承認不快樂

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承認不快樂

承認不快樂

[蛙仔成長日記#28]

有時候最難的,不是放下誰,

而是承認「這段關係,真的讓我不快樂了」


曾經親密的家人、一起奮鬥的戰友、從小的開始的一段戀情

有時候回頭看,大家已經因為生活中的經歷、生活的時代背景,塑造了不同的理念與價值觀

而我們常常會因為習慣、愧疚、或是一點點曾經的溫柔,勉強自己繼續待在一段不健康的關係裡。


但其實,一段關係的維持如果需要苦撐、自我消耗,一次次在委屈裡為對方的行為或話語找理由,說服自己「沒關係」...

就像池塘裡的青蛙,若水太濁、荷葉都枯了,


牠也該跳出來,換個地方曬太陽。


因為真正該留的關係,會讓你安心、讓你笑、讓你能做自己


所以啊,別怕慢慢疏遠那些讓你喘不過氣的人。

不健康的關係,就讓它影響力慢慢淡出你的生活吧。

你值得更平靜的生活。


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找回生活的幸福感
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當無助時″一句對的話″有非常強大的力量能突破心魔! 有效的思考跟生活中微小幸福感的發掘,能帶給其他蛙仔們在困境時需要的正向溫暖能量!
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