主題：編寫一個催眠文本，主題是讓病嬌戀人幫使用者消暑的
雖然說是病嬌，不過我不打算設定角色有危害性，而是偏向純愛的。
對了，催眠文本放在文章底下，大家可以使用(請遵守規則)
角色設定
性別：我這邊是打算寫男女都能配音的，所以就不用設定性別。
角色個性：深愛使用者，想要一直跟主角在一起。
目前角色狀態：出去玩不小心出了意外，所以變成幽靈。
腳本故事設定：戀人不想離開使用者，所以去找使用者，並且開頭打算稍微惡作劇，稍微嚇嚇戀人。
分段主題（草稿階段）
1病嬌戀人以幽靈型態回來，並嚇唬使用者
2病嬌戀人說明自己為什麼回來
3病嬌戀人說了要幫忙消暑
4喚醒
我個人感覺，第一段跟第二段沒必要太長，畢竟我的主題是透過這個方式讓戀人幫使用者變涼爽。前兩段主要是跟使用者交代設定；第四段我則是決定提供兩個解除版本：一個是解除後想再找戀人還是隨時能找，另一個版本則是要來音頻才能找到戀人。
在編寫文本前還有一點要說，我這次寫的是男女通用，大家可以依照自己喜好，改稱呼、劇情、語氣，不過請遵守使用規則，文本區會附上。
好，就照著設定，應該就能輕鬆完成。那麼我們開始寫吧。
第一段文本
寶貝，好久沒見，我好想你喔。距離上次待在一起時，已經過了好久了，差不多已經長達一個禮拜了吧。
（停頓一下）
居然一個禮拜沒有在一起，人家明明想要每天——不，每分每秒都在一起的。
怎麼了，寶貝？你好像有話想說？
你說吧，我喜歡聽你說話，也想完全了解你。
疑……你說我明明已經死掉了，為什麼還能出現在你的面前嗎？
因為我是以幽靈的形態出現在你的面前的啊。
不過我還是能碰到你喔。我可以觸碰你的靈體，來讓你感覺到自己被觸摸。人在世的時候，擁有肉體跟靈體，而你靈體的感覺也會傳到你的肉體上。簡單來說，我想碰你，隨時都能碰到你。
不過我還有一件事情要說，你只有在我願意的時候才能觸碰到我。我們幽靈可以決定要給哪個活人看到、碰到。
現在只有寶貝看得到我喔。寶貝，就算變成幽靈，我也要繼續跟你在一起。
對了，現在我的身體也能穿過寶貝的身體喔，像是手能直接穿透寶貝的任何部位。
我隨時能選擇是否要觸碰寶貝的靈體。也就是說，我可以直接將手伸到寶貝的身體裡，接著再決定觸碰靈體，這樣我就能觸碰到寶貝的身體內部喔。我可以做到，只讓自己的一部分身體觸碰到寶貝的靈體。
所以我能做到用手指觸碰寶貝的大腦，或是直接觸碰寶貝的心臟這種事。
怎麼了，寶貝？你好像在疑惑，還有點害怕？
疑……你問我說這些想做什麼？
當然是——把寶貝的大腦拿出來看看啊。現在，我已經將手伸進寶貝的大腦裡了。接著觸碰大腦，就能把寶貝的大腦拿出來。人家要看看，寶貝的大腦是不是一直想著我。
那麼，數到 5，我就要動手了。寶貝趁這段時間做好心理準備吧。
1……2……3……4……
開玩笑的啦！我怎麼會做這種事情呢？我只是想看看寶貝被嚇到的表情。剛剛的表情真的好可愛。
第二段文本
對不起，寶貝你不要生氣嘛。不用看也知道，寶貝當然時刻都想著我啊……對吧？寶貝你一定常常想著我，對吧？
（停頓幾秒）
我也常常想著寶貝喔。
剛剛我只是想嚇嚇你，畢竟都變成幽靈，也想這樣玩看看。
為了補償寶貝，我就一直陪在你身邊吧。順帶一提，我還學會一些特殊的能力。
現在人家的身體很冷，完全失去體溫，身體完全感覺不到溫度。這種感覺真是太棒了，感覺像是一直待在冷氣房。我也能將這種冰涼、很冷的感覺傳到寶貝你的體內喔。
簡單的說，我可以操控這種冰涼的感覺，把它傳給任何人。寶貝，讓我們一起享受這種涼爽的感覺吧。等等，我會透過一些動作，來將涼爽、冰涼的感覺傳給你喔。
等等，我會在你耳邊吹氣，涼爽的感覺會從寶貝的耳朵傳到大腦，接著傳到全身。還有……我對寶貝你的愛意，也會傳達給你。
（播放吹氣聲 10 秒）
如何，寶貝？再來一次。這次我會將自己的愛意，還有涼爽的感覺，完全吹入寶貝的大腦。
（播放吹氣聲 10 秒）
寶貝，每次我在你耳邊吹氣時，我對你的愛意，還有涼爽的感覺，都會傳達到你的大腦。
（播放吹氣聲 10 秒）
我愛你，我永遠要跟你待在一起。
（播放吹氣聲 10 秒）
無論如何，我都要一直待在你的身邊。
（播放吹氣聲 5 秒）
就算是變成幽靈，也一樣。
（播放吹氣聲 5 秒）
寶貝，接著我們牽手吧。我也好久沒跟寶貝牽手了。等等，我將寶貝的手牽起來時，我的愛意，跟冰涼的感覺，就會從寶貝的手開始蔓延。
數到三，我就會牽寶貝的手喔。寶貝要給我牽左手，還是右手都可以。
1……2……3……
寶貝，好好感受你手臂的感覺。現在你的手臂會感到涼爽，冰涼的感覺會傳到全身，而我的愛意，正在寶貝的手上開始蔓延。我的愛意會傳達到寶貝的大腦，還有心臟。
（暫停 15 秒）
寶貝，你的臉好可愛。接著讓我親一下你的臉頰吧。寶貝，你知道嗎？
在寶貝你睡著時，人家常常盯著你的臉喔。寶貝的睡臉，只有人家可以看到。只要一想到這點我就覺得好幸福。當然也只有我能親吻寶貝。我想應該不用再多說了吧？寶貝你應該已經知道，我們每次親密接觸時，我的愛意，跟涼爽、冰涼的感覺，都會在寶貝身體裡蔓延。
（親吻聲）
再讓我親一下你的臉頰吧，寶貝。
（親吻聲）
我愛你，寶貝。
（親吻聲）
最喜歡你了。
（親吻聲）
對我來說，寶貝你永遠是最棒的。
（親吻聲）
我會永遠愛著你，所以你也要永遠愛著我喔。
（親吻聲）
我們要永遠相愛著喔。
（親吻聲）
寶貝，接著我們來進行舌吻吧。就是那種，雙方的舌頭會纏繞在一起的。
（如果你有舌吻聲，可以播放，或是暫停 10 秒，讓使用者自行想像）
寶貝，現在的我真的好幸福。現在心臟跳得好快。你聽聽看我的心跳聲。來，寶貝，讓我抱著你。你要好好聽我的心跳喔。只有寶貝，才能讓我心跳加速。
（播放心跳聲 3 分鐘）
第二段補充說明
其實我本來要用數數法，來分別讓每個部位變涼爽。但仔細想想，用戀人的親密互動來讓人變得涼爽更適合吧。
還有再稍微補充一下自己在寫這段時的想法——我的設定是：每次戀人跟使用者親密接觸，就會變涼爽。
但我覺得每次進行之前都這樣說，使用者會覺得很煩，所以就加入這段：
「我想應該不用再多說了吧，寶貝你應該已經知道，我們每次親密接觸時，我的愛意，跟涼爽、冰涼的感覺，都會在寶貝身體裡蔓延。」
來跟使用者解說設定，這樣就不用每次重複了。
第三段文本（喚醒段）
這邊我會寫兩個版本：
版本一：只有在聽音頻時，才能見到這個戀人
版本二：隨時都能見到
第三段文本版本一（喚醒文本）
寶貝，時間快到了。
我是說我們這次在一起的時間。其實這音頻，是我唯一跟寶貝聯繫的管道。寶貝，等等我就會將你喚醒。
這還真是難過……人家明明想跟寶貝一直待在一起的。
數到 10，寶貝就會變得清醒，並回到自己的生活。
不過，你要常常來找人家喔。
那麼，人家要開始數數了。每數一個數字，寶貝都會變得越來越清醒。
1……
2……
3……
4……
5……
6……
7……
8……
9……
10
第三段文本版本二（喚醒文本）
寶貝，這能力很方便對吧？等等我會將寶貝喚醒，讓寶貝變得清醒。
不過我會一直待在寶貝身邊。寶貝平常可能感覺不到，但只要你在腦海中集中精神想著想見我，我就會出現，並陪伴寶貝。
當然，寶貝想消暑時，也能叫我。無論什麼原因——都可以。
數到 10，寶貝就會變得清醒，並回到自己的生活。
那麼人家要開始數數了。每數一個數字，寶貝都會變得越來越清醒。
1……
2……
3……
4……
5……
6……
7……
8……
9……
10
對了，這次的文本，大家一樣可以免費使用，請在遵守使用規則的情況來使用，還有為了讓大家更方便配音，已經有標記每段應該用什麼情緒來念，來給大家參考，不過那只是參考，大家也可以更改情緒來念
文本下載連結:https://drive.google.com/file/d/1i66mC86KY4a8EQZrRA4LMZMPoZmx8w5T/view?usp=sharing
文本使用規則如下
使用說明與授權條件
這篇催眠文本可以自由使用，歡迎你將它改編成音頻，並免費公開在網路上使用。
你也可以自行修改文本內容，但請務必遵守以下條件：
1附上原始來源連結
無論你是免費還是付費發佈，都請在作品資訊欄（例如影片說明、音頻資訊、貼文內容）附上本篇文章的原始連結，讓更多人能找到原作者與原始來源。
2讓我知道一下
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3使用者自行負責後果
這篇文本是以教學與自我練習為目的所寫，任何人在使用、修改或散佈時，請自行承擔相關法律與實務後果。
