尊重與接納容易自憐或是覺得別人可憐,是把自己和別人當成受害者,需要被拯救、被關懷、被重視、被愛;
事實上,沒有人需要被拯救,但需要尊重,在關係裡建立平衡、健康與互相尊重的界線;你能夠尊重自己,看重自己的價值,重視自己的付出與接受,你如實地接納自己,也相應的尊重別人,接納別人本來的樣子;
那麼,你將能更專注在自 洞察真相你只能為自己的人生負責,無法揹負別人的,
你只能照顧自己的需要,無法滿足每一個人的期待與需要,
你只能成長自己,無法拯救別人;
只有你真正地愛自己,尊重自己,滿意自己,
你內在才有空間容納別人本來的樣子,
你才會清楚自己的原則與界線,
你才能在別人的問題上,不插手解決,而是耐心傾聽,接納與包容,
你 你值得即使你認為自己有多不夠好,多不重要,多不被愛,
你都值得擁有健康、平衡與尊重的關係,值得被好好對待;
你是怎樣的人,你做得如何,不在別人的評價裡,
你想要成為怎樣的人,你是成功或失敗,不在別人的認可裡;
只要你願意,賦予自己力量,果斷地決定與行動,
你就值得活出內在最渴望的樣子,
你就值得成為一個最