計步器
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無論是為了玩《Pokémon GO》寶可夢孵蛋、解鎖《Walkr》的星球、《Pikmin Bloom》拔皮克敏盆栽，還是為了達成健康 App 的每日步數目標，有時候遇到下雨天或是工作太忙，實在無法出門走路。「手機搖步機（刷步器）」就是這時候的完美救星！只要把手機放上去，就能輕鬆模擬走路步數
作者：Tim（醫檢師 / ACSM-CPT, NASM-CES 認證健身教練）
醫檢師教練告訴你：少了「這個感覺」，走一萬步也沒練到心肺！
「教練，我每天上班搭捷運都有走路，加上逛街甚至會走到 12,000 步，這樣應該算有運動吧？」這是很多學員常問我的問題。
看著手錶上漂亮的數字，你可能覺得
在人手一台智慧型手機的時代，我們大概已經忘了這個狀況有多麼嚴重。但要記得的是：這還只是一台計步器，不能看影片、不能打遊戲、沒有如今社群網站上那麼豐富的動態訊息。錢斯教授想問的問題是，Striiv（以及如今各式各樣吸引人不放的科技產品與App）究竟做了什麼？滿足或填補了人類的哪些需求？
尼爾舉這些例子不是要說手機的問題沒那麼嚴重，他想表達的重點在於：「分心」不是這個時代獨有的問題，而是與人類自古以來的物種特質息息相關。不談論引發我們分心的內在驅力，就算移除手機與電視，我們還是會找到別的東西將我們拉離自己真正的目標。
當時，這間個廠商為了宣傳自家的產品，做了一個粗略的市場調查，發現日本人每日平均行走步數在3500至5000步左右，於是，他們簡單地將這個「日常運動的上限」乘以二，便得到「1天1萬步有助於瘦身和健康」的說法，並將產品取名作「萬步計（Manpo-kei）」。之後，這個簡單的口號超乎想像地傳播了開來。
