上台緊張
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上台緊張
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音樂表演時緊張怎麼辦?
這篇文章探討了上臺表演吉他時所面臨的緊張情緒,作者分享了自己一直以來的心路歷程以及得到的心理建議,最後還分享了一首值得聆聽的吉他曲。如果你也常常感受到上臺表演的緊張,這篇文章或許能給予一些啟發。
2024-01-30
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吉他
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上台緊張
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河的姿態
【職涯分享】如何克服上台緊張?運用小方法持續練習,增加你的上台自信心。
你是個上台容易緊張、害怕的人嗎?回想我自己在學生時期,沒有自信心也很害怕丟臉,上台簡報會緊張到身體、聲音微微發抖,大一時也有相當挫折的登台經驗讓我更不喜歡上台;從事助人工作後開始需要上台簡報或主持活動,我一直對於上台都還是很容易緊張。 每次上台前心臟撲通撲通跳針般地快、腸胃無法控制地收縮要去跑廁所;
2022-11-19
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職涯
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簡報
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上台緊張
【如何克服上台緊張?上台前後你一定要知道的觀念技巧】
撰寫日期:2022.05.26 作者:FAHAHA|翁順法 《好好說話》「我們一直以聽話的方式被教育,卻以說話的方式被考核。」 從小到大的求學歷程,我們幾乎都是坐在台下聽講,因此只要需要上台說話,總是讓人感到十分緊張不安......
2022-05-27
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上台表達
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簡報
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溝通技巧