當壞事發生時，我們可以透過 4A 法則（接受事實、調整情緒、分析對策、達成行動）將困境轉化為成長機會。✨ 接受現實，別糾結過去；調整情緒，穩定心態；分析對策，找到解決方案；立即行動，快速前進！🚀 別讓焦慮偷走你的現在，行動比完美更重要。人生只有一次，請勇敢迎戰，讓每一次挑戰都成為成長的機會！

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我是一位系統分析師，名副其實的打工仔；內心富含正義但卻是個膽小鬼。