補救
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補救
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職場犯錯調適與補救
只要是人都會犯錯，您是大小錯不斷已習以為常，還是將犯錯事件當成經驗，並能隨時警惕自己，不再重蹈覆轍。最重要是如何看待事件的本身，任由一錯再錯，還是修補中導正。職場犯錯跟生活中的錯誤不太一樣，因為有可能會牽扯到事務性本身或是人際關係，職場空間本就不大，侷限的空間可容許範圍就更小。如果真的錯了要從經驗中
2022-10-04
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主管
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經驗
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失誤
經常吃超加工的食品會怎麼樣，居然會越吃越傻？這究竟是怎麼回事？
訂閱我每週都有不一樣的精彩！ 不知道你們有沒有發現一個現象：我們的父母一輩們的記憶力，常常比咱們好。這是為什麼呢？最初我把這一現象單純歸結為如今資訊流量太大，我們的大腦每天需要處理的資訊是長輩們在我們同齡時的無數倍，導致“記憶體不夠、不得不隨時清理”。 簡單一句話就是：超加工食品，能讓我們越吃越傻！
2022-09-03
7
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研究
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記憶
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醫學
失眠和當天上班的補救措施
今天來聊聊失眠。 本來是想聊工作相關話題，當團隊少一個人的分工狀況，可是就是那麼剛好，我昨晚失眠了，嚴格來說是睡不好，整個睡眠過程中，被打斷了兩次，早上起床時非常痛苦，對我來說，都是睡不好一樣歸類到失眠。 至於真的失眠，我一個月前曾經大失眠，一路到凌晨四點沒完全睡去。 原因 1. 腦中有想說的話
2022-03-25
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失眠
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補救
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咖啡
