余岳庭諮商心理師
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余岳庭心理師的沙龍
2024/11/02
「我們需要多久才能走出悲傷?」
悲傷的感受常常出現在我們失去某些重要事物的時候,失戀、失業、失去親人...在過程中任何人都會經歷強烈的痛苦、以及生活中的劇烈動盪。在這段悲慟的時間裡,我們都會問:「這樣的痛苦到底還要多久?」這不僅是我們都會自問的問題,也是我在晤談室裡最常被問到的問題之一。
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余岳庭諮商心理師
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悲傷
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諮商
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余岳庭心理師的沙龍
2024/09/14
心理諮商x空白屏幕:為什麼心理師不會是完全中立、客觀的一張白紙
期待一位心理師能保持絕對的中立客觀,化為一片純粹的空白屏幕是很難成立的。回頭來看,我認為在諮商之中,空白屏幕的概念應是在於維持一定的架構,以創造一個有利於覺察的環境;以及心理師能時刻對自己保持覺察,減少反移情與價值強加造成的影響與傷害。
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余岳庭諮商心理師
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精神分析
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心理諮商
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余岳庭心理師的沙龍
2024/08/11
把自己當成人生故事中的主角能感受到更多快樂喔!
把自己當成人生故事中的主角能感受到更多快樂喔!
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心理學
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心理諮商
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余岳庭心理師的沙龍
2024/07/27
滑IG的速度越快、反而越容易覺得無聊喔!
滑IG的速度越快、反而越容易覺得無聊喔!
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社群媒體
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Instagram
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心理學
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余岳庭心理師的沙龍
2024/07/14
腦筋急轉彎2與英雄之旅:一個女孩(也是我們每個人)的成長
腦筋急轉彎2與英雄之旅:一個女孩(也是我們每個人)的成長
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心理學
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心理諮商
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腦筋急轉彎
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余岳庭心理師的沙龍
2024/07/14
來參加心理劇工作坊啦!但是上台扮演輔角、替身到底是什麼意思?有什麼差別呢?[同場加映] 替身和同理心的差別又在哪裡哩?
來參加心理劇工作坊啦!但是上台扮演輔角、替身到底是什麼意思?有什麼差別呢?[同場加映] 替身和同理心的差別又在哪裡哩?
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心理劇
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余岳庭心理師的沙龍
2024/07/14
藐視國會或是藐視民主?對自己的政治意見太有自信,可能會影響到和持有不同意見的人的溝通喔
藐視國會或是藐視民主?對自己的政治意見太有自信,可能會影響到和持有不同意見的人的溝通喔
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諮商
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余岳庭諮商心理師
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余岳庭心理師的沙龍
2024/07/12
垃圾食品更好吃是因為我們在生活中更常看見他們喔
垃圾食品更好吃是因為我們在生活中更常看見他們喔
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心理諮商
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余岳庭諮商心理師
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余岳庭心理師的沙龍
2024/07/05
小被被治癒的魔力在你投入情感的多少喔
小被被治癒的魔力在你投入情感的多少喔
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童年
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