人間功課〔第十三課〕自我意象十幾年前,某一個中秋節前的假日,和一群青年商會的朋友聚在一起烤肉。許多人攜家帶眷,我也帶著我老婆。來到集合點,大家噓寒問暖一翻、介紹彼此的家眷小孩,熟一點的老朋友難免互相開個玩笑,無傷大雅,大家哈哈大笑。
有一個剛加入商會才幾個月的年輕朋友,也帶著他的老婆——姑且稱她為「小芳」吧 臨在 與 不在昨晚的心理師朋友聚會中,有其中一位朋友在聚會後提醒我說,「我好像感覺你沒有跟大家同在。」
著實的讓我思考了一下。
發生了什麼事情讓我沒有辦法同在?沒有辦法在當場?沒有辦法臨在。
不管是因為當天排了太多的行程,有中午的聚餐,還有兩個個案關係,還是因為感冒無力的關係,或是鄰居吵到半夜兩點半讓我睡不 【愛自己練習 DAY7】直面內心陰影事件,寫封信給當時的自己今日愛自己行動:直面內心陰影事件,寫封信給當時的自己
童年時的陰影:看到長輩要叫!在小時候,印象中是國小四五年級(確切時間忘記了,我是對日期、數字等很記不住的人。)有一次跟著媽媽參加一個有很多親戚的聚會,媽媽帶我到現場就開始介紹,叫我看到人要叫。現場有好多不太認識的長輩,像是叔公、 上天自有安排一直覺得自己像超人百毒不侵…
用到健保卡的次數屈指可數
然而,每一個生命,都有一段屬於它的故事
每一個疾病的背後,都有一段想告訴我們的訊息
練好口才,站上講台﹝第十一課:逃脫生命的牢籠──錯誤的自我形象﹞先說說一個故事:
印度男子甘帕提已經吸菸20年,是一名菸癮者。兩年前,他發現自己的身體出現了不少的問題,便跑到醫院去做檢查。檢查報告出來後,醫生告訴他,他不僅有了慢性支氣管炎,心肺功能也受到了某種程度的損傷。
「一定、一定要戒菸──!」醫生嚴重警告他。
候鳥的來臨
成為你想成為的人,改造生命的自我形象整容術!這本書在60年來已經在全世界銷售了超過3500萬冊,也是美國奧運會官方指定的心理輔導讀本!作者馬爾茲博士是一位整形外科醫生,他看到一些病患,即使換了一張他們想要的完美新面孔,卻仍然自卑,他發現如果人不改變「內在的自我形象」,依然會覺得自己醜陋,於是受到啟發想要從治療「外在傷痕」轉移到治療「內在傷痕」 避免最可怕的職人評語!?(一)
經營「示眾形象」,本小利大!!
職場上對一個職人最可怕的評語,不是工作表現欠佳,因為不管哪方面,所謂的表現欠佳是可以改進的,「難以預見進步空間」這種才是最恐怖的,更恐怖的是作為員工,通常是不會收到這種赤裸裸的評語。在職場上一旦被歸類為沒有發展潛力的時候,就往往會被分配更多欠缺發展性職務,以至慢慢被邊緣化 ……