新年願望
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新年新希望別再只是空想！超過80%的人無法達成新年目標，別讓你也成為其中之一！本文提供設定新年目標的「願望清單三要點」：目標拆解與聚焦、目標層級設置、獎勵機制，教你如何有效達成目標，附上實際範例與祕訣，讓你新年願望不再是空談！
獎勵機制培養好習慣！
長大後，沒有人告訴我們該怎麼生活。
怎麼選工作才對、怎麼花錢才對、怎麼選伴侶才對，這些答案都是我們要靠自己摸索的。
那麼，新的一年近在眼前，你打算怎麼繼續寫這故事呢?
對了 我好喜歡你的沙龍名字😍
你有聽過 #octobertheory 嗎？這個在歐美社群上開始流行的關鍵詞，談的是對一年的最後三個月換個看法，可以在10月就開始為自己設定目標、養成新習慣並進行反思—有一種「超前部署新的一年」的意味。
#octobertheory 之所以開始流行，部分原因是它能為新的一年的成功預先奠定基礎。
我也是很少許New Year's resolution的人
這篇把落實願望的方法解釋得很仔細，很受用，謝謝老查❤️
人生旅程一路走來到今天，一年又快過去了，你還未達成的願望有那些？你真的已盡力了或已努力了嗎？
今天是早起的第12天，也是2024的第一天。
按照日常的早起儀式，但不是那麼早起，因為昨天照顧小朋友真的太累了我只好睡到早上10點才起來。這次的年假跟二位朋友見了面，其中受到香港來的Sally很多的鼓舞。
這是我在 方格子 跨的第一個年,很是興奮。
去年,我踏入 方格子,那時是我最低潮的那段小日子,現在回頭看,滿是 心靈豐裕 的走過來。
2022的豐盛,來自於閱讀,讓我看到了自己,讓我重新出發再度回到人群,回到職場,回到熱鬧的社會。還真沒有一年活得像2022這般 豐盛。
以往的豐盛,只能說適荷包微滿,
今年也是我第一年在方格子的跨年～
希望在新的那年，大家都要開開心心。同時也別忘了那些生命定格在2022年的人們。帶著他們的希望和期待，好好生活。
如果有在追更《艾米165》系列的看官們，我不知道大家還記不記得我的“八件小事“，我就很不要臉但又很勇敢地提醒大家。我知道我拖了很久，我是記得的，但我又不知道要怎麼下筆（敲鍵盤）。
話不多說，哪八件事呢？
Happy New Year to you! I hope you all had a great celebration and did your countdown ( 跨年倒數) (not “cross-year “ please…. 😒). If you did, it’s great!
