扁桃腺
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這篇文章探討了作者從過去拖延就醫的習慣，轉變為勇於尋求醫療幫助的心路歷程。作者分享了自己的感冒經驗，強調及早看醫生的重要性，並反思了健康管理中常見的自我安慰和逃避心理。透過幽默及真摯的敘述，讀者能感受到面對健康問題時，勇敢行動的必要性，以避免疾病惡化的情況發生。
臨床上有些病友有長期喉嚨痛、扁桃腺發炎的困擾，今天這篇文章我們簡單帶大家一次了解，何時會建議可以考慮切除扁桃腺。
維生素D除了對骨質生長有影響外，最新研究發現它也和睡眠有高度相關。兒童和青少年的研究顯示，維生素D低下可能導致睡眠時間縮短和睡眠品質下降。此外，研究還指出，阻塞性睡眠呼吸中止症的兒童中，維生素D水平較低。雖然補充維生素D可能無法改善睡眠問題，但期待未來更大型的研究能給出確切答案。
