整復推拿
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身體有痠痛困擾卻總找不到源頭？特派員這次實測的《痠痛獵人》，就是一家專門解決深層痠痛、體態不平衡的整復店。創辦人 Martin 結合肌肉力學與按摩專業，帶領團隊提供從日常經絡按摩、客製整骨、到進階調理的全方位服務，深獲藝人與運動族群好評。
健身不甚肩傷，針炙治療３個月仍一處始終未痊癒，路上突然發現附近有家整復所，秉持著死馬當活馬醫的心態，便預約走了進去。
姊姊長期飽受左肩疼痛、胸悶和偏頭痛困擾，嘗試過物理治療、國術館、美式整脊等療法皆無顯著改善。在朋友推薦下，體驗了元強-仙骨微調的服務，透過溫和的仙骨微調手法，改善了頸椎到骨盆的錯位問題，舒緩了疼痛不適，呼吸也順暢許多。
林讓均先生是「駿寶傳統整復推拿」的創辦人，原本他也是位迷茫的青年，因親身體驗到術後康復的重要性，於是決心學習整復推拿、用技術回饋社會。駿寶提供全身整復、骨盆調整及業界少見的小顏整復，強調從根本解決健康問題。創業十年，他始終遵循恩師教誨，堅持「以人和仁為本」的理念，致力於恢復顧客的身體平衡與健康。
一樂整體的整體根本課程，著重改善身體的兩大根基，專業的按摩師會在課程開始前，了解我的身體狀況，過程中也會時刻詢問，依照需求調整力道。整個過程溫和跟酸爽並存，不會過於疼痛，卻能舒服得恰到好處，每一刻都可以感受到師傅專業的日式按摩技術，可以藉由指壓舒緩不適，並且後續的整復推拿能夠幫助身體恢復正常的狀態。
上網搜尋了台中按摩推薦，並且想要找有整復推拿的台中按摩店家，最後找到今天要介紹的這間「一樂整體x骨盤」，並且預約了他們的「整體根本課程」，官網介紹這個課程主要是從身體的二大根基做改善，也就是頸椎跟骨盆，就是我最容易覺得不舒服的地方，一樂整體在網路上的評價不錯，看完介紹後就決定來這間體驗看看了。
「我腰好痠！」多數人腰痠都只會想按摩腰，拿起按摩球或筋膜槍，對準腰狂按猛壓，但通常只能當下得到舒緩，沒多久又覺得腰痠難耐。
那腰痠到底要放鬆那邊，效果才好呢？先放鬆髂腰肌，再鬆小腿！本篇先來說要怎麼放鬆「小腿」。
「我腰好痠！」多數人腰痠都只會想按摩腰，拿起按摩球或筋膜槍，對準腰狂按猛壓，但通常只能當下得到舒緩，沒多久又覺得腰痠難耐。
那腰痠到底要放鬆那邊，效果才好呢？先放鬆髂腰肌，再鬆小腿！
