營養補充
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提高自然治癒力的三大神食材 日本智慧「整體食」，食材全食。美國人氣草本「紫錐花」激活免疫細胞。茄子紫色素「那素寧」具有抗氧化作用，防止老化及預防癌症。攝取鹼性食品可防老，養成健康生活習慣提升自然治癒力。
納豆的健康益處多多，搭配其他食材更能發揮其最大功效！本文詳細介紹納豆的營養成分、健康效果，以及與小銀魚、大蒜泥、泡菜、味噌、蘿蔔泥、秋葵、山葵等食材的絕佳搭配，助您輕鬆養成每天吃納豆的習慣，擁有健康長壽的生活！
一杯番茄汁，加入神奇魔法粉末，提升健康與活力！文章介紹番茄汁豐富營養，並推薦莫林加粉、黃豆粉、黑胡椒、辣椒粉等提升營養價值，創造你的健康魔法飲品。
維生素是維持健康不可或缺的有機化合物，透過均衡飲食獲取適量的維生素，能幫助我們維持免疫功能、促進骨骼健康，並保護細胞免受氧化損傷。我們了解水溶性與脂溶性維生素在吸收、運輸及存儲方式上的差異，並深入探討各類維生素對身體的重要作用，如維生素C增強免疫力、維生素D促進鈣吸收等。
找到健康飲食的平衡不需要追隨潮流或陷入迷思。掌握糖和加工食品的攝取，選擇健康的替代品，也能助我們邁向更好的生活。保健食品應作為輔助，而非依賴，透過真正理解自己的需求，打造可持續的健康生活，讓每一餐都為身心健康加分。
在當今社會，瘦身成為了許多人的目標。人們追求苗條身材的同時，常常會對減重的方法產生誤解，尤其是把排便和減肥劃上等號。許多人認為，排便越頻繁，體重就會越輕，甚至有人誤以為排便多的人就一定會瘦。事實上，這種觀念是不正確的，排便並不等於瘦。本文將從生理學、飲食習慣、心理因素等多方面探討這一話題
通過慈心認證的植品良食牛蒡雪耳飲，擁有豐富的植物膠質同時還有滿滿的膳食纖維，Q彈滑順的有機新鮮白木耳與甘甜清新的元氣牛蒡，喝起來甘甜順口，是一瓶一家老小都適合飲用的養生飲品外，還是素食者可以一同的健康飲品。
5/5植品良食
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這篇文章探討了大腦健康與日常飲食、睡眠習慣的密切關聯，強調通過攝取Omega-3脂肪酸、抗氧化劑和維他命B群，並調整生活方式如優化飲食、增加運動、改善睡眠質量，可以有效延緩大腦老化過程。文章提供了實用的建議，如定期健康檢查、壓力管理和養成健康習慣，旨在幫助讀者維持長期的認知功能與心理健康。
孩子越長越大 現在正是快速成長的黃金期
雖然他每天還是活蹦亂跳的 我還是會擔心他是否攝取了足夠的營養
很怕營養不足夠會影響孩子健康、生長發展
所以吃飯的時候常常會注意小孩每餐飲食
是不是有吸收到這五個兒童最容易缺乏的營養素
而且每一個關鍵營養素都可以用天然的方式攝取喔！
例如下方：
各大媒體爭相報導，來自高雄的超人氣團購美食「元榆牧場的衝浪雞」堅持不使用抗生素、健康無毒的「黑羽土雞」！堅持友善養殖、自然放牧，比一般雞多3倍飼養時間的熟齡雞，加倍照顧所以加倍好吃！「煙燻甘蔗雞」與「招牌鹽水雞」採自然古法製做，絕無食品添加物！真正吃得到的「雞滋味」就在「元榆牧場」！
2024/02/26
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2024/02/262
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