臺北馬結束後一個月，迎來了我個人重點賽事 – 2025年渣打臺北公益馬拉松。我一直有個堅持：一年全馬加半馬，只拚三場。因此這場正是其中之一。
扣掉臺北馬結束後一周恢復及渣打馬賽前一周減量，不到三周的訓練只能延續和維持狀態。不過幾次的訓練下來狀況其實不錯，總教練看了數據表示：2:55應該沒壓力。
只不過「比賽」這種事情，總是不會這麼順利。
賽前的周三出現喉嚨不舒服，我知道自己感冒了。當周又有寒流來襲，週四團練日晚上本來是賽前配速跑的測試，怕一跑下去隔天就發燒，比賽也報銷了，於是當下決定休息，然後去看醫生。結果賽前只練了周二，從某個角度來看，就當是一種減量吧。
比賽前一天還失眠了，八點多開始躺平，兩三點都沒睡著…手錶顯示「無睡眠紀錄」…該怎麼辦呢?只能苦笑：跑完再補眠吧。
賽前也出了點波折。起跑前排廁所人滿為患，眼看要趕不上鳴槍了，我還卡在隊伍後方。晚起跑之外，還得要在第一個有廁所的地方解決，浪費了一些時間和體力。
幸好，天氣冷得很舒服，是那種臺灣很少見的「乾冷」。
沒有配速任務，不用壓著速度，我放開手腳自在地跑出去。起跑晚了沒關係，重要的是要進入「閃點狀態」 - 而狀態，的確來了。
節奏很棒、體感也很好，每公里4:00到4:03的配速，一步步追回損失的時間。前15公里，包含上坡段，持續的超越一位又一位跑者。甚至感受到有些跑者用異樣的眼光看著我，彷彿在說：「怎麼會有瘋子用上坡來超車？」
進河堤後，天氣穩定也沒風，就繼續維持這樣的配速。20公里前把總平均配速從4:11/K一直拉到4:07/K，心裡盤算著，或許有機會跑進255以內。
事與願違的是，30公里後累積的疲憊感開始上來了，想要維持速度卻有點力不從心，只能稍稍降速一點維持著4:05/K-4:10/K上下的配速。
下了麥帥一橋，大概38公里，右小腿肌肉開始時不時的抽動了。邊跑心裡邊冒出警訊：「完了，這是要抽筋的前兆，而且是大抽筋的無法行動的那種…」
但無論如何，都跑到這裡了，不能就交代在路上。
大概還有4K的路程，一方面努力維持高速，另一方面右腳用個奇怪的跑姿，盡量避開會觸發抽筋的角度在跑。
我知道自己大概正在極限在邊緣硬撐了，但再痛苦，還沒過終點都不算數。
河濱繞了一大圈，終於跟半馬組跑者匯合，也代表，要看到終點拱門了。
剩下一點時間，足夠我255衝線，一面咬牙，一面不斷告訴自己：「再一下子就到了…就再撐一下…」
有聽到終點前夥伴們的加油聲，大聲呼喊我的名字，可是無法分神回應了，要把最後所有的力氣，全部保留在這剩下的幾百公尺上面。
最後，終於過了終點拱門。
回頭看望了一眼，計時板顯示著：2:55:XX。
此時滿腦子只有一個念頭：我做到了…我終於做到了…
然後像僵屍一樣本能性的往前走，直到手錶的震動把我的意識拉回了現實：
最新紀錄2:55:31！
我激動的仰天大吼一聲。
這一吼，所包含的，是過去一切的訓練，是對於跑步的執念，是對於變更強大的渴望。
這一刻…這個突破…終於來了！
我曾經無數次在腦海裡描繪，當我又突破時，站在終點是怎樣的畫面？
原本以為是冷靜又帥氣的離開，沒想到是這樣大聲的喧囂
原來，所有的酸甜苦辣，都是為了這令人著迷的瞬間。
今天的突破，要感謝教練群以及跑團夥伴們。
無論是訓練中並肩前行，或是在終點線旁大聲呼喊，沒有你們，沒有這個瞬間。
