肋眼牛排
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不瞞各位說，九月嘗試煎了三次牛排，這次是第三次煎，每一次都相～當～地成功，這就要感謝短影音，煎牛排的技巧是在滑手機無意間學會的。現在 IG Reels 大多都是介紹做菜的影片，當時正在看 Reels 剛好滑到教人如何牛排，裡面分享了以下訣竅：
謝謝分享技巧，不用去找reels 來看了！真的煎得超美啊～
回家後開始準備今天的晚餐，由於中秋沒有回老家，也沒有人在這一天揪烤肉（雖然前幾天有和朋友吃乾杯），昨天順道買了一塊美國肋眼牛排當作中秋節的晚餐，不過牛排太大塊，一部分的牛排做成明天的午餐，午餐便當吃牛排似乎有點豪奢，但有何不可呢（笑）。晚上煮了綠豆湯、白目耳，還吃了全家煎茶冰淇淋和爆米花，家裡總是有
我覺得平常的食譜更新也很近人、開頭總是會有些生活紀錄，讓人感覺很親切和療育😆很喜歡看這樣的內容！期待阿本之後持續的更新~每天下廚和更新文章都很不容易啊！✊️
中秋節快樂！雖然天氣很好但也超級熱的(暈)
以下是以肉質和食物品質為主要評斷標準的推薦。請注意，這些建議僅針對特定品項，並不代表整家店或每一家分店的水平。牛排是一道對肉質鮮嫩程度、熟度及廚師技巧要求極高的料理，當天的烹調狀況也非常關鍵。有些店家能夠把普通的牛肉做得非常美味，反之亦然，若處理不當會非常可惜。想吃到美味的牛排，需天時、地利、人
小朋友說要吃午餐，定好了位置，在松菸工廠機械廠了，於是開車前往，大家就定位，叫了一堆菜，大家聊天喝水的時候，菜陸陸續續的上了。先來的是青醬手工麵，本來想給自己享用的，結果小朋友不滿意，說要先吃，於是就分食，每人一小口，輪到小朋友A的時候就去了一半，也罷吃飯就是要你爭我搶的才有意思。口味還不錯，只是味
我今天也吃牛肉
在餐廳競爭激烈的台北，AJ Grill以威士忌乾式熟成牛排為特色，此文介紹本次用餐吃的每一道餐點以及整體餐題驗
4/5AJ Grill
不錯，找機會品嘗一下。
拾。ten有陣子的晚餐幾乎都是煎牛排，那時晚餐不吃澱粉類，每年公司的健康檢查，體脂都有點過高，體重也一直往上飆升，所以，有在晚上控制飲食，牛肉的蛋白質含量很高，也很適合減脂時時用，而肋眼牛排也是拾。ten蠻喜愛的部位，帶有油脂吃起來卻不膩，記得，一定要選美國牛，因為，那個香氣跟口感是澳洲牛無法比
好久沒有寫日記啦！ （ （ （ （啊啊）））） （這是一個朝樹洞大喊祕密的節奏）不寫字三日面目可憎，而且非常想念你們，
總覺得自己好像是面對朋友，訴說心事。
雖然我不認識你，但非常謝謝你！
