正,哪裡都會去不了,可以好好做日常生活的家務事吧! 研究人員發現做一些日常生活活動,本身也能夠提升你的幸福感呢。相不相信呢? 這些日常生活的活動家務事就是 :  做飯/炒菜/洗碗/掃廁所/洗衣服/大掃除/整理擺飾/走路/爬梯/搬東西/除草/澆水... 這是來
大掃除是過年諸多傳統之一,不只是趁著年節把家裡打掃一番,更有「除舊佈新」的意涵在;藉由大掃除掃掉惡習厄運,迎來嶄新的開始。今年過年來得早,在傳統習俗上,大掃除也有不少眉角喔!來看看大掃除該怎麼掃吧~
節目內容 衣服好好的、也會穿、穿起來也舒服,空間也夠放,也沒有影響到自己的生活,那為何要考慮斷捨離? 你會覺得他人的衣物太多嗎? 為什麼會覺得他人的衣物太多呢? 其實你內心渴望更好版本的生活? 把狀態好的衣物捨棄,會感到「可惜」的原因是什麼? 信念1:環保更重要? 信念2:感情更重要? 信念3:錢很
大家好,之前寫過裝修浴室的文章,相信看過這些文章的朋友都有很大的收穫。然而除了好的裝修外,日後的浴室保養也很重要,否則浴室臭氣熏天可就不好了。今天第一水電要跟大家聊聊浴室為什麼會發臭?該如何解決? 造成浴室發臭的原因有很多,專業的水電師傅會根據浴室發臭的原因分成「先天不良」以及「後天失調」兩大類,
有很多媽媽曾跟我說過她們的煩惱,覺得家裡的物品太多。 有太多玩具、爸媽時常收玩具收到一把火; 買太多衣服,或者恩典牌多到穿不下,包包、帽子、可愛的小配件太多,當初覺得可愛忍不住買了,但不會搭配,或者買來後孩子根本不給戴,不知道該怎麼辦? 或提早超前部屬孩子鞋子,先買了大1-2號的尺寸放著,結果放到
農曆新年剛過,年節大掃除相信讓大家清出了不少雜物垃圾!近年來,日本「斷捨離」主義盛行,幾乎成了一門顯學,越來越受到人們的推崇。然而,在我們邁向簡約生活之前,是否真的認識斷捨離,還是在盲目的追尋下,不知不覺掉入了以丟棄之名,行消費之實的欲望陷阱呢?
今天農歷過年,全球各地都會疫情管制。 反正,哪裡都會去不了,可以好好做日常生活的家務事吧! 研究人員發現做一些日常生活活動,本身也能夠提升你的幸福感呢。相不相信呢? 這些日常生活的活動家務事就是 :  做飯/炒菜/洗碗/掃廁所/洗衣服/大掃除/整理擺飾/走路/爬梯/搬東西/除草/澆水... 這是來
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
Faker昨天真的太扯了,中國主播王多多點評的話更是精妙,分享給各位 王多多的點評 「Faker是我們的處境,他是LPL永遠繞不開的一個人和話題,所以我們特別渴望在決賽跟他相遇,去直面我們的處境。 我們曾經稱他為最高的山,最長的河,以為山海就是盡頭,可是Faker用他28歲的年齡...
Thumbnail
#魔法系畫家第14天 #今天的你有活出你想要的樣子嗎如果沒有到底是什麼東西阻止了你 剛看到我的偶像(Ruowen Huang)更新影片 被最後一句深深感動 「今天的你有活出你想要的樣子嗎?如果沒有,到底是什麼東西阻止了你?」 - 送給某些還在 自我矛盾、懷疑 被自己卡住的人們 - 每次看
Thumbnail
【尋找小津】 ◎ 文・溫德斯 #電影台詞 我才明白為何我對東京的印象,在我看來像是夢遊者。  未曾有其他城市或其居民,讓我感到這麼熟悉和親密,在我專程去那裡之前早就如此,主要就是因為小津的電影。  這種親密性,才是我想要在東京找到的影像。或者也許我只是想要認同,或許我尋找的東西已蕩然無
Thumbnail
以為得到了自己想要的人事物,生活就此幸福美滿,然後呢?誰知這才是總總迎接各種鳥事與考驗的開始。
Thumbnail
我啊,常想像自己可以有很多多彩繽紛的生活,我想找新的地方健身,我想去潛水,我想去衝浪,我想去爬山,我想在漂亮的咖啡廳讀書,也想去秘境的小水池。 沒有人阻擋我,我只是害怕。但這次,我要前進。為了我自己,也為了需要我的人。
Thumbnail
這是這世界上她最想要的東西。在這個寧靜的小鎮上,莉娜一直夢想著擁有一個神奇的石頭,傳說這顆石頭能使願望成真。她知道這顆石頭就藏在她所居住的這個小鎮的某個角落,但一直未曾找到它。為了追尋這個傳說中的石頭,莉娜决定展開一段冒險。 莉娜從小就聽老爺爺講述過這個神奇石頭的故事。每當夜深人靜,老爺爺便會拉著她
Thumbnail
喬登.彼得森《超越次序:新的12條生存法則》的第三条法则是不要把你不想要的东西隐藏起来 (Do not hide unwanted things in the fog)。 通常,在一段关系中,我们都习惯“大事化小,小事化了”,因为从小我们就被教育要以和为贵,不要与人产生争执。
Thumbnail
如果你跟我一樣過去對理財沒有什麼概念,花錢花的有罪惡感,一直想省錢,也會捨不得花錢,就可以看看這篇喔!
Thumbnail
原本是想來介紹說明一下改版後的記帳表單,前言、大綱和細項都寫得差不多了,誰知在寫補充說明「如何養成記帳習慣」的細項「降低排斥感-記帳不是為了省錢」就卡關了,倒不是掰不出字來,而是寫得太多直接變成小論文,於是就乾脆獨立成一篇了,也順便對自己的省錢動機、方式進行一下反思和調整。
Thumbnail
這天放學,出奇地平靜,喬一澐還親自送自己至餐館,見進了餐館後,不忘約定晚上十點半再見,這才離去,可方若彤隱約感受,縱使那晚喬一澐出面了,慕容楹仍是不會那麼輕易地放過她,唯有真與喬一澐劃清界線了,她的生活,才得以再次回到安寧── 她知道的,眼下局面對她來說十分不利── 她得盡早親手結束這件事。 方若
Thumbnail
不經意的在飲料櫃上發現濃奶茶新出品的包裝盒,看上去像是為了配合過年而設計的多款吉祥話包裝,配上原先紅色的底色顯得更加喜氣。人們總是會喜歡這樣的小確幸,即使知道包裝裡的內容都一樣,卻還是會受到包裝上的文字所吸引,喜孜孜的挑選自己想要的款式。
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
Faker昨天真的太扯了,中國主播王多多點評的話更是精妙,分享給各位 王多多的點評 「Faker是我們的處境,他是LPL永遠繞不開的一個人和話題,所以我們特別渴望在決賽跟他相遇,去直面我們的處境。 我們曾經稱他為最高的山,最長的河,以為山海就是盡頭,可是Faker用他28歲的年齡...
Thumbnail
#魔法系畫家第14天 #今天的你有活出你想要的樣子嗎如果沒有到底是什麼東西阻止了你 剛看到我的偶像(Ruowen Huang)更新影片 被最後一句深深感動 「今天的你有活出你想要的樣子嗎?如果沒有,到底是什麼東西阻止了你?」 - 送給某些還在 自我矛盾、懷疑 被自己卡住的人們 - 每次看
Thumbnail
【尋找小津】 ◎ 文・溫德斯 #電影台詞 我才明白為何我對東京的印象,在我看來像是夢遊者。  未曾有其他城市或其居民,讓我感到這麼熟悉和親密,在我專程去那裡之前早就如此,主要就是因為小津的電影。  這種親密性,才是我想要在東京找到的影像。或者也許我只是想要認同,或許我尋找的東西已蕩然無
Thumbnail
以為得到了自己想要的人事物,生活就此幸福美滿,然後呢?誰知這才是總總迎接各種鳥事與考驗的開始。
Thumbnail
我啊,常想像自己可以有很多多彩繽紛的生活,我想找新的地方健身,我想去潛水,我想去衝浪,我想去爬山,我想在漂亮的咖啡廳讀書,也想去秘境的小水池。 沒有人阻擋我,我只是害怕。但這次,我要前進。為了我自己,也為了需要我的人。
Thumbnail
這是這世界上她最想要的東西。在這個寧靜的小鎮上,莉娜一直夢想著擁有一個神奇的石頭,傳說這顆石頭能使願望成真。她知道這顆石頭就藏在她所居住的這個小鎮的某個角落,但一直未曾找到它。為了追尋這個傳說中的石頭,莉娜决定展開一段冒險。 莉娜從小就聽老爺爺講述過這個神奇石頭的故事。每當夜深人靜,老爺爺便會拉著她
Thumbnail
喬登.彼得森《超越次序:新的12條生存法則》的第三条法则是不要把你不想要的东西隐藏起来 (Do not hide unwanted things in the fog)。 通常,在一段关系中,我们都习惯“大事化小,小事化了”,因为从小我们就被教育要以和为贵,不要与人产生争执。
Thumbnail
如果你跟我一樣過去對理財沒有什麼概念,花錢花的有罪惡感,一直想省錢,也會捨不得花錢,就可以看看這篇喔!
Thumbnail
原本是想來介紹說明一下改版後的記帳表單,前言、大綱和細項都寫得差不多了,誰知在寫補充說明「如何養成記帳習慣」的細項「降低排斥感-記帳不是為了省錢」就卡關了,倒不是掰不出字來,而是寫得太多直接變成小論文,於是就乾脆獨立成一篇了,也順便對自己的省錢動機、方式進行一下反思和調整。
Thumbnail
這天放學,出奇地平靜,喬一澐還親自送自己至餐館,見進了餐館後,不忘約定晚上十點半再見,這才離去,可方若彤隱約感受,縱使那晚喬一澐出面了,慕容楹仍是不會那麼輕易地放過她,唯有真與喬一澐劃清界線了,她的生活,才得以再次回到安寧── 她知道的,眼下局面對她來說十分不利── 她得盡早親手結束這件事。 方若
Thumbnail
不經意的在飲料櫃上發現濃奶茶新出品的包裝盒,看上去像是為了配合過年而設計的多款吉祥話包裝,配上原先紅色的底色顯得更加喜氣。人們總是會喜歡這樣的小確幸,即使知道包裝裡的內容都一樣,卻還是會受到包裝上的文字所吸引,喜孜孜的挑選自己想要的款式。