布蘭達&維尼 hi~布蘭達~~~謝謝妳願意瞭解和傾聽我 🫶 投射者被傾聽的時候真的很快樂,很甜美~ 💓 等待跟不說話真的非常非常辛苦,一開始去制約之路,常常覺得綁手綁腳,也覺得很像在做苦工 (OS: 明明就是什麼都沒做但怎麼感覺這麼辛苦 🫣) 但是,和不斷被拒絕、說話沒人聽的苦澀相比,寧可試試看新的道途。這樣去制約,到了某個時間點,突然就覺得好輕鬆,像是順流而下那麼順暢,才意識到之前的作為才是不自然的,而且讓自己好累。事實上,讓大家各行其是,不雞婆地去幫忙,也是對周遭的人的慈悲。我常常提醒自己,每個人(特別是投射者)最需要照顧的是自己。生產者可以留意的指標是挫敗感~如果感到挫敗,就代表目前的作法可以適度調整呦~一點想法提供參考🌼豪~~~ 一起練習更放鬆~~~~🐽🙌