自我認可
更新於 2023/05/31閱讀時間約 1 分鐘
你並不是毫無價值，
而是你將自己價值的決定權交出去，並認可外在的評價；
而是你將自己價值的決定權交出去，並認可外在的評價；
想得到愛，總是向外尋找，是找不到的，
想有價值，總是追求認可，是空虛的，
想要自由，總是逃避面對，是走不出去的；
想有價值，總是追求認可，是空虛的，
想要自由，總是逃避面對，是走不出去的；
現在開始，
別再拿力量去交換，別再依附，那並不真實，你也不會感到快樂；
別再拿力量去交換，別再依附，那並不真實，你也不會感到快樂；
你的快樂發自內心，簡單地，純粹地，
是你終於認出自己，願意對自己負責，並且相信自己值得擁有，
你的快樂，是內在的和諧與專注，
那自在的、放鬆的、真實的自己。
是你終於認出自己，願意對自己負責，並且相信自己值得擁有，
你的快樂，是內在的和諧與專注，
那自在的、放鬆的、真實的自己。
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認識自己是一輩子的事，愛自己是一輩子的學習，這個空間分享我認識自己的過程，除了見證自己的生命經驗，也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
每個人都蘊藏著成功的潛質，關鍵在於堅定的信念和積極的心態。這篇文章探討了無條件認可自我對現代職場人士的重要性，並強調了自我認可的價值不應源自外界條件或評價。作者邀請讀者繼續閱讀其他相關主題的文章，並表達了對讀者支持和鼓勵的感謝。
我們今天要來討論一個有趣的話題：「那些年你做過的善舉是在為地獄鋪路」。這個標題聽起來有點難懂，讓我來幫你解釋一下。
這其實很簡單，有時候我們以為自己在做對別人好的事情，但事實上，這些事情可能對對方並不好，甚至可能會產生反效果。舉個例子，有些人可能會在不經意間做出一些行為，認為這樣是幫助別人...
與在閱讀這篇文章的你，分享冥想時進入意識中的祝福話語，願處在世界不同角落的彼此，一起發功，變成更好、更美的模樣，向上提升！
法國哲學家笛卡爾說過一句名言：「我思，故我在！」
更有說服力的說法應該是：「我被看見，故我在！」
人只有在「被承認」和「被認可」的情況下，才覺得「被尊重」，也才能產生「正向的行為模式」。
自我揭露，是透過主動先向對方分享自己的故事，然後再經由自己的故事，拉近跟對方的距離，藉此增加對方對自己的了解，及信任感的方式。
這是我在和身障者互動時，常使用的一慣手法，要一個人主動說出自己的障礙，或許有點難度。所以我們可以先從觀察對方的喜好開始，找出一件他最喜歡，或最在意的事情，接著思考一下，
从第三者的角度看自己，大概就是平凡女子一枚，做事低调，没什么情绪，交谈间就是表面，不想与任何人靠得太近。认识后，就会觉得自己常常被人欺负，没有办法拒绝他人的要求，而且从来不会发脾气，好好小姐似的，难听就是没个人特色。
DAY6 為自己創造美好的新信念
我的每一個想法、我說的每一句話都是一種認可。不是正面認可，就是負面認可。正面認可會創造正面的體驗，而負面認可會創造負面的體驗。
《每一天愛自己：世界最知名身心靈出版社創辦人露易絲‧賀366篇療癒經典收錄》
也許兩位作者艾德華‧惠特蒙和席薇亞‧佩雷拉的論點，不必然被所有榮格取向者所完全接受，不過如果從這個說法出發，當把對夢的理解是站在，說夢者和聽夢者兩人間的移情和反移情時，就意味著夢本身的意義，或者在說出後被了解的意義，就受限於說者和聽者兩人之間的細緻互動了，不再是它有著如神喻般的宗教旨意了。
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