多酚

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《自然微生物學》研究指出,喝咖啡能顯著提升腸道益菌「無糖勞森菌」數量,其作用全球一致,與咖啡中多酚與抗氧化劑相關。此發現揭示飲食選擇對健康的重要性,未來研究或將深入探討咖啡的健康潛力。
在追求完美肌膚的旅程中,許多人不斷尋找神奇的護膚妙方。今天,我要向您介紹一種天然且強大的美容秘密:多酚!這種存在於許多食物中的天然化合物,不僅能夠滋養您的身體,更能為肌膚帶來令人驚豔的效果。
你知道有一種常見的水果,其實具有"防曬油"的功能嗎?  那就是"葡萄"!
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