用書寫陪伴自己的三十歲
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一封來自印度電子簽證單位的 Email，引發了作者內心的焦慮。文章描述了作者在處理焦慮的過程中，逐漸找到了寫作作為緩解的方法。
這篇文章講述了作者在工作繁忙之餘，無法找到生活意義的困惑，以及在旅行歐洲時重新發現好奇心對於生活的重要性。從文章中我們可以瞭解到，好奇心和陽光的重要性，以及作者在旅行中思考回臺灣要做的事情，最後選擇 follow my heart 回家。
這篇文章描述了作者在歐洲大旅行前的內心掙扎和結婚後的心路歷程。作者提及了對外在表現的追求及對自我的觀察和探索。同時，文章以個人觀察和感受為主，並附上個人獨特的心理諮商觀點。
Gap Year 開始前，如何規劃財務，如何面對金錢危機，在選擇和原則中找到平衡，並最終做出選擇。作者分享了她的 A-HA moment，並且提出「活在當下」的心得。從個人的財務規劃中，看到了生活的不同可能。在人生道路上，金錢的價值與選擇的哲學。
這篇文章探討了作者離開職場後的心路歷程，以及他決定踏上北印背包踩點團的旅程。文章透露出對這段 Gap Year 的思考和決心，並傳達出對未來的希望與勇氣。文章內容豐富，情感真摯。
這是一個關於年後求職的故事，作者在遭遇婉拒後，反思自己的職涯目標和面試回答。文章中充滿了對自我的懷疑和內心的掙扎，最終作者放下求職的框架，繼續了這場 Gap Year 的探索。
第一次走進諮商室，帶著傷痕累累的自己。溫暖的空間、流程介紹和對談內容。認識自己、探索觀點和深入對話。第五次對談，嘗試沙遊室進行對話。諮商師專業細心，讓我能聽到內心聲音，開始覺醒和領悟。多面向的自己，值得探索和了解。系列文待續。
這是一篇關於30歲的自我探索和轉變的文章，在充滿自己獨特人生經歷的情節中，透過開始書寫的方式，表達對未來的期許和對自我的理解。
