冷靜

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在我們的人生旅途中,衝動是一種真實而強烈的情感。當我們還能夠衝動,這意味著我們對生活依然充滿激情和熱情。 這種激情讓我們敢於追求夢想,敢於挑戰自我,讓我們的生活充滿了色彩和活力。 然而,總是衝動,則意味著我們還不懂得如何真正地掌控生活。 過度的衝動往往會讓我們做出不理智的決定,帶來不必要的
本文探討了壓力對雄性禿的影響,並透過一段輕鬆幽默的對話呈現這個議題。作者描述了朋友元宏對於掉髮的擔憂,並分享了一些有趣的安慰與建議。文章不僅觸及相關的社會觀點,還帶出了生活中的幽默元素,讓讀者在輕鬆的氛圍中思考這個普遍存在的問題。
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氣功在此不僅是技術或修行,更是如何練習不生氣的心法。透過建立心房、尋找興趣、懶得爭辯及結交好友等方法,逐步達到內心的平靜與快樂。文章提供了實用的建議,幫助讀者在面對生活中不如意的事情時,學會控制情緒,提高情緒管理能力,進而促進身心健康。
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嗨,晨安!原來您談的是這個氣功呀!這比那個氣功還難練耶!
親子旅遊雖然期待,但往往會遇到各種突發狀況。這篇文章分享了一份終極救援清單,包括變形金剛推車、魔法零食袋、兒童餐具等實用小物品,幫助媽咪們輕鬆應對孩子的各種需求。透過這些小撇步,讓你的家庭旅行充滿歡笑,並減少不必要的壓力!
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『Thinking, Fast and Slow』作者是丹尼爾·卡尼曼(Daniel Kahneman),他是一位以色列裔美國心理學家,因其在行為經濟學和心理學方面的突破性研究而聞名。卡尼曼因其關於人類判斷和決策的研究而在2002年獲得了諾貝爾經濟學獎。 作者研究與他的搭檔艾摩斯·特沃斯基(Amo
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世界上,有些人非常冷靜,有些人卻非常浮躁。
人生的旅途 在人生的旅途中,我們時常感到迷茫,像是在茫茫大海中找不到方向的小船。而在這些時刻,榜樣的出現就像一盞明燈,指引我們朝著更好的未來前進。榜樣,不僅僅是我們仰慕的人,更是我們學習和追隨的對象。他們的一言一行、一舉一動,成為我們心中的目標和力量,讓我們明白,成功並不是遙不可及的夢,而是透過努
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有聽過衝動消費吧?你是不是曾經一回過神,發現自己買了一堆不需要的東西,後悔得想捶胸頓足? 這些超級業務高手是怎麼把錢從你的口袋裡輕易掏走的呢? 他們使用的技巧叫「催眠式銷售」。 想像一下,你走進一家商店,剛踏進門口,銷售員就開始展現他們精心設計的話術和肢體語言。
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要不是自己爸媽攔著, 說他們還太年輕可以再等幾年, 小筎可能早就自己先向男友求婚了🤭 這天, 因為男友爸媽有事出去一趟,所以沒有煮晚餐⋯
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  顧名思義,「控制二分法」就是將一切事物分為「可控制」與「不可控制」。在可控制的事情上面我們盡力做到最好;不可控制的,就平靜地接受它。就像當前在世界的某個地方,有人的碗摔在地上破了,雖然總是有點可惜,但幾乎不怎麼會影響你的情緒。而當你拿著的碗從你手中掉在地上破掉時,你卻出現了明顯的情緒反應。