幸福快樂
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本篇文章探討了音樂的療癒力量，特別是咒語音樂對心靈的影響。在慈悲月期間，分享了來自不同國家的音樂家，如蒂娜.丁、黃慧音與薩頂頂，以及她們的代表作品，帶領讀者進入音樂的淨化與療癒之旅。透過音樂的力量，幫助讀者掃除生活中的煩憂與焦慮，尋找到內心的平靜與幸福。
5/5透過咒語音樂對身心靈的淨化與療癒，重新回歸到內心最深層的平靜與喜悅。
“人生可以愈過愈美好”
好書分享：重啟人生
From strength to strength : Finding success, happiness, and deep purpose in the second half of life.
作者：亞瑟‧布魯克斯
翻譯：許恬寧
天
日常並不等同於某種「正常」或「通常」狀態。在一個降雨機率不那麼高的地方，「雨停了」是回歸日常（主角看向天空，一道象徵美好生活的彩虹）；但在降雨機率高的地方，我們卻不會覺得晴天是某種對日常的打斷。我們依然期待放晴，彷彿它能夠為我們帶來某種解放。
2007年迪士尼腦洞大開，將Giselle公主丟進現實世界，成功創作出這一部膾炙人口卻又溫馨感人的作品。令人意想不到的是，這部電影竟然在暌違15年後推出了續集《曼哈頓奇緣2：幸福真諦》？究竟這位在紐約生活了10年的公主，能否找到她所謂的Happily Ever After呢？
你有想過，當王子跟公主歷經千辛萬苦終於相遇在一起
兩個人相擁，黑幕一下，一場感人的happy ending結束，
你可曾想過，他們後來的人生是怎樣呢？
有人說
不能想啊，現實太殘酷了，他沒辦法想像白雪公主遇到婆媳問題遇到忌妒心超強的小姑，遇到凡事要跟他爭寵的妯娌(我們先假設他們通通住在一起好
三年多前第一次去阿姆斯特丹後，就愛上了這個花園般的城市，此後一年半的時間裡便造訪了三次。
第三次去阿姆斯特丹時，我終於去了之前沒勇氣進去的屍體博物館。
還以為會是各種惡心眩目的「另類接觸」，沒想到整個展覧館的主題是幸福⋯⋯
當你在世界上不同的地方，同時存在獨特的聯繫、感悟甚至回憶，你將不需要選擇離開或留下。因為你知道，不論去到哪裡你都是去感受和給予，不會有任何索求。
痛苦是因為一方面是感受到理想與現實之間的差距，自己所有的幻想都在現實破滅；另一方面是自己社會需要檢驗自己能力，而自己達不到要求，從而產生的種種不愉快。而面對現實最接近的解藥。
上海自從開埠以後，是中國第一批和全球化接軌的租界城市，這裡誕生了第一批買辦，誕生了最早一批的企業家。城市越大、人越自私，所以有人說，在美國最自私的人是紐約人，在英國最自私的是倫敦人，在中國的南方最自私的是香港人。
自私的另一面，則是界限感和重承諾。
