同儕
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您是否曾因同事訂飲料、團購美食卻沒揪而感到失落？這篇文章深入探討這種看似小事，實則觸及我們內心深處「被忽略」的痛點。從職場霸凌的討論延伸，作者剖析這種感受的根源可能源自童年經驗，闡述「沒被選中」的心慌、自我懷疑，以及渴望被重視的內在吶喊。文章鼓勵讀者認識並接納自己被在乎、被關心的渴望，找回自我價值。
本文記錄了作者在一次夏令營擔任隊輔時，目睹小隊伍在為自己命名時所發生的衝突與互動。故事聚焦於小婕和華仔兩位孩子，以及他們對於隊名的不同意見：一個提議「鑽石隊」，另一個則想命名為「帝王暴龍隊」。文章藉由這次命名過程，呈現孩子面對紛爭，除了「少數服從多數」，還能採取什麼樣的可能應對。
這套漫畫其實我幾年前介紹過，當年還有NETFLIX的動畫板，但故事還在很初級的階段，也就是主角決定要考東京藝大，如今故事進展來到順利考藝大，都已經來到大二了。
東京藝大超級難考，實際上錄取率比東大還低，但藝術的評斷標準對很多人來說往往虛無飄渺，在這種狀況下，有本市脫穎而出的……都是怪人？
好像真
《階級課》的靈感源自托瑪·皮凱提2021年出版的《平等的反思》（繁體中文版於2024年發行），希望透過青少年的生活來說明，全體人類的歷史處處可見弭平差異、爭取平等的努力，同時邀請讀者思考愛、理解與友誼又怎麼能幫助我們跨越彼此的差異。
當孩子看到其他人拿著手機時，當然多少會感到羨慕，但相較之下，多數人更重視的還是人與人之間的關係。對於那些中高年級以上的「大小孩」來說，如果大人們願意和他們平等地聊天、對話，認真面對他們的心情和日常，他對手機的需求其實會降低很多。
這樣一想，我就覺得自己的生活實在有些「奢侈」。不是在物質上，而是在感受上。因為我喜歡這種將興趣與工作結合在一起的感覺，而且在絕大多數的時間裡，我真的能樂在其中。壓力與相關的瑣碎事項沒有讓我因此討厭或不想去上課，畢竟說到底還是開心的。
混齡的活動也有助於我們看見孩子不同於平常的模樣：平常是妹妹的家中老么，在更小的孩子面前成為了一個善於照顧人的姊姊、獨生的小孩也在這種情境中，偶爾地獲得了依賴大孩子的機會。就像一個個小小部落，大人只要設立好界線，讓大家明白每個人的意見在這裡都能受到重視，他們就能自己把這個「小小社會」經營得很好。
無論是景點導向、關係導向、或者省吃儉用來在旅行結束前買一個自己平常想要卻不能買的模型玩具。關鍵在於這是他們自己規劃並執行的結果。他們或許也能從大人安排好的活動中得到樂趣，但透過自主規劃，他們能像是品嘗自己煮的飯菜那樣，享受自己設計的行程；或者在規劃得不夠理想、錯過公車車班浪費時間時承擔後果。
這篇文章記錄了作者在求職過程中的不安，藉由與大學學長的重逢與對話，不僅重拾了連結，更獲得了關於自我效能的重要啟示。文中詳細闡述了自我效能的定義、訊息來源，並結合自身經驗分享了提升自我效能的實際方法，包含設定可行目標、學習楷模、給予鼓勵及保持身心健康，為讀者提供了一套實用的自我成長指南。
這部電影《我的冠軍教練(The Champion)》（與《我的冠軍女兒》是不同部片喔），第一部是2019年由義大利製作，第二部是2024年由西班牙製作。這兩部劇情主線相似，但著墨點不同...培養一個運動員需要多大的社會成本？童年會影響一個人生多久？自我成長多久會看到變化？
4/5我的冠軍教練