自我界線
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每個人身上都會有獨一無二的振動頻率，而我們的振動頻率快慢，大多是取決於我們日常生活中所接收到那些來自外在的資訊刺激，然後經由我們每個人的信念系統濾鏡下產生的情緒振動，或者我們吃進去的東西、使用在自己身上的東西也都會影響我們自身頻率振動快慢。
自我界線劃清自我界線本身就像過濾器，當劃清自我界線時就會將原本靜止的流水開始流動在過程中一定會有誰離開，請別擔心害設好自我界線相信留下來的必定是比較尊重你的，也許我們都已經讓人欺負佔據許久的時間了，當劃清界線時一定會不太舒服，但相信這是保護自己能量及意識很好的方式，劃清界限之後，你的能量就不會不
INFJ與高敏感人易同理共情，卻也可能因此活得太累。我們都喜歡自己脆弱時，有人接住我們，同理我們；假如你也真心關切他人，並對他人的情緒感同身受，那勢必會擔負很多他人的情感。好的情況下，你能找到排解方法釋放掉，若無法適當釋放，很可能你的情緒水平會逐漸走低，變得對消極人事物更敏感、脆弱或憂傷。
2024/04/04
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讓自己過得好，然後再分享快樂。
願一切安好。
女人在自我接納這件事上
常有數不清的糾結
近期許多以擅於照顧、陪伴
對伴侶無比付出的個案來到我面前
對於「被劈腿」「對方騙我」感到無比受傷
讓我們來拆解一下關於母性愛人方式的內在意識
可以更理解自己內在的渴望與投射為何
母性強的女性愛人的方式也以無條件地接納為主
上一篇，我們聊到課題分離，課題分離並不是關係中的終極目標，而是一個入口，當我們在關係中保持適當的距離，不僅能滿足歸屬感，也保有自己的獨立性。
說到距離，就要進入我們今天的主題—人際界線:指得是人與人之間感到舒服的距離，明確的界線也能幫助彼此維持關係。
