想精通某個技能就去把別人教會
如果你想學習某事、閱讀相關資料；若你想理解某事，撰寫相關文章；若你想精通某事，教會別人 _靈性大師既瑜珈修行者巴蔣
光閱讀只是吸收知識，輸出才能變成我們內化過後的語言，寫文章是很好的方法幫我整理自己到底學了些什麼，所以我決定要養成一種習慣在看過一小節的內容就要開始輸出我學到的東西，像現在這樣撰寫文章，也可以分享出去讓看書更有價值。
想精通某事就去教會別人
教會別人也要有人想學才能教，這個就有點麻煩了XD
不過確實自己會跟把別人教會是不一樣的事，像我會彈吉他，可是要教會別人彈吉他我要有一系列的教學循序漸進，因此也必須對每個細節都聊若指掌才行，同時也得想要怎麼說明才能讓人聽得明白，我想就是因為這樣才會精通某件事。
我想想寫教學文章的話也應該能達到同樣效果，製作影片也可以，然後透過對方的反饋來提升自己的能力。
切膚之痛讓你更投入
比如說今天我在群組裡面跟大家說我要每天早上7點起來運動，每次都會打卡報告，如果有一天忘記的話就會失去承諾的可信度，會讓別人覺得說話不算話，如果這點對自己很在意的話就會想辦法讓自己每天都爬起來運動。
尤其是對自己很在意的人做出的承諾更有約束力，我自己如果是在喜歡的人面前承諾我會每天起來去運動的話，我一定要說到做到，絕對不能漏氣，而且還能夠得到對方讚賞回饋，這就形成一個回饋迴路，反而能長久執行。
反正就是增加一些不做這件事會失去一些籌碼(推力)，或是做這件事會獲得一些想要的獎勵(拉力)，讓這件事用情感的力量去推動(愛情的力量 XD)
改版的費曼學習法
想精通某事，就公開去做，並持之以恆。
真的是這樣，當決定要公開給大家時就會有種不想隨便的心情，會想辦法做到最好。
我自己有上街頭表演的經驗，每要表演的每首歌我都會一直重複去練習，確保自己上台時不會出糗XD，所以我之後如果想做某件事情就要想辦法公開給大家知道，無論是透過社群媒體或是線下的活動，這樣也能幫自己擴展社交圈，不會一直只有一個人埋頭苦幹，而且也很容易放棄。
他談到有四個步驟
- 學習新知：了解自己想學的主題
- 像教授孩童一樣解說知識：把想法記錄下來，用淺白的詞語來解釋
- 分享知識：在網路、部落格、講台上，任何公開場合分享並得到反饋
- 複習你的想法：檢視別人的回饋，看對方能不能了解並向你說明。
我學到了什麼?
可以做出什麼改變?
我可以把目前正在學習的東西都公開出去，像現在寫文章一樣，或是我練吉他也是出去外面找到一群志同道合的人一起練習分享，練習一首新歌也可以上傳到社群媒體分享出去。
自己一個人學習真的很無聊，有成果不分享也覺得沒有意義，別害怕自己不夠好，其實很多人也會因此而受惠，我的第一部自彈自唱影片其實唱的2266XD，但別人看到的是我跨出去的勇氣，我反而收到很多鼓勵的訊息，這給我很大的信心繼續前進，所以就開始分享吧！
