自動化工具教學、AI 協作流程、工作效率提升全攻略

AI 時代已經來臨,未來人機協作將會是一大趨勢!
Hello!我是提摩西。
最近有一句因 AI 而爆紅的話:「AI 不會取代你,但會用 AI 的人會取代你!」這句話精準揭示了現代職場趨勢。也因此,我積極學習與分享關於 AI、AI 自動化工具、No Code 自動化流程的實戰經驗。
未來的工作模式將走向人機協作(Human-AI Collaboration)。我們每個人都會帶著數位分身或 AI 助理一起完成任務。尤其是重複性高、規則明確的工作,像是基礎程式設計、美編排版、資料處理等,已逐漸被自動化取代。
但這是否代表所有人都會失業?不,真正被淘汰的,是不願學習新技能、不懂得駕馭 AI 的人。
我在 LinkedIn 上看到台達能源總經理張立業(Daniel Chang)寫道:「AI 時代,基本功才是贏家的護城河。」AI 能幫你加速,但也會放大你與他人的差距。
像是 Vibe Coding(氛圍編碼),即便不是工程師也能用 ChatGPT、Make 等工具,快速將想法變成網站、App 或 SaaS 工具。不過,關鍵仍在於你是否有足夠的邏輯思維與產品規劃能力。
如何判斷你的工作能否自動化?三大指標評估

三大評估工作自動化的標準
無論你是使用 Make、Zapier 或 N8N 等自動化工具,在建立自動化工作流前,請先評估每日任務是否適合自動化。我在 Steven(軟式生活)的付費課程《AI 新手村》中學到的三大判斷標準如下:
1. 可行性
- 工作流程是否已數位化?
- 是否涉及太多主觀判斷?(如是,則不適合自動化)
2. 複雜度
- 是否有明確的 SOP 或處理邏輯?
- 是否需整合過多平台或 API?(若是新手建議避免)
3. 效益性
- 是否重複性高?(重複=最值得自動化)
- 是否耗時卻產值低?
- 是否佔用大量人力?
Make 自動化流程教學:Trigger 模組與排程技巧

觸發模組示例一

觸發模組示例二
Make 是目前相當主流的雲端自動化工具之一( No Code Automation )。核心概念是透過模組( Modules )串接不同 App 與服務,打造屬於你的自動化工作流。
每個 Scenario(流程)都從一個觸發模組( Trigger Module )開始,主要分成以下兩種:
✅ Polling Trigger
Make 會每隔固定時間主動查詢是否有新事件發生。
- 例如:每 15 分鐘同步 Google Sheet 到 Notion
- 例如:每天 9:00 抓取 API 匯率資訊寄送 Email
⚡ Instant Trigger(即時觸發)
一有事件發生,立即執行流程(需支援 webhook 或即時通知)。
- 例如:使用者填 Typeform 表單,即時更新 CRM
- 例如:Gmail 收到客戶信,立刻通知 Slack 並建立待辦
🕒 Scheduling(排程模組)
Make 還支援多種排程機制,適合做例行性任務:
- 每日固定時間(如 23:00 備份)
- 每隔 X 分鐘執行(如每小時寄送報表)
- 單次執行任務(如某個專案啟動)
小提醒:免費帳號最小排程為 15 分鐘,如要達到每分鐘級別,需升級為付費帳號。
Make 自動化案例:Gmail 附件自動存到 Google Drive

自動抓取電子郵件內的附加檔案,並上傳到雲端硬碟的指定資料夾中。

Make 上的流程圖
我完成的一個實用場景如下:
當 Gmail 收到特定郵件,自動將附件儲存到指定 Google Drive 資料夾。
使用模組:
1.Gmail - Watch Emails(觸發模組)
2.Google Drive - Upload a File(動作模組)
最大挑戰是設定 Gmail API 與 Google Drive API 授權,不過成功後超有成就感!這讓我深刻體會到:有效的自動化流程,不一定複雜,但能幫你省下大量時間!
若你想學習這套流程,歡迎留言,我很樂意分享設定細節與 API 串接技巧。
免費資源:限時 Make PRO 一個月試用
如果你想實戰建立屬於你的 AI 自動化流程,可透過我的推薦連結免費試用 Make PRO 一個月(含高級排程與每月 10,000 次操作):
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