《食譜》香煎肋眼牛排
拾。ten有陣子的晚餐幾乎都是煎牛排,那時晚餐不吃澱粉類,每年公司的健康檢查,體脂都有點過高,體重也一直往上飆升,所以,有在晚上控制飲食,牛肉的蛋白質含量很高,也很適合減脂時時用,而肋眼牛排也是拾。ten蠻喜愛的部位,帶有油脂吃起來卻不膩,記得,一定要選美國牛,因為,那個香氣跟口感是澳洲牛無法比 無用的日子好久沒有寫日記啦! ( ( ( (啊啊)))) (這是一個朝樹洞大喊祕密的節奏)不寫字三日面目可憎,而且非常想念你們,
總覺得自己好像是面對朋友,訴說心事。
雖然我不認識你,但非常謝謝你!