成熟的愛
含有「成熟的愛」共 11 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
面對這些問題，我心裡浮現的畫面是那些很日常的小瞬間：有時候有餘力，就想讓對方更輕鬆一些；心情好時會想做點讓他開心的事；如果累了、煩了，那我也會先照顧好自己，不硬撐、不浪漫化。
我們都不是那種能「徹底愛」對方的完美人類，彼此都有情緒、都有疲憊，也偶爾會像孩子一樣鬧脾氣。但也說不上不愛，只是沒有那麼徹
2025/11/29
好像真的會這樣耶...！
覺得自己好像做的不夠多，會不會讓對方覺得敷衍。
但很多時候光是能照顧好自己就很吃力了...所以有人為自己做了什麼的時候，就會記得要表達感謝和開心，讓對方知道我很珍惜這些付出💛
我們從小被教導「看見別人痛就要伸手」，彷彿拯救是愛、介入是善意。但真正的成長，是看見：每個人都有他必須自己走完的路，痛苦是人生最誠摯的課程，他人的課題不能、也不該被你代替。旁觀不是冷漠，而是尊重；不搶走痛，是給予一個人尊嚴與成長的機會。當你不再替全世界負責，生命第一次變得輕盈——你不是變冷，而是變真
這篇文章重新詮釋《小王子》裡「馴養」的真正意義——不是依賴，也不是綁定，而是一種平等、自由、雙向的靠近。若你曾在親密關係裡迷惘、用力、抓緊，這篇文章會讓你重新理解什麼是柔軟而不佔有的愛。
3/5C MUSICAL 音樂劇《小王子》
有時候，我們活得很累，
不是因為別人要求太多，而是我們太想「被值得愛」。
想想看，你是不是也有過這種心情：
「我只要再成功一點、再瘦一點、再有用一點，應該就能被愛了吧？」 於是，我們成了人生的加班工，拼命修正自己，只為了在某個時刻，終於能換來一句：「你真的很好。」
但事實是——
你不需要「
你有沒有想過——
📍 為什麼幫助別人，反而讓自己更快樂？
📍 只關注小我，為什麼容易焦慮與空虛？
📍 如何找到屬於自己的使命感？
在這一集，我分享了真實故事與科學觀點，帶你看見跨越人我的生命力量。
走向大我，不是犧牲，而是成就自己，讓自己更完整。
情緒成熟與穩定，影響著我們如何面對生活的挑戰、人際關係，甚至感情伴侶的選擇。它不只是控制情緒，而是對自身狀態的深刻覺察，能在壓力與衝突中保持冷靜，減少衝動帶來的遺憾。選擇一個情緒成熟的伴侶，比單純的愛更重要，因為穩定的情緒才能讓關係長久而安心。
接下來幾週的文章，會想跟大家分享我今年二月份到四月份進修吾境私塾「愛的理論-Winnicott與這個時代的生命條件」課程的筆記。簡介一下，Winnicott是動力取向中的客體關係理論的大師之一。接下來這系列文章每篇文章都只列五點，讓大家比較有精神與心理空間去消化、思索這些筆記到底在說什麼。
有一種愛，叫飛蛾撲火。
明知得不到，卻還是無法停止。
因為愛，所以不在意付出了多少，
因為愛，所以不在乎是否有回報。
熱戀期間，我們經常誤解對方的黏度為愛的深度。但隨著人生的變遷，這黏度會受到考驗，是否我們真的能彼此配合、調整，以迎接每個人生階段的挑戰？這篇文章揭露了愛情中的黏度如何從初戀的錯覺，演變到成熟愛情中的秘訣。點進來，與我們一起探索愛情的真諦。
走到今日，我終於明白何謂愛，這篇寫了26年。寫到此，我扶著額，感慨地笑了笑，原來這一切得來不易啊，也走了好久好久。
「你相信嗎？欲望和愛的真正幸福，來自節制，而非放縱」—蔣勳《欲愛書》
