彈性疲乏
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如果你只是要做幾個星期或幾個月的飲食控制，那或許還可以用這樣的方式讓自己「撐過去」。但如果你是希望「從今以後」活得更健康，是希望能夠長期維持一項健康計畫，那「一個月裡面只有一天能得到『獎勵』，其他29天都只能吃自己不喜歡吃的東西」絕對不是一個正確的、長遠的做法。
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如果你是一個愛書人，肯定會發現有些作家寫作的內容是專攻某一類型，每一部作品的風格都類似，但是實際去閱讀過後總會發現每一部作品都有不少新的觀點及巧思，也因此吸引了特定的受眾，總是期待他們下一部的作品出版。
至於那些會讓自己感到欲振乏力或是彼此舔舐傷口卻不願意包紮的文字，還是讓它放水流了吧！
