嗨，大家好嗎？
從今天開始，我想在這𥚃固定在每個星期，分享一小篇「心靈空間」的短文。至少，讓我這個人看起來有一點產值。（笑）
這是我正在嘗試的一個系列：生活的空間裡和自己的內在心理，如何連結互動。
很多內在的情緒，常常是隱晦的、不容易說清楚的，但它們其實每天都在生活空間裡上演成各種大小情節。某個程度上，這當然沾到一點空間心理學；這麼多年的室內設計工作裡，我陪著很多人把他們「想要的生活」落到真實的空間裡。而我發現，從一張平面圖，其實就可以讀出一個人很多不同的面向。居家環境中尤其傳達出大量個人的訊息。
現在，我只是換一種方式，把人和空間的寫出來—更像是一種內在心靈的照見。這也是我所說的「內在設計學」。
對啦 我以前也嘗試寫比較溫柔的、像雞湯一樣的東西，但老實說，可能不好喝（我承認 😅）。
今年整個夏天我都泡在毛姆的文字裡，結果當我開始寫「浴室」的時候，我發現自己的口味變了。
比較像一口威士忌。
不是每個人都需要，喝下去會有點辣，但天冷了,來一口吧~
(酒量不好的，慎入。)
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內在設計學｜心靈空間之〈浴室〉
「ㄉㄚ˙ ㄉㄚ˙ ㄉㄚ˙ ㄉㄚ˙ ˙˙˙˙˙ㄉㄚ˙ ㄉㄚ˙ 」
某個重複的頻率，讓我在熟睡中醒來，「....節拍器？」我以為。沒有睜開眼睛，我在黑暗裡搜尋這個聲音的方向。
「ㄉㄚ˙ ㄉㄚ˙ ㄉㄚ˙ ⋯⋯ ㄉㄚ˙ 」。是浴室。
我循著聲音走進浴室，在黑裡辨識它落在天花板的哪一個位置。不是急促的滴落。不大，更像是在水管裡等了很久，從某一個孔縫，小心地一點一點滲出。
很睏的我，閉著眼站在冰冰的地磚上，聽著四方之間「ㄉㄚ˙ ㄉㄚ˙ ㄉㄚ˙ 」的回聲。
漏水了。
我感到一種很小很幼稚的挫敗。即使我是室內設計師，我現在一點辦法也沒有。
房子是一個身體，浴室可以說是一個重要的臟器。也許是腎臟吧。
關於排泄、衛生，甚至私密的美感，對每一個學設計的人，這是很關鍵的學習。從排水、管線、通風，到鏡子前的自我認同工程。這是一個關乎內在核心系統的空間。
我不是第一次遇見這個臟器失守的問題。
在紐約唸書的時候，我住在一棟古蹟保存法約束的黃石街屋。（就是慾望城市裡凱莉住的那一種。）我的工作室是挑高四米的空間，估計是當年大戶人家的客廳。不大，但最美的是兩扇三米多的古典長窗，還有長窗外四季變化的大樹。那時我的樓上住著兩個建築系的學生。樓板很薄，半夜我都可以清晰聽見他們的走動。
「大概是在做模型吧⋯⋯」從聲音也可以判斷他們行為的動線。
有時浴室的暖氣管，還可以隱隱約約聽到他們對話，嗡嗡嗡不太清楚的「FXXX」…@@DDSXGFDG。這些小小空間的細碎互動，我一點不以為意。
好像一起隔著樓板一起生活一樣。
一天，我正癱在長窗前的臥榻上，享受著咖啡、陽光、自以為非常有質感品味的美好瞬間 ⋯⋯。忽然浴室傳出巨大的聲響。什麼東西框框框地落了下來。我打開門一看，不得了，浴室白色的天花破了一個大洞，石膏板木頭⋯直直落在我刷得雪白發亮的白色浴缸上。我馬上打電話給樓上的，「快下來看！浴室掉下來了」。
我們三個站在我的浴室裡，嘆為觀止。
「幸好，不是我正坐在馬桶上的時候。」 這時候，建築男悠悠的說。
我們很快聯絡上了猶太房東，因為古蹟保存法，他的修繕一向如古蹟修復一樣的緩慢。這一次倒是飛速。隔天兩個波蘭人就來到了我們的公寓樓裡修了一整天，我回到家的時候，天花板補好了，油漆也刷了。猶太房東還很驕傲的跟我說，修這個天花板的時候還幫我做了一個儲物的小夾層。
後來為了給我收驚，樓上的請我吃了一頓飯。不知道為什麼自然地，這個洞，自然而然變成我們三個人的事。
「但…為什麼天花板會掉下來呢？」
飯桌上一度討論了這個議題，完全沒有細究，房東在補天花之前還做了什麼。正如，我們完全不是了解腎臟和性功能，對我們後半生有多麼重要。倒是排練了，如果坐在馬桶上掉下來，要如何保護重要部位的隱私和安全。
仔細看了這個住了二十幾年的房子，我看見天花板有微微的龜裂，估計是幾次地震不小心震出的魚尾紋，裂痕的樓板𥚃有鋼筋和水泥，是否如膠原蛋白一樣緊實？我看不見。
對，天花板沒有燈。我喜歡維持古老的六十瓦的燭光感，但即使我日常生活使用的瓦數如此之低，某次嘗試新電器的時候，還是跳電了。電流如何在房子裡竄動？我看不見。那，從樓上滴落到我天花板的，是哪一種水呢？我看不見。
家，是自我存在的地方。我的存在，並非只是肉眼可見的空間，在我看不見存在著不可控的很多因素。但當一滴水落到了我的天花板上的時候，我的存在就被干擾了。更別說， 這讓我暴露在一種很尷尬的依賴裡， 我必須：
•去敲別人的門
•跟管理員說
•等水電師傅
•接受別人進你家、進你浴室看你最私密的地方
也就是說，為了處理生活裡最私密的角落，我被迫把最私密的部分打開給陌生人。
在這裡二十幾年，實話是，我沒有認識過樓上的鄰居。帶這一種生份的禮貌，隔日，我請管理員轉達漏水的狀況。沒想到，管理員轉達回覆是，
「不可能昨天我家沒人洗澡。」
怎麼不說你家沒人了？昨天晚上是鬧鬼了？
沒有沒有沒有，我真的沒有生氣。
我可以等。
終於，某日我正好在家，那熟悉的「水落下的聲音」又正好出現了。我走進浴室，對著天花板拍了一段十五秒鐘的影片。
沒有開燈。
漆黑中畫面裡，很有韻律的「ㄉㄚ˙ ㄉㄚ˙ ㄉㄚ˙ ⋯⋯ ㄉㄚ˙ 」。
就像古老鬼屋𥚃的走動秒針。
然後，二話不說。我上樓按了門鈴。那位電梯裡，眼神不接觸無表情的女士來開門，看見我非常訝異。
「請問今天你們家有人洗澡嗎？」從門口我看到她背後大理石的晶亮。
沒有，現在沒有。她很堅決的告訴我。
我打開手機裡的影像，遞到她的面前。
她盯著漆黑的天花的畫面，「ㄉㄚ˙ ㄉㄚ˙ ㄉㄚ˙ ⋯⋯ ㄉㄚ˙ 」
你聽見了嗎？我問。靜靜的，陰影下我看不清她的表情。她點點頭。「我會找水電師傅來看看。」
下樓的時侯，在電梯的鏡子裡， 我才發現自己穿著超短的睡褲。
平面圖會說話，天花板會說話，水聲也會說話。看不見水管裡的水，那些最隱密的事，其實整棟樓都聽得見。
這不奇怪吧？我們都是隔著樓板一起生活。
( 文中人物為創作之呈現, 請勿對號入座。)
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後記
作為一個 Lumina Spark© 國際執行師，我很清楚自己在不同情境下，會出現不同的動態人格。日常的我是偏黃綠的能量：隨和、好玩、很好聊。但在壓力下，我會切換到紅色的能量：主導、防禦，甚至有一點咄咄逼人。
陽光的地方一定也有陰影。能量本身沒有好壞，真正的問題是：在兩股對立的能量之間，我怎麼找到一個舒服的平衡？我學到的是，透過覺察，我可以為自己創造多一點選擇。
去掉標籤、也不急著分類，我相信每個人其實都是一個充滿可能的多面體。
你在浴室裡，是怎樣的自己？
你有沒有發現，連同一個空間，在不一樣的時間走進去，出現的也可能是不同的你？
#內在設計學 #心靈空間 #浴室 #LuminaSpark #動態人格
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