昨晚又跟督導一起去培訓新的助人者。
我發現新手真的很容易陷入一個迷思，以為「助人」，就等於要協助對方「解決問題」。
但其實，每個人都是自己生命的專家及主人。
我們永遠無法替代他人，解決他人的生命難題。
我們能做的，只有專注聆聽，並嘗試理解，當事人糾結的情緒底下，有什麼未滿足的需要和渴望。
有時候，光是這份理解，就相當珍貴。
當人可以清晰自己想要什麼，自然他會找到適合他的資源和方法，去滿足他的渴望。
當我想替他人「解決問題」，不但吃力不討好，有時還很耗能費力，最後甚至對方還不見得滿意。
可當我只需要「聆聽理解」，過程中我相對省力輕鬆，而且對方理解自己後，自然會想到最適合他的辦法，去解決他的人生難題。
我只要當個見證與陪伴者，看見同理他過程中的辛苦與不容易，也替他的進步喝采，就好。
有時，光是一份聆聽與理解，就很有力量。
<喜歡我的文字，歡迎到臉書找我互動留言喔!
您的任何互動都是我創作的原動力~>
有心理學者研究指出，決定一個人幸福感的原因有50%跟家族基因有關、10%跟環境有關、剩下的40%則是掌握在自己手中，是可以透過練習來提升幸福感的。如果你也想活得更幸福，歡迎來上「成為自己生命的調味師」線上課程，透過浸泡練習，陪伴你一步步拿回生命的主導權，並活出自己渴望的幸福~
114/2/28前報名者，享$1,090元超值優惠價唷！
