台灣職場
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你不是爬不上去，是心裡住著一個窮小孩：告別自我設限，重寫你的職場天花板
凌晨一點，信義區的辦公大樓還亮著幾盞孤獨的燈。陳經理靠在落實窗前，望著底下川流不息的車河，手機螢幕上跳出獵頭傳來的訊息：「Chris，新加坡那個亞太區總監的職缺，對方非常有興趣，想約下週線上面談。」
他盯著「亞太區總監」這幾
53 分鐘前
黎星羽 星羽，看到你的留言我真的笑出聲，謝謝你給了我一整天的好心情！💛
能讓你讀到有感、有畫面，對我來說就是最好的回饋。
我們常常把「我不行」當成現實，
但其實那只是我們替自己說的一個小故事而已。
而你這段留言，也再次提醒我：
只要把故事說得更勇敢一點，路就會跟著變亮。✨
謝謝你一直陪著我閱讀、支持、分享，
我會繼續寫下去，也期待每次都能讓你會心一笑。😊🌿
你總是在裝沒事，但其實全身都在叫你停下來
午夜十一點四十七分，信義區的辦公大樓還亮著幾盞孤獨的燈。
林小姐的螢幕右下角跳出主管的訊息：「週末前一定要給我，辛苦了。」她盯著那句「辛苦了」，感覺比螢幕的藍光還要刺眼。她回了一個「好的，沒問題」的貼圖，同時感覺到太陽穴一陣熟悉的抽痛，像有人拿著鑽子在裡
別讓「害怕後悔」成為你人生最大的後悔：卡住你的從來不是選擇，而是代價
「所以，我到底該不該離職？」
螢幕那頭，在內湖租屋的林小姐，用一種近乎氣音的聲音問我。這是我們第三次線上諮詢，也是她第三次問我一模一樣的問題。
32 歲，在一家還算知名的行銷公司擔任副理，月薪五萬八，扣掉房租、孝親費、學貸，
承認吧，你不是懶，你是耗竭了：讀懂身體的「關機訊號」
捷運板南線的車窗，映著林小姐蒼白的臉。晚上九點半，車廂裡的人潮退去，但那股混雜著疲憊與香水味的空氣，依然黏膩地附著在每個人的靈魂上。她剛結束一場長達十二小時的奮戰，腦中還迴盪著老闆下午那句：「Joyce，這個季度的 KPI，我們部門就看妳了。」
當努力不再等於成功：給月薪停滯的你，一套製造機會的生存指南
「欸，你年終多少？」
上個月，一場十年沒見的大學同學會，就在這句問候之後，瞬間變成一場無聲的殺戮。當年那個翹課打遊戲、報告永遠靠我罩的同學，如今是信義區某家外商的資深業務，他輕描淡寫地說了一個數字，大概是我三年的薪水。
空氣凝結了三秒
你不是不努力，是一直在替別人過生活
午夜十一點半，板南線的車廂空了一半。
A-Wei 靠在冰冷的窗邊，看著窗外飛逝的城市光景，倒映出來的，卻是一張連自己都覺得陌生的臉。西裝領帶鬆了，眼神是散的，手機螢幕上還停留在跟主管彙報專案進度的 LINE 對話框。
他今天又「被自願」加班到快十一點，只因為
你不是不夠好，是把自己塞進了不適合的世界
凌晨一點，捷運末班車空蕩蕩的車廂，像一個移動的鐵盒子，裝著一個又一個疲憊的靈魂。
坐在我對面的林小姐，是內湖科學園區的專案經理。她穿著剪裁合身的套裝，妝容精緻，但眼神裡的空洞卻怎麼樣也藏不住。她沒有在滑手機，只是呆滯地望著窗外飛逝的、模糊的城市光景。
你以為自己缺動力，其實你缺的是被看見
凌晨一點，信義區的辦公大樓還有一半的燈亮著，像一顆顆不肯熄滅的疲憊眼球，瞪著這座不夜城。
林小姐的螢幕上，是她花了整整兩週，修改超過三十個版本的專案報告。她按下傳送鍵，寄給了遠在美國，準備要上班的總部老闆。十分鐘後，手機「叮」的一聲，跳出回信通知。
信件內
週三凌晨一點，計程車的輪胎無聲地滑過信義區濕漉的柏油路。窗外，台北 101 的燈光早已熄滅，只剩下那些徹夜不眠的豪宅，像一顆顆巨大的鑽石，冷漠地鑲嵌在夜幕裡。
車後座的陳經理，鬆開了那條勒得他喘不過氣的 Zegna 領帶，將近兩百萬的年薪，此刻只換來一身疲憊，和一個聞得到昂貴香水與胃藥混雜氣味的空
你不是不夠努力，是努力到忘了呼吸：為什麼越想把生活顧好，心越累？
會議室的空氣凝結在下午三點的尷尬裡，投影幕上的專案進度報告，像一張無形的網，把每個人的表情都勒得緊緊的。
「這個部分，下週誰能先提出一個初步的執行方案？」總監的眼神掃過全場。
一片沉默。大家都知道，這不是個輕鬆的差事，牽涉到跨部
