你是自由的

當你活出了自己，你就活出了愛， 當你活出了真實，你就活出了不受限的未來， 你不需要成為誰，不需要跟誰比較， 就能夠見證愛與美的存在。

當你無法獨立自主，你就難以自由， 當你難以自由，你會感覺無力，當你感覺無力， 你就很難果決地判斷，做出選擇與決定， 你不相信自己，也不相信自己值得， 你可能人云亦云，做個配合度高，討人喜歡的人， 但你快樂嗎？ 一個人最悲傷的一件事， 是不能做真實的自己， 是漠視尊重自己的獨立與獨特， 不清楚自己的

你可以從過去獲得成長，但不是活在過去， 怪罪過去怎麼樣，留戀過去怎麼樣，無益於你的現在； 洞察過去的經驗， 看見自己一直以來的慣性， 看見自己的力量放在哪裡， 覺察，覺知，覺醒了， 接下來，你的責任就是選擇， 選擇是否改變，是否放手， 選擇是否要往幸福快樂的方向去走。 別再讓過去束縛你， 習慣受

被拒絕是可以的， 不是每個人都要滿足你的需要， 不是每個人都要按照你的方式； 被拒絕是可以的， 因為每個人都是獨立自主的個體， 能夠表達各自的想法與感受； 被拒絕是可以的， 那表示你有機會看見其它的可能性， 而不是執著在你認為對的、應該要的事物上； 被拒絕是可以的， 不是你不夠好，沒有存在的價值，

依附關係不是愛，是彼此間帶有某種程度的需要，因為害怕失去、不相信，而難以視自己為一個完整與獨立的個體； 依附關係渴求緊密的連結，容易伴隨內疚與罪惡感，不自覺地陷入加害者與受害者模式。 依附關係的出現，在提醒你，你是否是自己的主人，是否能如實接納自己，是否能給自己足夠的愛，是否能滿足自己的需要並為自己

你並不是毫無價值， 而是你將自己價值的決定權交出去，並認可外在的評價； 想得到愛，總是向外尋找，是找不到的， 想有價值，總是追求認可，是空虛的， 想要自由，總是逃避面對，是走不出去的； 現在開始， 別再拿力量去交換，別再依附，那並不真實，你也不會感到快樂； 你的快樂發自內心，簡單地，純粹地， 是你終

當你依賴物質，就被物質控制， 當你依賴金錢，就被金錢支配， 當你依賴什麼，你的力量就交付出去； 拿回自己的力量， 讓你所做的是你創造的延伸， 成為物質與靈性的橋樑， 你的渴望是愛的驅動力， 賦予所做的一切意義與價值， 你不是被控制、被奴役、被支配， 你是自由的， 有力量的存在。