印度文化
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2019，我第一次在北印過 Karva Chauth——已婚女性為丈夫祈福、全日禁食的節日。從 Henna、黎明餐到屋頂望月，每個細節都讓我學習「愛的儀式感」。即使月亮被雲遮住，心裡的燈仍亮著。回到台灣後，我也以簡單方式延續這份心意，文章還整理了寶萊塢電影的浪漫片段，一起感受文化與愛的多樣呈現。
Bihksha Hall是Isha裡面的主要餐廳，任何人都可以進來吃飯，無需費用。
這裡的食物很美味、也很健康，這裡提供南印度素食，食物多為悅性食物（Sattvic Foods）*1，吃完身體不會有負擔，輕飄飄的！
完全顛覆我對修行飲食的想像，把Sambar*2放進口中的那刻，我就知道我會一直回
九夜節（Navratri）是印度最盛大的慶典之一，人們透過歌舞讚頌女神的力量。九月的百變印度舞蹈課程特別選用新歌《舞動小雀兒》，帶大家在旋律中與舞動中感受節慶的能量。
九夜節的精髓在於歡樂、團結和舞蹈的魔力，這首專為Navratri節慶創作的新歌《舞動小雀兒》，將帶我們在舞蹈中感受光明、喜悅與團聚。
羅摩與船夫的故事，出自Tulsi Das杜羅悉陀所著的《Dohavali》第49章。
杜羅悉陀是15世紀時期的印度詩人、羅摩的信奉與追隨者。他最有名的作品是以北印地語寫成的《羅摩功行錄》Ramcharitmanas。
寓意：
Kevat是一種屬於船夫的階級象徵，在這段故事裡，描述一位Keva
✨ 新舞碼《San Sanana》帶你感受寶萊塢經典老歌的輕柔與神祕。
🌿 分享這首歌的文化背景與我的編舞靈感，７／１６邀請你來免費試跳體驗不同風格的百變印度舞。
有些香氣，初聞時會讓人皺眉， 但隨著時間流逝，卻漸漸成為你最離不開的氣味。
岩蘭草，就是這樣一種神秘的存在。
它不像玫瑰那樣柔美，也不如甜橙那般明亮，
它的氣味深沉、厚重，帶著大地的溫度與古老的智慧。
在薑黃的故鄉印度，薑黃不僅僅是廚房裡的香料，更是生活中的絕不可或缺的必需品，舉凡人生大事各個重要階段，薑黃無所不在，而在人生各階段的儀式中，薑黃也是從不缺席！
古印度人，對於飲食與生活有他們的一套「科學」理論；只是延伸到今日，在社會變遷、日漸西化的新印度裡，許多知識被遺忘、許多理論被模糊、更多想法被西化。
恆河聖城，瓦拉那西Varanasi；打從到印度第一天，表弟小宇就決定要在瓦拉那西的恆河沐浴。站在恆河前，他詢問烏魚子，在恆河沐浴需要什麼儀式嗎？烏魚子回答....
