為什麼受傷的總是我?家庭三角關係是衝突中的危險平衡(上)高中同學R常常帶著苦瓜臉來學校,某次終於在我們善意的威脅下,她娓娓道出自己的煩惱。
原來是因為每次父母吵架,她就會被迫成為家裡的傳聲筒,總是需要幫媽媽的話轉達給爸爸。有時候狀況嚴重一些,父母雙方彼此冷戰數個月是常態,但這時候R就必須負責聽媽媽抱怨爸爸的種種不是... 易暈體質並非無藥可救!三招搶回情感掌舵權(下)身邊有個認識多年的朋友是這樣描述自己的易暈體質:
「總覺得自己才剛上岸,一沒注意自己又身處在另一艘船中。」
在汪洋中載浮載沈的生活,雖然充滿危險和不確定,但對於追求生活刺激的人來說,或許是另一種符合期待的人生。每個人都有權選擇自己想過什麼樣的生活,所以就我個人而言 Magic!如何讓「直覺」成為生活最佳幫手!(下)其實讓我們感到被困住的往往是不安的情緒和自我懷疑的思考,而我們的直覺就被埋在它們底下。當然,我們可以從一些技巧性的練習,慢慢的靠近自己、靠近直覺,但是要真正的運用它,我們必須相信直覺以及相信自己。
我期待能繼續走在這條路上,真實和敏銳的面對生命,
也希望這系列的分享,能夠讓正在閱讀的你,
有些新的 如何從「過度獨立」的影響中,走上修復與療癒的路途?上一篇文章,與大家討論了過度獨立的【成因】和【對關係的影響】,讓我們更清楚的看見過度獨立對生活造成的影響。儘管要面對過度獨立這樣的關係創傷並不容易,但還是可以透過兩個層面進行練習,幫助自己找回更健康平衡的生活。