健康照護

高血壓患者在飲食選擇上需要格外小心，其中水果的選擇也不例外。 常見的誤解是高血壓患者不能吃香蕉，認為香蕉高含量的鉀會影響血壓，實際上適量攝取對心血管有益。 然而，關鍵在於「適量」。 鉀元素確實可以幫助調節體內的鈉含量，進而對控制血壓有所幫助，但如果已經透過藥物控制血壓，過量攝取高鉀食物可能會幹擾藥物

依照各機構去研究的醫療產業領域 規劃投資者幾乎都是往精準醫療或數位醫療相關 精準醫療、遠距醫療跟醫療檢測是比較可以合作的,因為這些可以運用到科技業的專業領域 達成1+1大於2的產業商機才是現在很多AI結合生技醫療的重點 近期看到很多科技公司進軍生技的原因就是"多角化經營需求是占比最高

日前我在網路上看到的一篇文章，作者 Sarah Ezrin 分享的心路歷程，剛好與我近幾年來自我練習的體悟不謀而合，也許這也能帶給各位瑜伽教學及練習者一些省思。 以下是文章的摘錄： 是的，你沒有看錯：「我練習體式的時間越長，我能做的體式就越少。」 我曾經認為我的瑜伽體式練習應該是線性成長的，從

極喜歡英文片片名《Small, Slow but Steady》，若能有感喜歡的事、非做不可的事，每天持續一點一滴慢慢地進行，那是對生活的鬥志，對生命的敬意，你才是自己最可敬的對手。 昨晚停下長效抗組織胺，開始完全不服藥，這是吃藥的第12天，取回身體調理自主權，輕盈舒爽。

罹病初始瞬間錯愕沮喪，雖然自小就是易過敏體質，卻從未長過麻疹水痘，在得癌症之後，以為更新體內驅動軟體，已畢其功於一役，沒想到，颱風前的熱浪及幾個誘發出疹的食物，一夜之間讓我全身紅斑，只有臉胸腹倖免於難，過強的免疫系統攻擊了我的血管。

Part 2. 於是我從開始會經痛後起算至今，也是一名經痛界經驗超過十餘年的老手了，可惜這沒什麼好值得驕傲的，終於奔三的時候我是很雀躍的，這代表著我離每月一次的輪迴結束又更近了些，真的，有誰喜歡老是用藥過度呢？ 除了生理上已經太考驗理智力不要咬舌自盡外，居然還附帶一堆生活上的困擾，說到這裡我忍不住

Part 1. 有多少生理女性和曾經的我一樣，對每個月的週期到來充滿恐懼、焦慮與各種啊雜情緒的呢？從開始經痛以後，各大名醫沒少看過，東方的西方的，科學的不科學的，理性的不理性的，經痛伴隨我將近二十年，最離奇弔詭的是：我並沒有任何嚴重的婦科疾病。 很神奇吧！沒有什麼肌瘤、異常腫瘤等，即便曾有一段時間因

#Reading66 閱讀時間：2022.10 閱讀媒介：#kobo電子書 作者：瑟吉歐‧希斯蒙都 書籍來源：生物駭客筆記Rich介紹 出版社：#國立陽明交通大學出版社 出版時間：2022.6.1初版 ISBN: 9789865470395 #健康 #醫學 #健康與幸福 #健康照護 #醫學科學

閱讀時間：2022.5 閱讀媒介：實體書

有些人會在育嬰房內設置網路攝影機，希望能了解孩子在房內的一舉一動，可如今把角色對調，安裝這類科技產品，查看高齡長輩在家是否安全、看護是否有虐待等情形，可能會讓某些年長者難以接受。