廣泛性焦慮症
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掙扎和無力，焦慮和迷惘。
爆發了身心症後的生活究竟該何去何從？！讓我們繼續看下去～
文章大綱：
恐慌症＋憂鬱症？！
用藥還是用心？
由心理學走入靈性
新時代思想
心靈佛學
結語
不曉得為什麼，我只想停下來，停下令我窒息不已的一切。
延續上一篇文章提到的「既然你已經倒下了，別加油，就躺著吧！既然倒下就休息一下吧！」的概念，這一篇文章要來討論「休息」對於創傷治療的重要性。這篇文章提到的「休息」會分兩個層面去談，第一種休息是創傷個案「日常生活的休息」；第二種休息是「治療過程中的休息」。
你/妳能想像，一位被診斷為，同時擁有「自閉症、注意力不足過動症(ADHD)、廣泛性焦慮症(GAD)」的人，卻與讀者談論同理心的重要與運用嗎？
對我而言，真是太有趣、不可思議了！
嗨！雖然不知道你（妳）是因為哪個關鍵字的緣故才打開這個頁面，先歡迎來到焦慮國喔～
這個專題發想的原因很簡單，就是我得了廣泛性焦慮症（GAD）了（登登）。
雖然很痛苦，但又不想這段時間就這樣白白的過去了，什麼都沒留下。
