社交焦慮

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內向型人格者(I 型人格)在社交場合中經常面臨突然疲憊的情況,就像手機電量迅速耗盡一般。本文探討這一現象的心理和社交原因,並提供實用的應對策略,幫助內向型人格者更好地管理自己的社交能量,找到平衡點。
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即將面對大學生活的準大學生應該如何應對新環境,認識新朋友,建立人際關係。本文分享了各種不同的人際關係和生活方式,讓學生能夠找到適合自己的生活模式。希望透過這些建議,準大學生們可以有一個美好的大學生活。
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自從智慧型手機成為大家普遍使用的工具之後,有許多資訊正偷偷消耗我們的注意力。例如原本想打開手機查閱資料,卻突然被跳出的訊息給吸引走,等到回過神來,才發現時間已默默過了半小時、又或是忘記原本打開手機,究竟要做什麼?好像得了健忘症一樣、或是手機發出的叮咚聲,總是打斷你原本正在做的事呢?
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謝謝你點讚我在格友沙龍的留言,好高興認識你!專注力的確越來越短了,就算我拿着實體書來讀,只一會兒就想找手機來看了😭
曾經經歷排擠的人可能會面臨多種心理創傷或精神健康問題,具體的影響因個體差異而異。以下是一些可能出現的創傷或精神疾患 …….社交焦慮症、失眠、低自尊 等等
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繭居族是用來形容足不出戶、不與社會接觸的年輕人,從精神醫學角度來思考,呈現社會退縮的人有可能罹患自閉症、強迫症、網路成癮、思覺失調症等身心疾患,但還有一個經常被忽略的疾病就是社交焦慮症。繭居不是耍廢或擺爛,而是青春期心理發育不完全所導致。精神醫療的評估與介入是必要的,尤以心理治療的協助最有意義。
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你喜歡與陌生人交談嗎?會不會認為自己與陌生人的談話技巧很差呢?本文將介紹為何人們難以與陌生人交談,以及改善的方法。對此議題感興趣的人,一起看下去吧~
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這裡不講什麼成功者的路總是孤獨的這種鬼話,來談談現實吧。 在這裡「社交焦慮」,我想定義成擔心自己沒朋友和不被朋友喜歡這兩件事。 當然社交焦慮不只是表面上的有沒有朋友,還有你是否足夠瞭解自己,能夠不帶有恐懼地直視自己的內心。
碎掉是很痛苦的一件事。 上一篇文章發布時我才剛從鬱症脫身,雖然總想著要趕快紀錄,卻因為害怕再次回到深淵直面「他」而無法提筆。
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拜高踩低為人性,天篷社會的競賽項目與規模無極限,是因為他們的起點已經高過許多人生命的終點。前面談過天篷媳婦的條件,本篇談挑女婿。
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拜高踩低為人性 這句話確實金句,走出天篷圈,它一樣在不同的細節當中顯靈
對社交場合感到焦慮。 不全都是如此,但近幾年怎麼覺得有越來越嚴重的趨勢。不過在另外一種狀態下,我也可以變成social咖,但這經驗已經離現在有點遙遠。是因為現在比較宅嗎?